体を動かすことは脳を鍛える事だ

こんにちは、日本母親支援協会の柴田です。

今日は、体を動かすことは脳を鍛える事だ

というお話です。

今年もあと10日となりましたね。

今年、初めて

お子様を授かった新米ママも

やっと赤ちゃんの扱いに慣れてきた

のではないでしょうか？

何をするのも初めてのこと

ばかりでしたね。

そして、今は初めての

冬の育児を経験しています。

寒くなると外に出るのも億劫ですし、

赤ちゃんが風邪を引くことも

心配になります。

ですので、

エアコンの効いた暖かいお部屋に

籠もりっきりという日も

あるのではないでしょうか？

でも、赤ちゃんとしては、

ようやく体を動かすコツが

飲み込めてきた時期です。

その機能を試したくて

仕方ない時期でもあります。

ですので、出来る限り外出して

外の空気を吸いながら

運動遊びをさせてあげたいですね。

寒ければ児童館などを

どんどん利用して下さい。

体を動かすことは脳を鍛えること

ところで、あなたは、

体を動かすことは脳を鍛える事だ

ということをご存じですか？

新生児から幼児期にかけて、

子供の脳の中では神経細胞の

ネットワークが驚くべきスピードで

形成されていきます。

赤ちゃんの脳の重さは400g前後。

これは大人のおよそ30％の重さです。

その後、脳が実質的に完成するのは

6才前後。

大人の30％の重さだった脳は、

その6年間で大人の90％にまで

増えていきます。

赤ちゃんの脳は、

脳幹→大脳辺縁系→大脳新皮質

という順番で発達していきます。

例えば、歩行を行う時に、

右腕と左足・左腕と右足を

同時に動かしますよね。

その「交差パターン」が

できるということは、

大脳新皮質の発達が本格的に

始まったことを意味しているのです。

また、適度な運動は

様々な効果を及ぼします。

これは、子供も大人も共通ですね。

まず、運動することは、

健康によいということです。

適度な運動は、

代謝、内分泌、自律神経などの

本来の働きを正常に保つ

役割があります。

そして、体に蓄えられた

脂肪を分解することで

肥満防止につながります。

また、爽快感を味わうことができ、

気分転換にもなります。

さらに、お友達と一緒に

運動遊びをすることによって、

新しい人間関係をつくる

機会が増えます。

性格的にも、外交的になったり、

社会性を獲得したりと、

健康な性格の形成にも効

果をもたらします。

運動は体の発育に効果

次に、適度な運動は

身体の発育への効果があります。

 

運動をすると、食欲が増すとともに、

消化・吸収力が増し、

熟睡をもたらします。

そのことで、十分な栄養摂取ができ、

十分な睡眠の間に身体の発育が

促進されるのです。

 

また運動自体、夜間の成長ホルモンの

分泌を促すことも、

身体の発育・発達の促進に

寄与しています。

 

運動は脳の発達を促す

そして最後に、

適度な運動は子供の脳の発達にも

大きな効果があるのです。

 

身体を動かすことは、

脳の様々な部位を

働かせる必要があります。

また、運動することによって、

血流が活発になり、

脳の隅々にまで血液が

送り込まれます。

 

運動は以上のような効果があります。

特に赤ちゃんには運動によって、

体の様々な機能の発達が

促されるのです。

これから増々寒い日が続きます。

暖かい日を選んで

公園で遊ぶことや、

寒い日や雨の日には

児童館などの支援センターで

遊ぶことを積極的に

取り入れて頂きたいと思います。

パパがお休みの日には、

全国にある0歳･1歳･2歳の

赤ちゃん向けのスポーツ施設に

お出かけするのもお勧めします。

例えば、神奈川県平塚市の

OSC湘南シティ内にある

「湘南あそびマーレ」です。

ここは、屋内遊園地です。

施設内にはふわふわ遊具をはじめ、

ボルダリング、サイバーホイール、

トランポリンといった体をいっぱい

動かして遊べる遊びがそろっています。

 

