おはようございます！
健康オタクでも下半身やせは叶わなかったのに
食事だけで！9号→3号パンツにサイズダウンして
花粉症も治った
ゆーれんママです♪
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先週の金曜日から きゅうり三昧です♪
朝から幸せ♥
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さてさて この度、レシピブログさんからのプレゼントで、
JA山形から きゅうり50本をいただきました～！
近所のスーパーや八百屋さんではきゅうりが1本100円なのに、
有難すぎます～！！
何か月も持つような お漬物にしなきゃいけないかな～、と思っていたのですが、
毎食一人1本ずつ食べると、４，５日でなくなる計算（笑）
なんだかんだと もう半分以上ないので、1週間もあれば余裕で食べきりそうです♪
しかも きゅうりって むくみ解消の 神食材なんですよ！
詳しくはこちらに書いています
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特に食べ過ぎた日の翌日は おススメですよ～。
私も リビングふくおかの取材で、いつも以上に いただくことが多々ありますが
その時は思いっきり楽しんで♥
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【博多駅】蟹＆鮑で贅沢尽くし♥ホテル日航の点心師が魅せる♪飲茶ランチ！ | リビングふくおか・北九州Web (living.jp)
その後、上手にリカバーします♪
むくみ解消に きゅうりを是非！！
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口に入れるもので！私たちの体はできています！！
食べ物を意識すると、カラダもココロの状態も！！
最強ですよ♥♥
食べるもので 心身ともに❣❣
家族は健康＆
ベルラスダイエット認定パーソナルサポーターの私は
楽しく3食食べて BMI18台キープ＆疲れ知らずでいつも元気もモリモリ♥
23区の3号サイズのパンツがが ちょうど(^^♪ 同じメーカーの 3号ニットスカートもちょうど(^^♪
体に入るもので、私たちのカラダもココロも作られています！
3か月で 痩せやすく、老けなくなる
体の中からきれいになる 食べ方を 身につけましょう！！！！
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