夕焼け綺麗でした
今日は、健康診断予約日でした
体調不良で何回も延期にして
やっと…
また肩の痛みで熟睡できず、
頭は低血圧かボーッと
酷い頭痛はないが、痛重く
今日は電車に乗るので
僅かにアルプラゾラムを
飲みました
１/9錠くらいかな
飲むとホッとする気持ちは
あります
検診場所は２回目なので
慣れているので前回より不安は
まだ減ったような
２回目のせいか、流れもおおよそ
把握していたり特に不安も出ず
スムーズに終わりました
よかったです
心配していた体重は
一年前とあまり大きくは変化は
ありませんでした
すべての結果を早く知りたい
心配だけど…
帰りにカフェに寄ろうかとも
思ったけれど、
空腹とやはり外食で
食べる意欲はあまり沸かないのと
頭が痛い重いので
やめました
おうちで、ゆったりとした
気持ちで食べました
因みに一年前のアルプラゾラムの
服用量よりも
今は減っています
減薬は順調かな
💊
今日の服薬
漢方薬
アルプラゾラム💊1/9以下ほど