知育遊具などもあり、

幅広い年齢の子供たちが

遊ぶことができます。

また、サイクルカートや

バッテリーカー、

はたらく車など、

楽しい乗り物がいっぱい！

このような施設が

全国各地にありますので、

お近くにある施設を調べて

行ってみてくださいね。

雪国であれば、雪合戦や

ソリ遊びなども楽しめますね。

暖かい格好をして

雪だるまを作るのも楽しいです。

粘土遊びでは出来ない

大きなものが作れます。

晴れた日なら自然公園もお薦めです。

冬にしか見られない

珍しい昆虫や草花を観察することで

好奇心が刺激されます。

将来の昆虫学者や自然科学の博士になる

きっかけになるかもしれません。

子供の好奇心を刺激するものは、

春夏秋冬、いつでも

どこにでもあります。

大人が見慣れてしまった光景でも

子供にとっては新鮮な発見です。

冬でも、あちこち出かけて下さい。

自然の中を歩くことによって、

新しい発見もあるでしょう。

歩きながら、どんどん頭が

良くなっていきますよ。

ママへ。

子供が生まれてから

家事・育児に追われて

疲れてはいませんか？

独身だった頃、

あんなに輝いていた日々が

嘘のような毎日。

そんな毎日に、

サヨナラしましょう。

あなたは本来そんなところで

悩んでいるべきではありません。

育児をちょっと学ぶだけで、

あなたの毎日が以前の輝きを

取り戻しますよ。

もし、育児以外のことも含めて

悩んでいるのなら専門家に

ちょっと相談しましょう。

すぐに解決しますよ。

悩みに今すぐお別れして、

あの時の輝きを取り戻しましょう！ 

子育ての期間は、

苦しい時もありますが、

あっという間に終わってしまう

のも事実です。

掛け替えのない素晴らしい育児期間を、

僕と一緒に目一杯楽しみませんか？

育児の専門家が

お側にいると安心です。

せっかく天使があなたの所に

舞い降りてきてくれたのです。

育児で悩むのは、

もったいないことです。

今日も最後まで読んで頂いて

ありがとうございます。

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あなたもベンゼンを摂取しているかも？

こんにちは、日本母親支援協会の柴田です。

今日は、発がん物質の一つベンゼン

あなたもあなたのお子様も

摂取している可能性が高い

というお話です。

昨日、信じられないニュースが

流れてきました。

「水道水から異臭がする」

という住民の通報を受け、

室蘭市が今年6月に調査を始めた結果、

ベンゼンが検出されました。 　

ガソリンに含まれる発がん性物質で、

国の基準値の760倍もの濃度でした。 　

その後の調査で、

近くのガソリンスタンドの埋設管から

ガソリンが土壌に漏れ出し、

水道管の中などにベンゼンが混入した

ことが原因とみられています。

室蘭市によると、4人がベンゼンを

体内に取り込んだ可能性が高く、

さらに1人は「慢性骨髄性白血病」

を患っていました。

毎日欠かすことの出来ない

水道水の中に発がん物質が

含まれていたというニュースです。

もっと恐ろしいことは住民が

10年以上前から何度も

「水の異変」を訴えていたにも関わらず

行政は全く動かなかった

ということです。

その間生活水はどうしたのでしょう？

"4人が体内に取り込んだ"

ということですから

あとの住民は飲まなかった

ということでしょうね。

もしかしたら各家庭に

井戸が設置されていたのかな？

その詳細はこれから出てくるでしょう。

さて、このニュースを読んで

あなたはどう思いましたか？

「北海道のことだから関係ない」

と思われたのでしょうか？

実は、あなたもあなたのお子様も

もしかしたらベンゼンが体内に

取り込まれているかも知れないのです。

「いやいや、そんなことは有り得ない」

と否定する方がほとんどでしょう。

もちろん、室蘭市は別にして

行政がしっかりと水質管理を

しているのですから安心です。

しかし、水道水ではなく

常日頃飲んでいるかもしれない

清涼飲料水がベンゼンに化けるのです。

多くの清涼飲料水に含まれている

添加物の中に"安息香酸Na"

