昨日は、バレンタインでしたね！
皆さん、チョコは手作りですか？
美味しいチョコを買いましたか？
＋ーー＋ーー＋ーー＋ーー＋ーー
食のチカラと中医ツボマッサージで
強いココロとカラダを育てる
ほんだようこ です！
昨日は、バレンタイン
手作りチョコを作ったお家も多いかな？
我が家は、娘達が美味しいおやつを作ってくれましたよ～
次女は、一人で、チョコを溶かして型に入れて
可愛いチョコ作り
家族に作ってくれました
小６長女は、得意な米粉のおやつ
ガトーショコラ
一人で、全部作ってくれます～
もっちり、濃厚でとっても美味しかったです
そして、私は、、、、というと
食べトレのインストラクターで
楽しい企画を考えておりまして、
その企画のレシピで作らせて頂きました
【無印】の食材を使って作る
ヘルシーおやつ
なんちゃってバターサンド
食べトレシニアインストラクター
加藤みほさん考案
作業工程はとっても簡単
すり鉢ですりつぶして
材料を順番に混ぜるだけ
とっても濃厚で美味しいおやつになりました！
濃縮甘酒がとっても良い感じ
自家製甘酒があったので
簡単に作れましたよ～
無印のサブレ、割れやすいので
お家に持って帰るまで
注意してくださいね～！
昨日は、おやつの食べ過ぎです～
幸せなお茶タイムでした
食べることは毎日３回あります！
そして、ずーーーと続くこと
毎回、悩んでいては、時間がもったいないですよ。
悩まず、美味しく、楽しく食事がしたいですよね！
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食の悩みを解消しませんか？
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本日も最後までお読みくださり
ありがとうございます！
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