スタバは、どこのお店も、

だいたい混んでいますね~

 

私は、どんなカフェでも、いつも

明るい窓際、

居心地のいい椅子、

という条件をつい求めてしまうので、

そういった席が確保できたら、ラッキーですが。

 

都内で、居心地のいいスタバは

いくつもありますが、

眺めがいい!ということで、

特に印象的だったのは・・・

 

1 新宿御苑

 

入場料を払って苑内に入るわけですが、

去年の紅葉の時期に初めて行って、

その絶景に感動しました!

 

 

 

とても新宿とは思えない大自然が広がって、

圧巻です。

 

でも、混んでいて

待っていても座れそうもなく、

その後、桜の時期に行ってみましたが、

ますます混んでいて、

実際には、入ったと言えない^^;

 

景色だけを堪能してきました。

 

2 上野公園

 

ここのスタバも、ガラス張りで公園内が

見渡せるので、開放感たっぷりです。

 

場所柄、やっぱり混んでいますよね~

特にお花見のころには。

 

 

 

 

3 二子玉川公園

 

ここは、穴場です。

駅から離れた公園内にあるので、

知る人ぞ知るという感じで、

私も地元の友人に教えてもらいました。

 

 

 

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さて、以上3店のように絶景ではないけれど、

普段にちょこっと寄れるとして、

先日、落ち着くな~と感じたのが、

九段下のスタバ。

 

 

 

九段下には2軒のスタバがありますが、

この写真は、地下鉄の乗り場すぐのところ。

 

あまり目立たないので、

ここも穴場と言えそうです。

 

 

 

こじんまりとした店内ですが、

この席から青空を眺めていたら、居心地が良くて

また、来たいな~と。

 

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9月も今日まで。

夏の名残のままに

明日から10月、ほんとうに早いものです。

 

 

 

この1カ月、初めてアメブロにトライして、

なんとか完走しました!

 

17年間続けてきたエキサイトブログの記録は

あるけれど、

とにかく新しい機能を使いこなすのに

毎日がチャレンジ。

 

記事に関しては、

書きたい想いが次々とあふれていたので、

毎日更新を達成!

 

これは、旧ブログで、

去年から習慣になったことで、

2年近く、1日も欠かさず書いていることになります。

 

それ以前は、気まぐれの更新でしたが、

習慣になると、あたり前、

書くことが日課となるんですね~

 

ただ、慣れない設定に関しては、

その都度つまづいて、調べて、、、

と、時間がかかりましたが、

まずは1カ月、よくやった~って、

自分を褒めよう^^

 

そして、昨日、ふと見たら、

全体ブログランキングの数字にびっくり!!

 

 

 

50,000 というこの美しい並びはなに?

偶然でしょうか?

 

一体、総数が何人なのか、

これが、どのくらいの位置にいるのか

全くわかりませんが、

とにかく、キリのいいこんな数字は

貴重に違いないので、

思わず写真を撮りました。

 

これを節目に、

マイペースながら、これからも

楽しくやっていこう~

 

読んでくださっている

みなさまに感謝です♡

 

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先日、所用で原宿へ出かけたので、

どこかでランチを、と考え、、、

浮かんだのが「ねぎし」。

 

いつもだったら、おしゃれなカフェを

選ぶところですが、

一度ここへ行ってみたかったのです。

 

牛タンと、とろろご飯で有名なチェーン店なので、

ずっと、男性好みだな~というイメージを

持っていました。

 

でも、それ以外のメニューもあるとのことで、

この日は、お肉を食べたい気分、

そして、原宿ならではの眺めを

ぜひ見てみたかったのです。
 

ひとりだったので、

窓際のカウンター席に案内されて、

やはり、明治通りが一望できて、ヤッター!

 

 

 

すぐ向かい側にある

Galaxyのショールームは、

しょっちゅう行くので、なじみ深く

あーここからだと

こういう眺めなのね、と。

(モデルさんの看板写真が、おっきい~!!)

 

さて、私が頼んだのは、

レモン味の効いた牛ロース。

 

 

 

柔らかいお肉に、しっかりとしたタレの味が

しみていて、

それに酸味の効いたレモンが、

なんともいいアクセントに。

 

とろろは、サラダに替えられるということで、

サラダを選びました。

 

この定食、また食べたい!

