食改のおやつの講習会 （４０名）
車で３０分・・・・・・区役所保健所へ
手作りおやつ
「回数、時間、量」を決めて楽しく食べよう。
おやつを作れる親は働いており難しい？理想と現実
じゃがいものガレット
とても美味しい 今日の№１
大人のおやつ、酒の肴に◎
野菜ドーナツ
カボチャはプリン用
ホットケーキミックス＋牛乳・・・・ころもで揚げる。
ドーナツよりフリッター
カボチャプリン
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別枠でお昼用に作ってくれた・
かんたんエコレシピ
ジユースの搾りかすで肉みそ やや辛過ぎ
カボチャのスープスパゲティー
* 嫌だなーと思い当番だから仕方なく参加だったが非常に役立つ講習会
だったし
他の地域の会員の精力的なパワーに圧倒される。