天気：雨/曇り
気温：19℃/12℃
降水確率：70%
どうも、毒男('A`)です。
午前中は明るかったのに、
12時過ぎた辺りからあっちゅー間に真っ暗(；・∀・)
ゴロゴロ唸ってるし･･･こりゃまた大雨くるかもしれんな。
雨はいいとしても、雷は自重しる！
13：00
大雨、雷、部屋真っ暗、電気点灯･･･
もうパネェっす！マジパネェっす！！
顔肌チェック。
早寝のおかげで、顔全体の赤みが若干落ち着いた感じがする。
でも、右頬を掻いたようで薄皮が向けてるYO！
一昨日は左で、今度は右かよ(´；ω；｀)ﾁｸｼｮｳ
左頬の掻いた痕 & 薄皮の剥けは、皮剥けは目立たない。
けど、また掻いたようで、赤くなっている。
両頬の赤みが目立つのなんのって･･･ため息しかでねぇ( ´Д｀)=3
下唇左脇に白ニキビの膿、消失。赤い痕に。
右フェイスラインの赤ニキビは自然に裂けたようで、
そこから膿がでて固まっている。
それは順調に治っている過程だから、問題なし。
まぁ、見た目がすこぶる悪い･･･けど仕方ないわな（；^ω^）
右鼻脇に極小の白ニキビ確認。
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★ストレッチ＋筋トレ & スト＋ジョギング(歩数計※) × 鍛錬メニューはコチラ
休み
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★オナ禁
3日目、成功！
問題なし。
オナ開放の後遺症だろうけど、
昨日の、特に入浴中のダルさがやばかった(；´Д｀)
長時間のゲームプレイで寝不足ってのもあるけど、
それを差し引いてもしんどかったわ･･･
まぁ、今日は大丈夫。
※毒男('A`)流オナ禁の歴史
2011/7/15から日記開始。この時点で4日目。→ 2011/7/20終了。9日間成功。
2011/7/21開始。→ 2012/2/4終了。195日間成功。
2012/2/5開始。→ 2012/3/2終了。27日間成功。
2012/3/3開始。→ 2012/3/5終了。3日間成功。
2012/3/6開始。→ 2012/3/6終了。0日･･･
2012/3/7開始。→ 2012/5/3終了。58日間成功。
2012/5/4開始。→ ？？？
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