次は、とろろにしてみようかな~と、

既にわくわく。
 

原宿という場所柄か、

雰囲気良く、心地良く、

おひとりさまの女性も結構いました~

 

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先日、ひとりカフェが好きな理由

という記事を書きましたが、

その続きです。

 

私のひとりカフェの過ごし方については、

ずっと思い入れがあって、

数年前に雑誌「ゆうゆう」に

取材をしていただきました。

 

「ひとり時間を愉しむ達人」  

という特集の1ページ、

「ひとりカフェで夢をかなえる」

という内容で、ライターさんが

まとめてくださいました。

 

 

 

「ゆうゆう」には、冷蔵庫の整理法で

一度掲載され、その流れでいただいたお話です。

 

今思えば、「片づけ」よりも、

「ひとりカフェ」こそが、自分らしいテーマだなあ

なんて改めて思います^^

 

そのときの撮影場所として、

いろいろと候補が浮かびましたが、

編集部の方とも相談して決めたのは、

 

早稲田大学の大隈講堂近くにある

Uni.Cafe 125

 

 

 

ここは、学生でなくても誰でも利用できて、

緑多く、テラス席もある大好きな場所。

 

眺めがいい、開放感があって明るい、

コーヒーもケーキも美味しい、

落ち着ける、と、いいことづくめなのです。

 

 

 

というわけで、そんな思い入れがあるカフェの写真を

このブログ開始の日、

今日からスタート。よろしくお願いいたします

に載せました。

 

また、先日のひとりカフェが好きな理由

にも、ここの写真を使っています。

 

節目のときの大切なイメージとして、

大好きな、とっておきのカフェ・・・

 

まさに、思考の整理ができる場所としても

理想です。

 

 

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ずっと行きたいと思っていた

九段会館テラスの5階カフェ。

 

 

 

やっぱり思っていた通り、いやそれ以上の

理想のカフェでした。

 

私の好きな、眺めがいい、明るい、

メニューがおしゃれ、と

好条件がそろい踏み。

 

窓の外は、お堀の緑が広がって、

まぶしいくらいの爽やかさ。

 

この日頼んだのは、プティフール。

小さなお菓子が、コーヒーのお供に

ちょうどいい量。

 

テラスに出てみると、さらに視界が広がって、

武道館の屋根がすぐそこに見えました。

 

 

 

1階から望むハス池。

都心とは思えない緑の多さは圧巻。

 

 

 

以前に、ここの地下にある

九段会館食堂で、食事したことがあります。

 

そのときも、食堂という名からは

想像もできないほどの絶景に驚いて、

次には、5階のカフェに行ってみよう

と、ずっと楽しみにしていたのです。

 

実際にそこに座って、

景色を眺める、

その醍醐味は、やはり体験してみなければ

わからないですね。

 

歴史ある旧九段会館をモダンに改装した建物。

近辺も含めて、都心の散策ルート

まだまだ行きたいところが多いです~

 

 

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このところ、サラダを盛り盛り食べたい気分。

 

最近は、グリーンリーフ、フリルレタス、ベビーリーフなど

レタスの種類も多いので、

いろいろと混ぜて、

のせるものは、「今あるもの」とその日の気分で。

 

先日は、なかなか減らなかったポテトチップスが

棚にあったので、思いついて、

細かく砕いてサラダに入れてみました。

 

 

 

他にも、オニオンフレークとかツナなどを入れて、

夕べの残りのカレーと一緒に、お昼ごはん~

 

 

 

あ、それからもうひとつ、と思い出して

食卓についてから足したのは、韓国海苔。

 

 

 

これがパリパリしていて、ゴマ油の風味が良くて、

サラダに合うんですね。

 

ドレッシングも、しょう油ベースと、ゴマ味と、

マヨネーズと・・・なんて

3種類ぐらいかけて、

あれもこれも食べたいなんて思っているので、

いつも忙しいです^^

 

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昨日書いた、

ひとりカフェが好きだということ。

 

でも、大勢でわいわいすることも大好き

と、書きました。

 

要は、両方を交互にして、

バランス良くすることが

日々を快適にしていくコツではないか、と。

 

私は、この「ちょうどいい」とか

「バランス」という言葉が大好き。

 

どちらか極端にならない、

「中庸」とも言うのかな。

 

あ、変化をつけるという意味では

「メリハリ」とも言えます。

 

カフェでオーダーする

スイーツは大好き。

 

 

 

でも、甘~い、ゴージャスばかりが続いたら、

ありがたみがなくなりますね。

 

