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  カツカレーとスパサラ・・・・レトルトカレー・レトルトカツ（コストコ）利用
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  シナモンロール（・・昼食用にパン）・・エビ天定食
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  紅茶・チョコレート　　パリから・・・おみやげ
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  肉じゃがカレー味・鯖のオイル焼き・・和風夕食
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  立田山散策　（１００分）一人で　　膝痛訓練
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  ダイダイママレード・・失敗・・・
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  小さなお雛様・・・登場
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  時短料理研究会　ケンタッキー・フライド・チキン
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  天ぷら定食　　野菜の天ぷら・白エビ・鶏手羽唐揚げ
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  立田山・・シナノマンサクが咲く
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  冠岳は雪・・・墨絵のような世界
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  生タラのカレー焼き・　冬野菜の炒り煮 鳩とキンカン
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  食パン焼く・・リンゴジャム・バンペイユ・・
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  サツマイモ・ロールパン2種　焼く
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  熊本記念植物採集会の総会　楽しい会ご一緒に
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  最高に美味なランチ（和食）と駅弁
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  ロールキャベツ
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  イワシの塩焼き・鶏ミンチスープ・・青魚を食べよう
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  ミルクまんじゅう作り・楽しい春岡スイミングへ
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  手巻き寿司・・・寒波で食材買いこむ

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