今朝はまた痛みで(四十肩)
熟睡できずに二度寝
起きてからもずーっと肩が
痛くて
メンタルががた落ちです
外は暑いし痛いし何もする気が
起こりません
アルプラゾラム💊は
また飲みませんでした
離脱症状は、あるかは
ずーっとわかりませんが、
私の服用量では
出るのかな
個人差があるので
何とも…自分でも
です
夏がとっても私は弱いので
毎年体調悪化
早く気温が下がってくれないと
一年の1/4はより具合が
悪くなってしまう…
季節の変わり目、
冬は冬で頭痛も増加する
けれど
夕方から買い物したいものが
あり、近所をうろうろしましたが
蒸し風呂の中を歩いているようで
やはり具合が悪くなってきて
お店に入ってもずっと体調が悪く、
全くゆっくりと見られず
頭痛と不快感が酷く
これは駄目だと間もなくして
帰りました
睡眠も熟睡できなかったので
より体にダメージが
来てるのかもしれません
今日の服薬
漢方薬
痛み止
