インフル感染後 頭痛やいつもの… 四十肩の影響大！

解熱してから６日間も経過しているけど

まだ本調子にはなりません

元からメンタルで毎日本調子では

なかったけど…

平熱より、体温計ると

0.5℃ほど高い

これは微熱なのかな🤔

しばらく様子見して

静養しつつ、生活するしかないかな…

また、体調悪いとよく出てくる

胸の辺りの不快感が気になります

乳腺なのか肺なのか

来年、内科で改めてレントゲン

撮ってもらおう…

年内の胃カメラもキャンセル

しました

たまに咳が出るし、

もう少しが調子良い時に

今年はやはり四十肩五十肩により

睡眠に悪影響が数ヶ月にわたったのが

大変体にダメージがあったと

思います

免疫力低下、メンタル低下

体力低下、、、

そして、インフルエンザ

今日は少し掃除などできる範囲で

やれたらやりたいと思います

『人混み気をつけよう(インフルA型感染後/肩リハビリ中)』

『丸１週間活動してない…不安障害や鬱には楽なこと』

『インフルでベンゾジアゼピンも飲まずに８日間(離脱、断薬)』

『昨日からインフル前の量の食欲に』

『かなり久しぶりの熟睡感！(インフル静養中/四十肩)』