ゆきです♪
↑お気軽にお問合せくださいね
お天気に恵まれた３連休でしたね
いかがお過ごしでしょうか。
昨日、elm（５期）がスタートしました！
5名の方にご参加いただき、ありがとうございました
はじめましての方、
4期から引き続きご参加くださっている方、
再受講の方、
予定を合わせたり、
遠方から電車で来られたり、
貴重な時間とエネルギーを費やして
学びに集まってくださって大感謝です
この日のテーマは
１章 さまざまな見方、考え方の存在を認める
２章 聴き上手になる
1章の
違いを認めること
2章の
聴くこと
どれだけ「勇気づけのテクニック」を学んだとしても、
この土台がおろそかになると、自分も相手も勇気づけることができないのです・・・
ELMを何度も繰り返すたびに
勇気づけの土台となる大切なテーマだと気づかされています。
違いを認めたり、相手のお話を丁寧に聴くことって、
まずは、自分が整っていないとできません。
さらに、他人には意識すればできるのに、
子どもや夫となると、
なかなかできないんですよね
「分かっているのにできない」
「どうやって、自分を整えればいいんでしょう？」
というご発言がありました。
本当にそうですよね。
私も、違いを認めたい、上手に聴きたい、と思っても上手くいかなかった経験、山ほどあります
ELMでは、
感じたこと、
言いたくなったこと、
疑問など、
この場で心にわいてきたことを言葉にしてもらえると
メンバー全員の学びが深まるのでとてもありがたいです
どうやって、自分を整えてる？
という話題にもなり、
お互いに気づきあえる時間になったと思います
ちなみに、私は、
自分を雑に扱わないように気をつけています。
心の声に耳を傾けてみたり、
当たり前のようにやっていることを労ったり。
自分に余裕がなくなってきたら、
自分が食べたいメニューにする
入りたいときにお風呂に入る
など、
できるだけ自分がやりたいことを最優先する
「自分ファースト」をこまめに取り入れて、自分のご機嫌とってます
みなさんも自分を整える方法、
よかったら教えてくださいね♪
今回は１回目、ということで、
初対面の方も多く、
最初は少し緊張感があったかもしれませんが、
みなさんのおかげで、しだいに緊張もほぐれ、
和やかな雰囲気で、とっても温かい時間になりました！
本当にありがとうございました
次回は12/14（日）
３章 言い方を工夫する
４章 感情と上手に付き合う
子育てにも、自分育ちにも
とても役立つテーマです♪
ご参加お待ちしてます
アドラー心理学
勇気づけ勉強会
〜ELM講座〜
12/14（日）3章・4章
参加者さま 募集中♪
定員6名さま
（空席あり）
10:20～13:40
鎌ヶ谷市内 公民館
詳しくはこちらをご覧ください↓
お申込み・お問合せ
daijobudayo2022@ymail.ne.jp
お手数ですが、件名に「勇気づけ」と
入れてもらえると助かります。
折り返しご連絡させていただきます
小さな子どもがいる、
出かけるのが難しいなど、
ご自宅で受けたい方には
ELM （勇気づけ勉強会）の出張開催もできます！
詳しくはこちら
リクエストお待ちしてます
ELM・親の会への
お申込み・お問合せ先
daijobudayo2022@ymail.ne.jp
件名に「勇気づけ」と
入れてもらえると助かります。
折り返しご連絡させていただきます。
最後までお読みいただき
ありがとうございました