肩が痛くてやっと、予約していた
リハビリに行けました
行くにも暑くて、なかなかハードルが
高いです
遅い時間にしてもらって
何とか行けてます
昨日もやはり痛くて
いろいろ状況を伝えて
リハビリをしてもらいました
夜に睡眠中も痛みが出てくるか
とても不安でしたが
今朝は痛みで目が覚めたような
気はしたけれど、
比較的ここ数日間の中では
睡眠はよく取れました
昨日の施術が効いたのかな
今日は比較的眠れたせいか
体調がここ数日よりも
まだ良い方です
少し、鬱気味も上向きに
なったような…
しかし、相変わらずの
肩痛はひどい
ズキズキ
痛み止💊必須
帰りがけに
今年、初めての
シャインマスカット
を
買いました
めちゃくちゃ甘くて
美味しいです
安いフルーツでは
ないので、より味わいながら
食べました
大事な癒しタイム
