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  南阿蘇　　「冠岳」　　１１５４ｍ
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  コーンパンを焼く　　（朝食用）
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  簡単みそ汁　　（みそ玉を作ろう）
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  無農薬のニンジンを使って
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  青柳の釜めしでランチ
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  白岩山（宇城市２２１ｍ）
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  時短、時短料理の毎日
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  ＫＳＮ　　シニアネットでプリンター印刷を　　（昨日）
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  南阿蘇ビジターセンターへ　　野草園散策
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  JR肥後熊本駅　「よかモン市場へ」
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  春の花
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  三池山登山　（３８８ｍ）　大牟田市
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  庭にメジロを呼ぶ
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  和菓子とお茶
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  パン食の朝　　朝食メニュー
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  ランチはイタリアンで 　　オステリア　タノウエ
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  天一でランチ・・・・・・アクリルタワシのプレゼント
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  おからコロッケはヘルシー
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  　新幹線で玉名駅へ　
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  　新幹線で玉名駅へ　

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