散策に行ってきました
今日は雨予報なので
疲労はあるけれど
頑張ってきました
曇り空でしたが
途中から日差しが
届いたり
藤の花を目当てに
行ったけど、タイミングよかった
です
電車はここ最近は
ためらうことなく乗れることが
続いていていい感じです
今日もアルプラゾラム💊は
少なめに飲みました
時間がなくて、散策後に食事(外食)は
できなかったけれど
時間に余裕があれば
食べられた気がします
食事もだいぶ出先で
できるようになってきました
少し膝の具合が負担かかっている
様子なので、週末は
散策をやめたいと思います
ちょうど天気が雨なので
こちらもタイミングよいと言うか
データ処理が
たまっているので
やらなくては…