というのがあります。

この安息香酸Naは、

食品の腐敗を防ぎ、

カビや細菌が増殖するのを

防ぐための保存料として、

多くの食品に使われている

添加物です。

特に、栄養分の高い健康ドリンク系で

使用されることが多く、

誰もが知っている健康ドリンクにも

使用されているのです。

この安息香酸NaがビタミンCと

反応するとなんと

ベンゼンに変化するのです。

ビタミンC(アスコルビン酸)も

多くの清涼飲料水に

酸化防止剤として配合されています。

安息香酸Naとアスコルビン酸を

一緒に接種する危険性が

日常に存在しています。

ベンゼンが体内で作られると

なかなか壊れないため、

体内で異物となってぐるぐる巡り、

特に造血器官である骨髄に

悪影響をもたらして

白血病を起こすと考えられています。

室蘭市のニュースでも

体内に取り込んだ男性の一人が

「慢性骨髄性白血病」

を発症しています。

2006年3月に、

英国で安息香酸と酸味料、

および酸化防止剤のアスコルビン酸の

両方が添加された清涼飲料水から

ベンゼンが検出され、

回収騒動が起きています。

安息香酸Naは保存料として、

多くの食品に使用されています。

商品には、安息香酸ナトリウムのみ

しか入っていなくても、

アスコルビン酸が含まれている

食品や飲料を飲むことによって

食べ合わせ、飲み合わせによって、

猛毒のベンゼンが体内で作られる

危険性は多いに考えられますので、

十分注意をしたいですね。

今日から飲料水や食品を購入するときに

成分表を確認して下さいね。

ママへ。

子供が生まれてから

家事・育児に追われて

疲れてはいませんか？

独身だった頃、

あんなに輝いていた日々が

嘘のような毎日。

そんな毎日に、

サヨナラしましょう。

あなたは本来そんなところで

悩んでいるべきではありません。

育児をちょっと学ぶだけで、

あなたの毎日が以前の輝きを

取り戻しますよ。

もし、育児以外のことも含めて

悩んでいるのなら専門家に

ちょっと相談しましょう。

すぐに解決しますよ。

悩みに今すぐお別れして、

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苦しい時もありますが、

あっという間に終わってしまう

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もったいないことです。

今日も最後まで読んで頂いて

ありがとうございます。

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ご夫婦2人が協力して子育てをしている姿

こんにちは、日本母親支援協会の柴田です。

今日は、ご夫婦2人が協力して

子育てをしている姿

というお話です。

顧問契約をご夫婦で

お申し込み頂きました。

夫婦が協力して子育てをする

というのが当たり前の姿です。

ご主人は四交代制の勤務です。

8時間勤務の三交代

というのはよく聞きますが

四交代というのは

初耳です。

体調を維持するのが大変でしょうね。

また、夫をサポートする妻も

新婚当時はまだしも

子供が産まれると

タイムマネジメント能力を

磨く必要が出てきますね。

そんなご夫婦とのコンサルが

始まりました。

どんな悩みがあるのでしょうか？

12/02 23:02

こんばんは。Hと妻Sです。

この度は顧問契約を結んで頂き

ありがとうございます。

今後とも、宜しくお願いします。

私達は、夫婦としても親としても

まだまだ新米ですので、

様々な疑問や質問を多く持っています。

息子は現在1歳と2ヶ月、

また、妻のお腹の中には５ヶ月になる

新たな命が宿っております。

日々、育児に奮闘していますが、

子供達が成長していく姿を見る度に、

心が癒され、

今後の活力にもなっています。

その反面、「これでいいのか？」

と思うことが、多々あり、

