相変わらずの夜間痛により
毎日熟睡ができません
二度寝が出きるときは
しますが、出来ても一日中
体調が悪いです
頭がボーッとして
低血圧がずっと続いている
感じです 怠い…
メンタルも変わらず落ちた
ままでなかなか気分転換するも
頭痛も慢性でありますが、
肩からの痛みもありより悪化して
昨日は天気で気圧も影響したかも
しれません
明らかに夏から散歩が
暑さや体調不良で
出来ておらず
昨日は少しだけ近所を
数分ですが、散歩しました
とても電車で出かける気持ちには
体調的にもなりません
アルプラゾラム💊を飲んでも
しんどくて無理だと
思います
いつの間にか、ハギが
咲いていました
具合悪いと言っている間に
花はどんどんと
咲いていました
少し気分は上がったり
雨が降りそうなので退散して
すぐ買い物に
帰りはだいぶ降ってきて
濡れましたが、蒸し暑くて
雨に濡れて少し気持ちが
良いなと思ったり
もう帰るだけなので
気になりません
もう身なりも気にならない
状態でした
低迷状態の44日目でした
昨日の服薬
漢方薬
痛み止
