今日も暑く、体調がまた
今一つ
ですが
整形外科の通院をしてきました
診察のみでリハビリは
また後日です
予約はしたけれど
外はまだ暑くてムシムシ
夕方に予約して
頭痛と肩の痛みと
行きたくないけれど
少し無理して
頑張って行きました
夕方でもムシムシと暑い
本当に９月なのに暑すぎ
去年はもう長袖ワンピースとか
着たりしてたけど…
全くそんな気温ではないです
待合室では頭が痛くて
やはりメンタルも
落ち着かないです
人が多いからより
落ち着かない
数十分待ったか…
やっと呼ばれて診察
２週間前の診察時よりも
肩の状態が悪くなって
いました
服の着脱が確かに以前よりも
キツイ、痛い
何が悪いのか…
リハビリで教えてもらった
体操はちょこちょことは
やってはいるけれど…
でも、無理には動かせないし…
なかなか難しい
とりあえず、焦らず次回のリハビリ
までには
何とか少しでも快復したい
憂鬱な日が続いている