早速質問させて頂きたいと思います。　

まずは、虫歯についてですが、

「十人十色」と言う様に、

親御さん達それぞれの育児方針がある

と思います。

私達は息子の歯のケアにも

力を入れており、

自分達が口に入れた物、

触れた物は絶対に息子の口には

触れさせない様にしています。

そうする事で虫歯に

ならないようにしています。

ですが、歯のケアについて

私達とは真逆な親御さん方達も

いらっしゃると思います。

もし、その親御さんのお子様が

口にしたものを、

偶々息子が口に入れてしまった場合、

虫歯は感染するのですか？

変わった質問ではありますが、

宜しくお願いします。

12/03 12:09

H&Sさん　こんにちは　柴田です。

今日から宜しくお願いします。

虫歯というのは、移りますね。

というより虫歯菌が移る

と言うほうが正しい言い方です。

菌というのは、

どこにでも存在します。

良い菌、悪い菌

というものがあります。

そして、子供は、

何でも舐めることが

仕事であり学習です。

ですので、悪い菌をすべて

シャットアウトすると言うことは、

無理なことです。

虫歯菌に代表される悪い菌を

シャットアウトするのではなく、

悪い菌を殺菌する

という考え方のほうが

御しやすいですね。

以前のメルマガにも、

いろいろと書いていますが、

読んで頂けましたでしょうか？

とりあえず、該当メルマガを

コピペしておきますね。

***********************

こんにちは　柴田です。

あなたは、赤ちゃんの歯磨きに

苦労していませんか？

赤ちゃんて、

歯磨きを嫌がりますよね。

嫌がる赤ちゃんに

手こずりながらしている歯磨き。

でも、本当に歯磨きで

虫歯が予防出来るのでしょうか？

一生懸命、歯磨きしているのに、

いつの間にか虫歯になった。

そんな人は、大勢いますよ。

逆に、そんなにこまめに

歯磨きはしていないのに、

虫歯が一本もない人もいます。

この差は、何故なのでしょう？

まず、意外に知られていない

虫歯の原因からお話ししましょう。

虫歯ができる原因には、

お口のPH値が

大きく関係しています。

本来、口内は唾液の働きによって、

PH値は中性に保たれているのですが、

食事をすると食物中に含まれる

炭水化物が細菌によって分解され、

酸性に傾いていきます。

そのため、歯垢も酸性となり、

歯の表面のエナメル質から

カルシウムイオンや

リン酸イオンなどの

基本物質が溶け出していき、

虫歯になってしまうのです。

この虫歯を防ぐのに

大きな役割を果たしているのが、

唾液なのです。

唾液は虫歯や歯周病の原因菌を

胃に流すだけでなく、

酸性に傾いた口内を

中性に戻す効果があるのです。

また、唾液は液体エナメル質

とも呼ばれ、歯の材料そのものが

液体になっていますので、

虫歯になった部分を

修復することが可能です。

この唾液で、歯が元に戻ることを

再石灰化といいます。

赤ちゃんの唾液が、

大切な役割をしていることが

分かりましたね？　

では、たくさん唾液を出すためには

どうしたらいいのでしょうか。

それは、食事のときに

良く噛んで食べるということです。

一口30回以上噛むのが理想です。

子供の場合は、柔らかいものだと

すぐに飲み込んでしまいますので、

硬いものを食べさせるように

しましょう。

そして、赤ちゃんの場合は、

寝る前にほっぺたを指で

マッサージしてあげるだけ

でもOKです。

舌の付け根には舌下小丘という

唾液の出る所があり、

そこを舌で刺激することで

唾液が出る量を増やすことが出来ます。

今夜から、寝る前に、

赤ちゃんのほっぺを

クルクルマッサージする習慣を

つけて下さいね。

***********************

12/05 00:11

こんばんは。妻のSです。

虫歯のメルマガ

ありがとうございます。

