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先週の水曜日から気がつけば、抗不安薬
アルプラゾラムも
いつもの漢方薬も全く飲んでいません💊
体調崩してきて、公共機関も使わなかったり
まずはインフルエンザの辛さで
おいしくない漢方薬を飲む気にも
ならずでした
丸8日間ベンゾジアゼピン💊は
断薬となりました
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今さらですが、
何もベンゾ飲まなくても症状はなし
私にはやはり
離脱症状はありません
このままなら、やはり公共機関他
使う時は、減薬しつつ
無理して飲まないで体調崩すより
今まで通りで大丈夫そう
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いまはもはや、アルプラゾラム💊
1/10-1/16錠なのだから
離脱も何も無いでしょう
よく(減薬を)気にしている、実践している
メンタル疾患の人達を
ネットなどで見かけてとても辛そうに見えて
大変そうですが
ベンゾ恐怖で逆にメンタルより悪化してる
ように見えたり
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インフルの薬も一度吸入しただけで
何回もなくラクでしたが💊
毎日何も薬を飲まないって
ラクでいいなぁとここ数日間
とても感じています
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