その後には、地味なおうちごはんが

食べたくなります。

 

 

 

ご飯とお味噌汁こそ、体にしみる~って。

 

とにかくいろんなものを食べて、

バランスをとりたい。

 

9月から始めたこのブログも、

試行錯誤ながら、

カフェめぐりで、外の味、外の空気

おうちごはんで、うちの味、

 

このメリハリ、バランスでいこう

って、思います。

 

食べることだけでなく、

仕事、趣味、運動、睡眠、、、

なんでも、

「ちょうどいい」バランス、大切です。

 

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ひとりでカフェ時間を過ごすのが好き。

 

その理由はたくさんありますが、

癒され、落ち着き、次の行動へと結びつく

エネルギーチャージになるからです。

 

もちろん、

家族でごはんを食べる

友だちと外食して、おしゃべりする、

大勢のパーティー、打ち上げなどで

わいわいと盛り上がる

ということも、大好き!

 

でも、その楽しさとは違い

対極にあるのが、ひとりカフェ。

 

忙しく仕事をこなした後、

みんなと集まった後、

家事に追われた後、

 

少しでもカフェでのひとり時間があれば、

自分を取り戻すことができるのです。

 

前に、マーカス・バッキンガムの

ストロングライフテストで、

自分のタイプを知って、

 

それによると、私は

ひとりになれる時間を求めている

輝くのは、

ひとりで読書し、文章を書き、頭の中を整理するとき

新鮮な考えがひらめいたとき

 

ということで、

まさにその通り!と納得しました。

 

確かに、カフェで頭の中を

整理しているんだと思います。

 

お気に入りの店なら、

窓辺の明るい席、

美味しいコーヒー

好きなスイーツと、

だいたい決まっていて、

それが、最高の癒しタイムとなってくれます。

 

 

 

時間がないときは、

ほんの15分でも。

 

たったそれだけでも、

さあ~、次のことをがんばろう~っていう

元気がわいてくるので、その効果はすごいもの!

 

もう少し長い時間、

じっくりと考えるときは、

手帳を見て、これまでの振り返り、

さらに、新しい仕事のアイデアが

閃いたりと、

カフェタイムは、あなどれないのです。

 

ひとりカフェの効用については、

まだまだ書ききれないので、

また折に触れて書いていきたいと思います。

 

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雨が降って、ぐっと涼しくなりました。

 

昨日は、週1回通っているリラックスヨガの日。

始めたばかりと思っていたら、もう5カ月経ちました~

 

その前に通っていたアロマストレッチのクラスが

なくなってしまい、

次にできることは?と始めたのがヨガ。

 

おととしの9月に、首、腕の不調で

何か運動しないと

体がどんどん硬くなっていくと実感。

 

とにかくゆる~く、楽に、できることをと

探した結果、スポーツセンターを見つけ

いい先生、いいプログラムに出あえました。

 

ストレッチもヨガも、予約なしで

思い立ったら気軽に行けるところが

気に入っています。

 

でも、ほぼ休むことなく、

これも体を動かすという習慣ができた

お陰です。

 

帰りは、この公園を通るのも楽しみ。

昨日は、雨にしっとり濡れた木々が

きれいだったな~

 

 

 

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前に通りかかって気になっていた

早稲田通りのカフェ。

 

 

 

こじんまりしていて、

見逃してしまいそうだけど、

なんだか気になる、、、

 

先日、ちょっと急ぎ足だったのですが、

今日こそ~と思って、入ってみました。

 

 

 

キャロットケーキとコーヒーを注文して、

窓辺の席に。

 

 

 

それが、思っていた以上に美味しくて、

あ~、この味、

なんてほっとするんだろうって。

 

せわしなくしていた気分が、

スーっと落ち着いて、

これを作ってくれた人、この雰囲気に感謝。

 

短い時間でしたが、

こうした気持ちにさせてくれるのが、

ほんとうにいいカフェの存在だな~と

つくずく。

 

帰って、HPを見てみると、

スウェーデンに留学経験のある店長さんが

現地の味を取り入れて

始めたカフェとのこと。

 

なるほど~、そういうことだったのねと納得して、

また行きたいカフェが増えました。

 

今度は、ちょっとボリュームありと言われた

ワッフルを食べよう~と

既に決めています^^

 

LYCKAN COFFEE

https://www.instagram.com/lyckan_coffee/

 

 

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