まだまだ残暑がしつこくて
９月半ば過ぎても日中は
34℃ほど
が続いて
明らかな気候変動で
来夏はどれだけ気温上昇が
酷くなるのかと想像するだけでも
生き地獄な気がしてなりません
メンタルが体調が
追い付かないので本当に
今年も苦痛でしかありません
断薬💊の機会は暑さですが、
昨日もケガからの四十肩の影響で
一日中体調が悪かったです
近所で精一杯
整形外科の待合室も
とても混んでいて、咳している
人がいたり、
マスクは着用しなければ
ならない病院で上の窓は開けっ放し
になって換気は気を付けている
病院ですけど
インフルエンザとコロナが
流行ってきているので
人が多いところはやはり
気にしてしまいます
今の体調の悪さに
インフルエンザもコロナも
かかると怖すぎます
頭痛、肩こり、暑さからの
不安、睡眠の乱れ、四十肩の痛み、
食欲不振、
とりあえず暑さとケガからの
痛みが引いて欲しいです
そして、アルプラゾラム💊と
体調を見ながら、
散策や趣味を早く
開始したいです
昨日の服薬
漢方薬
痛み止
