こんばんは！
健康オタクでも下半身やせは叶わなかったのに
食事だけで！9号→3号パンツにサイズダウンして
花粉症も治った
ゆーれんママです♪
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突然ですが、ダイエットとは 何だと思いますか？
痩せること？ストイックにお食事を管理すること？
そんなイメージがあるかもしれませんが、
実は！ダイエットの本来の意味は
「健康的になるために必要な食事制限や食事そのもの」を意味する言葉！
なので、体重を減らす場合だけでなく、体重を増やしたり、色々な不調を取り除いて
「健康的な体にする❣❣」
ことなのですよね！！
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さてさて 話は息子に戻り・・・
冒頭のプロフィールで 私は花粉症が治ったと 書いていますが
実は息子も ひどい花粉症でした。
どのくらいひどいかというと
小1の持久走大会の時、時期は2月。花粉がちらほら舞い始めるころだったのですが
スタートラインに立っている時は まだ花粉症用メガネ＆マスク姿。
先生が「ヨーイ！」と言っても まだその姿・・・
そして先生が「ドン！」の合図をしたときに
その メガネ＆マスクを外して 走り始める・・・
というくらい ひどかったんです💦
でも今は？？
お食事を変えただけで！
私と同じタイミングで 花粉症と無縁になっちゃいました！！
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ですから・・・昨日も期末テスト終わったことだし、お出かけしてランチにでも行こう♪
と誘ったのですが、「お母さんなんか旨いもん作ってよ。家で勉強したりゆっくりしたいから・・・」
と見事に振られ（？）
（因みに 外食も うまく選べば ちゃんと楽しめます！！）
ダイエット＆健康になれるポイント盛りだくさんの カレーを一緒に食べて
あとは彼は黙々と勉強＆楽器の練習をしまくり・・・・
気分転換に 二人で字幕なしの映画を 楽しむ 夢タイムを満喫したのでした♪
カレーについては こちらのブログを参考にしてみてくださいね♪
作り方は似ていますが、秋なのでトマト缶だったり具もちょっと違いますが・・・・
↓ ↓
お庭でも 一息♪
寝ぐせはついてますが、拾ってきた 銀杏の皮をむいてくれている かわいい息子（笑）
それをありがたく いただいた 昨日の夜ご飯。
朝は定番♪
今からお食事を整えたら、来春は花粉症のお悩みが激減！
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