フィットネスで股を鍛える!
「股の内側を鍛えると体が引き締まる。」
と、聞いたので今日は太ももの内側を中心にトレーニングしました。
おかげで、なんだか歩き方がぎこちない。。。。
筋肉痛か。。。でも当日にすぐでてくるってことはまだまだイケル
これが2日後とかだと、、結構老化が進んでるとか。。
最近あご周りのにくが気になるのでもう少し落としたい。
有酸素運動が良いそうだ。
今までは結構心拍数をあげて、きつめに走ったりしていたが、どうやら適度な心拍数でないと脂肪が燃焼するのではなく糖分の燃焼に変わってしまうらしい。
今日は程よくエクササイズできたな。
続けられるようがんばろう
環境ビジネスと既得権益。
今日、私よりかなり多くの知識を持つ人とメール交換ができた。
そして大変重要な考え方を教えてもらった。
既得権。
既得権を持つ団体を指すのだろう。
環境ビジネスには良くあることらしい。
より環境に良い事をすると、困る人たちがいる。自分の取り分が減ってしまう人がいる。
これが原因で、なかなか先に進まないことがある。
対処法もその方から教えてもらったが、やっぱりいろいろあるのね。
そういえば、タイでロングステイ中の建築設計会社社長さん(よくゴルフに誘ってもらう人)からも同じ事を聞いた。
「環境ビジネスやりたいんですよ。」って伝えたところハイブリッド車の話をしてくれた。
それによると、トヨタのハイブリッド車、別にもうハイブリッドじゃなくても大丈夫みたいね。ガソリンと電気の組み合わせじゃなくても、
もう電気だけで十分走る車を作る技術があるみたい
でも、電気では知るようになっちゃったらガソリンが売れなくなる。家庭のコンセントで車の充電ができちゃったら従来のガソリンスタンドはビジネスモデルを根底から変える必要が出てくる。
だから、とりあえずハイブリッドにしてるんだとか。
その他、屋上の緑化や家庭発電の話もしてもらったな。
いろいろ利害関係者との調整も難しいもんだ。
さて、タイもこういう問題は相当根が深そう。
調べてみようかな
ジャッキーとの約束。
先週、中国人の友人ジャッキーと約束した。
今週中にある日本と中国の企業へ排出権、
CDMプロジェクトについて問い合わせをする
と。
本業が忙しいのだが、そんなことも言ってられない。
すぐに、こっちが本業になるのだから。
よし、明日にはいくつか問い合わせてみよう。
ジャッキーはちゃんと問い合わせしてるのだろうか
今週金曜にまた会う予定だ。
エアギター世界大会2007 動画
タイにいると日本の情報にすごく疎くなるが、一方で世界的なニュースはタイでも結構よく手に入る。特に日本人が活躍している情報を他国のメディアを通じて見るとなんだかうれしい。
去年も見たが、今年もエアギター世界大会でDAINOJIの1人?が1位になったとか。4日くらい前のニュースだったかな。
YOUTUBEに掲載されていたので。
YOUTUBE ダイノジ エアギター2007
日本では芸人?だよね?彼らのネタは一度も見たことないし、見るチャンスもないのだが、このエアギターのパフォーマンスはかなり洗練されていると思う。すべてが計算の上に成り立ってる。(はず?)
あの、司会者からコメントを求められたあとの一言といい、、、
あの、プレイ前の無意味なエア・チューニングといい、、、
あの、サングラスのかけ方といい、、、
あの、トラのトレーナーから時折はみ出る腹といい、、、
あの、プレイ後の立ち尽くし方といい、、、
そして、スコア発表後の古いネタといい、、、
すでに十回くらい見てしまった。
来年も楽しみだ。
ミミズ8000万匹でゴミ処理? 香港
あまり想像したくない。
10日ロイターの記事によると、向こう3年で香港のゴミ埋立地は飽和状態になるため、その打開策としてミミズを使うという。
生ゴミなどを悪臭のない天然の肥料に転換するという。
、、、ミミズがいったいどうやって?食べるんだろうか?