歯磨きは最初は（１ヶ月くらい前）

とても嫌がりましたが、

今はもうあまり嫌がらず

磨かせてくれています。

また、ほっぺのマッサージ

早速今日から実践してみました。

ありがとうございます。

そしてまた新たに質問なのですが、

まだ夜中に授乳を2.3回しています。

５月の下旬に次の子が

生まれるのですが、

このまま続けていても

いいのでしょうか？

いくつかの小児科で

相談したことがあるのですが

• 「下の子が生まれたら赤ちゃん返りするから今授乳をやめてもまた飲むようになるからやめなくてもいいよ」

と言われたり

• 「１歳半までにやめないと自立できない子になってしまう」

と言われました。

一体どうするのが

一番良いのでしょうか？

夜中の授乳をやめたら

熟睡してくれるように

なるのでしょうか？

毎晩、眠りが浅いのか

ちょっとした物音などで

起きてしまうことがあります。

なので息子が寝た後は

夫婦でこそこそと家事をしたり

会話をしたりしています。

身長や体重もごはんやおやつを

しっかり食べてる割には、

成長曲線の平均の範囲の

したのほうにいて、

初対面のママさんからは必ず

• 「まだ１歳になっていないですよね？」

と言われてしまいます。

（まだハイハイとつかまり立ちで、

一人で立ったり歩いたりはしません）

長くなってしまいましたが、

回答よろしくお願いします。

12/04 10:49

Sさん　おはようございます　

柴田です。

>このまま続けていてもいいのでしょうか？

来年の５月ですよね。

母体に問題がなければ、

続けて下さい。

>「１歳半までにやめないと自立できない子になってしまう」と言われました。

これは大嘘です。

子供の心理を

勉強していない人の

言葉ですね。

>夫婦でこそこそと家事をしたり会話をしたりしています。

レム睡眠、ノンレム睡眠

という言葉は、

お聞きになったことが

あるのではないでしょうか？

人間の睡眠は、

レム睡眠とノンレム睡眠の

繰り返しです。

レム睡眠とは、

Rapid Eye Movementの頭文字

REMを取った言葉です。

Rapid Eye Movement直訳すると

急速眼球運動です。

体は寝ているけれど脳は起きている

状態のことです。

このときに夢をみることが

多いようです。

また、眼球がキョロキョロ

動いたりもします。

ノンレム睡眠とは、

Non Rapid Eye Movement．

体も脳も寝ている状態です。

従って、深い眠りである

ノンレム睡眠のときに目覚めると

寝起きが悪くなってしまいます。

夜泣きの原因の一つは、

このノンレム睡眠時の覚醒です。

また、赤ちゃんの眠りは、

大人に比べてレム睡眠が長く、

ノンレム睡眠が短いのが

大きな特徴です。

ですので、もともと大人のように

長時間ぐっすり眠ることは

できないのです。

>成長曲線の平均の範囲のしたのほうにいて、

御飯は、食べたものが全て

栄養になるかどうかは、

食べている時の状態にも

左右されます。

また、胃腸の発達などにも

左右されます。

その他にも理由はあります。

まずは、１日の生活サイクルを

教えて頂けますか？

12/05 00:11

こんばんは。Sです。

今、歯は上下４本ずつしか

生えていないので、

あまり（というか全く）噛みません。

きちんとした咀嚼を行うには

奥歯が生えて、しっかり噛めるように

なってからでも大丈夫でしょうか？

また、

自分達が口にしたものをあげたから、

必ず虫歯になるわけではない

のですよね？

虫歯については

過敏になっている部分もあり、

気になるので再度質問させて

頂きました。

そして、生活サイクルのことですが

大体朝は７時半、８時くらいに起きて、

着替えて洗濯をして起きてから

１時間後くらいに朝食をとります。

20分くらいで食べ終わり、

その後1時間くらい

一人遊びをしていてもらい、

