(インフル感染後)近所外出で精一杯 DAISO加湿器 | えみりの不安障害 アルプラゾラム(ベンゾジアゼピン)減薬しながらの日常・行動






熱は下がって外出可能な日も

とっくに過ぎたけど、体調が

良くないガーン



夜まで頭痛からの影響で

やる気も出ない



子供は咳が私よりも

出ている




久しぶりに2人で近所に

買い物に

(不調で行きたくないけど…)



子供のボアの部屋着を

買ったり

DAISOではアロマを買ったり

来年のカレンダーや写真にある

パンダ🐼の加湿器を買いました



ライトが付いて、想像より

かわいかったです照れ




空気清浄機に加湿器は

付いているけど、小さい持ち運び

できる簡易的なものが

欲しくてニコニコ



DAISOですけど、500円でした

ちょっとかわいらしい🐼



夕飯はまた作る気がしないので

何か外食でもとも思ったけど

子供は気が乗らないらしく

サラダ🥗など買って

ご飯炊いて、適当に食べました





宅配の冷凍食品は多めにストック

しているので、こういう時に

役立ちます



それにしても頭が痛い…

インフルでしばらく頭が痛くなるからなぁ

あとは、やはり気圧か

ストレスか運動不足か

原因なんて山ほどある…



今日も一日終わった

早く電車で出かけられるように

元気になりたい



今日は久しぶりに漢方薬を

服用