これによりなんとゴミの量を8割削減できるそうだ。
オーストラリアの企業が持つ技術なんだって。へえー。
初めての硬いバナナ!(その4)
今日、ついにバナナ20本を完食。
正確には17本か。
1本目は初日にあまりにも硬く、そして渋かったのでそのままゴミ箱行き。
知らずに、冷蔵庫のチルドルームへ入れて干からびた2本。
これらは食べられなかったが、残りの17本は食べた。
で、早速今日新しいバナナを買ってきた
今回はすでにちょっと黄色いやつを、4本
欲しかった緑のバナナは売ってなかったんだ。。。。
バンコクは洪水だった。
今日、フィットネスへ行った。
有酸素運動が良いと聞いていたので、少しゆっくりめに運動した。
1時間ほどだったが、程よく疲れた。
これを週最低3回できれば良いのだが。
メンバーになって何回通っただろう。元は取れてるのかと思う。。。
帰り道は雨だった。
バンコクはちょっとした雨でも簡単に洪水になる。道路が水であふれるから渋滞になる。ただでさえ、バンコクはひどい渋滞なのに。。。
帰り道、途中まで地下鉄。そのあとタクシー。
最近、バンコクの気候も不安定だ。
これも環境変化によるものなのかな
チリからカーボンクレジット購入! NHKで。(その2)
アクセス数がすごい。
NHKのチリでのカーボンクレジット特集。
カーボンクレジット(炭素クレジット)もこれからもっと一般的になるのか
こういうブログを開いていると、やっぱりもっと知りたいとか情報交換しませんかとか、居つくか問い合わせをいただく。私もできるだけ、積極的にそういう人たちとは情報交換したい。
それが、お互いのためになるしね。
むしろ、情報を渡す以上に、私にとって有益な情報がいただける可能性のほうが圧倒的に高いし。
それにしても中国もそうだが、タイ政府も環境問題そろそろ本腰を入れて欲しい。
私は実際にまだ見てないが、エンポリアム(バンコクでもっとも有名な高級デパートのひとつ)の入り口に巨大ジャングルが現れたとか。
そしてそこには「エコ」の文字があったそうだ。
エコ活動キャンペーンか
今週中に実際に行って写真を撮ってきたい。
チリからカーボンクレジット購入! NHKで。
今日、朝なにげなくNHKを見ていた。
(タイではNHKを見るのにもケーブルTVに加入が必要。私の部屋で唯一見れる日本語放送 )
うん? なにから環境問題の話だ。。しかも、、、
カーボンクレジット!
南米でもブラジルはかなりCDMプロジェクトに力を入れていると聞いていたが。。
チリもか!
徐々にカーボンクレジットビジネスにも力が入ってきているね。
チリ人のインタビューに寄れば、やっぱり日本からの補助金とカーボンクレジット(炭素クレジット)売却代金は彼らにとってかなりうまみがあるようだ。
結構まじめそうな、女性が真剣に「もうかる、チャンスだ」と力説していた。
関西電力がチリの埋め立て処分場からカーボンクレジットを購入しているらしい。
http://www.kepco.co.jp/pressre/2007/0724-1_1j.html
タイも、そろそろじゃないかな。
タイからのカーボンクレジット購入に興味のある方、とりあえずメールかメッセージください。
いくつか案件見つけられそうですよ。
そろそろタイ政府にも働きかけてみようかな。タイの友人経由で。
シカゴ気候取引所 天気の売買なの?
シカゴのカーボンクレジットの取引所。
なんで、Climete Exchange(気候取引)なんだろ?CO2の取引なのに。
Chicago Climate Exchange
http://www.chicagoclimatex.com/market/data/summary.jsf
カーボンクレジットのチャートが載ってる。
これによると、、、
2004年には1metric tons CO2あたり1ドルだったものが、2006年4月には4ドル越え!
つまり価値が2年間で4倍
これって、ビジネスチャンスっていえるかな。
いえるよね
でも、CO2のクレジットとして認められるにはいろいろ大変みたい。手続きとか。
いったい、私たちにはどのあたりにビジネスチャンスが隠れてるんだろ?
調査続行。