インフルでベンゾジアゼピンも飲まずに8日間(離脱、断薬) | えみりの不安障害 アルプラゾラム(ベンゾジアゼピン)減薬しながらの日常・行動




 

先週の水曜日から気がつけば、抗不安薬

アルプラゾラムも

いつもの漢方薬も全く飲んでいません💊



体調崩してきて、公共機関も使わなかったり

まずはインフルエンザの辛さで

おいしくない漢方薬を飲む気にも

ならずでしたガーンショボーン




丸8日間ベンゾジアゼピン💊は

断薬となりました




今さらですが、

何もベンゾ飲まなくても症状はなし照れ



私にはやはり

離脱症状はありませんニコニコ




このままなら、やはり公共機関バス地下鉄電車

使う時は、減薬しつつ

無理して飲まないで体調崩すより

今まで通りで大丈夫そう飛び出すハート










いまはもはや、アルプラゾラム💊

1/10-1/16錠なのだから

離脱も何も無いでしょう照れ




よく(減薬を)気にしている、実践している

メンタル疾患の人達を

ネットなどで見かけてとても辛そうに見えて

大変そうですがガーン


ベンゾ恐怖で逆にメンタルより悪化してる

ように見えたりびっくり








インフルの薬も一度吸入しただけで

何回もなくラクでしたが💊照れ



毎日何も薬を飲まないって

ラクでいいなぁとここ数日間

とても感じています音譜