雨の一日予報だったので
散歩はやめました
膝の負担もかけたくなかったので
ほとんどパソコンとスマホを
見たりで終わりました
晴れていると外出したくなる、
しなくてはと思うので
写真も撮りたい
あと、雨の日は頭痛がする日が
多くて、家にいる時間が
多くなります
今日は頭痛はありませんでした
家にいると一日長いかなぁと
思うけれど、いつもあっという間に
夜です
今日はアルプラゾラム💊は
飲んでいません
毎日、家にいるか、
近所行動なら
そして、避けたい環境ではなかったら
アルプラゾラム💊は
あまり必要性がないかもと
思います
いろいろ、こなせるように
したい
今日の服薬
漢方薬
