ここ最近は肩の痛みで今日は眠れるかな
痛いと嫌だな…
とスッキリとした気持ちでベッドに入れなくなって来ました
変な気持ちが出てきています
今朝は中途覚醒もなく
目覚めました
でも、目覚める前に痛みを感じつつ
起きたと言う感じ
ここずっと痛みが睡眠の邪魔を
しています
仰向けで肩が痛くなってくるので
厄介です
かといって横になっても痛い
痛い方はもちろん上にしているが、
痛い
枕やクッション、タオルなどなど
調整しますが、、、
少しラクにはなったりはするけれど
…
今日はまあまあ眠れたから
まだよかったです
少しバラの香りが飛びましたが
綺麗に咲いています
今日も33℃
暑い🔥☀️