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  美喜もなか・・・・・美味しい
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  ヘルシーな野菜　料理・・・・老人食？
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  ステーキハウス・・・・・誕生祝い　
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  春のバラ展を見る・
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  わらび料理・・・・・先日のワラビ狩り
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  クマガイソウ・・・・・鳥屋岳で
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  阿蘇へワラビがりに行く
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  熊本地震後の　「焼きそばやさん」
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  やさしいドーナツ作り　・・・平成後８時間
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  お昼はサンドイッチ・・・・・パン屋と植木屋してます・
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  動植物園へ
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  　　③　対馬　　竜良山・スタジイの巨木・鮎戻し自然公園・万松院の大スギ
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  ②　　対馬　　　御岳登山　　　４９０ｍ・・・・・・出会った花
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  ① 対馬へ２泊３日・・・・記念植物採集会で　　
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  ハロー自由時間　クラブで旅　　保留に
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  魚、肉の　時短料理
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  高千穂町　秋元　　「いろはや」でランチ
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  　　二上山のアケボノツツジ、・・・春の花　　
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  KSN 草枕の道　新緑（　１５８回　ハイキング）
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  野菜(副菜)をたくさん・・・

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