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  青魚を食べよう・・鯖のから揚げ・白エビ天・
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  美味しい・・漬物作り　（寒干し大根）　
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  手巻き寿司・・・美味しい：：：
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  梅が枝餅　　再挑戦・・おやつに・ホットケーキ
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  断捨離(油絵はお嫁入）・庭の花たち・
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  珍しい芽キャベツ・鶏手羽、野菜鍋煮
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  焼きそば・生シイタケのミンチ焼き
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  「パレアでおもてなしボラ講座」バレンタインデー　バーミキュラ―でカレー・
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  梅が枝餅を作る・・お土産にキンカン・ミカン・渋皮煮・
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  手巻き寿司・・・・・刺身がまずくて・・残念
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  ダイコン漬物・いなり・ざぜんマメ・・友のおみやげ・・小鳥と庭掃除
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  人吉温泉　あゆの里　美味しい夕食
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  豚骨煮が美味しい・手作りぽん酢・手作り味噌出来上がり
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  カブ・菜の花・・・いただいた野菜を使い塩サバ定食
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  ミンチバーグ・タイの潮煮・芽キャベツサラダ　ヘルシー夕食
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  植物同好会　総会後　5人でランチ・メロンパン・ピザパン焼く
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  インゲンの豚肉巻き・カレイの刺身・　豚の生姜焼き
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  ばんぺいゆ　（晩白柚）
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  鶏のから揚げ・ポテトサラダ・　県民カレジ　エシカル消費コースへ（午後から）
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  ヘルシーな夕食　ブリの塩焼き・・・バーミキュラの焼き芋

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