• 新しいスマホから初めての投稿。

• 報告。

• コンスタン追加

• 結局

• 落ち着かない、泣きそう

• 落ち着いて…

• とにかく

• どうしよう

• パニック障害への道のり ５

• 自己紹介 ４ …パニック障害への道のり ４…

• ２０年のお付き合い❗

• 体調と保健師さん。

• ６月１０日❗

• 自己紹介をまとめてみました❗

• 体調。

• 今朝は…

• CBT：Cognitive Behavioral Therapy(認知行動療法)とは

• これから集団認知療法。

• パニック障害…もうすぐ、２０年。

• 終了❗

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