私は掃除洗濯家事をしてしまいます。

一人遊びをさせているときも

たまにちょっと本を読んであげたり

話しかけたりはしています。

それが終わると、

おんぶ紐でおんぶして

1時間くらい散歩に

（歩いて10分くらいのところに

動物園があるのでそこに行きます）

出かけます。

帰ってきて1時間くらいお昼寝をして、

起きたら昼食をとります。

そして食べたら今度は

車で10分くらいのところにある

子育て支援センターに遊びに行きます。

1時間から1時間半遊んで、

３時半くらいに家に帰り

おやつを食べます。

食べたら１時間ほど家の中で遊び、

３０分くらいお昼寝をして

５時半過ぎに夕飯を食べ

７時にお風呂に入り、

寝る前に牛乳を飲み

８時から８時半までに就寝します。

夜中は０時や３時や５時などに

泣いて起きるので抱っこや

授乳をしています。

余談ですか、朝は大体

「オートミール粥、バナナヨーグルト、

フォローアップミルク160ml」。

昼は

「煮干の粉末をかけたご飯、

肉か魚の料理、

キャベツの細かく切ったものや

ミックスベジタブル、たまに果物、

フォローアップミルク160ml」。

おやつは

「卵ボーロや焼き芋や

赤ちゃんせんべいや果物

（この中から１種類だけ）

と牛乳100ml」。

夜は

「すりゴマをかけたご飯、

肉か魚の料理、お味噌汁、卵焼き、

フォローアップ160ml」。

寝る前は

「牛乳100ml」

という感じです。

食事中の状況についてですが、

主人は変則勤務（四交代制で、

日によって残業があります。）

の仕事に就いており、

極力食事は共に

するようにはしていますが、

出来ない日が多いのが現実です。

私と子供は一緒に食事をしています。

それと家にいる際、常に音楽

（クラシック、童話、洋楽等）

は流しております。

長文になり申し訳ありませんが、

宜しくお願い申し上げます。

12/05 10:51

Sさん　おはようございます　

柴田です。

>しっかり噛めるようになってからでも大丈夫でしょうか？

はい、その通りです。

今は、食べることの練習

という時期です。

食べる練習と同時に

食べる楽しさを教えて下さいね。

>必ず虫歯になるわけではないのですよね？

はい、必ずというわけではありません。

でも、確率は高くなります。

ですので、あまりお勧めはしません。

歯ブラシで虫歯予防というのは、

本当はなかなか難しいものなのです。

専門家の歯医者でも

完璧に磨くと言うことは出来ません。

ですので、虫歯予防として

殺菌力を付けておくと言うことです。

生活サイクルありがとうございます。

朝の時間以外は、文句なしですね。

素晴らしいです。

朝の起床時間と一人遊びを

見直して頂きたいです。

先ず、起床時間ですが、

そろそろ早起きの習慣を

付けていって下さい。

保育園や幼稚園に通うようになると、

その時間に起きる生活では、

朝はバタバタです。

親も子供もイライラした

１日の始まりになります。

そして、

朝は子供の脳の発達にとって、

とても大切な時間です。

頭のいい子は、早起きで

朝の時間を有効に使っています。

故、早起きが必要なのかは、

ファイルにまとめてありますので

添付しておきます。

参考にして下さいね。

※理想的な生活サイクル

もう一つの「一人遊び」ですね。

朝は、子供にとって楽しい時間に

することが大切です。

楽しい時間が待っていると認識すると、

朝早く起きる意欲が出てきます。

小学校に入学すると、主要科目は、

全て午前中に組み込まれています。

朝に脳が回転する必要があります。

出来るだけ「一人遊び」ではなく、

ママと一緒に遊ぶ時間を作って下さい。

テキストの遊びを

どんどん実践して下さい。

1歳児版がマスターできれば、

２歳を待つことなく２才児版に

進んで下さい。

一緒に遊んで、

その後しなければならない家事は、

これも一緒にするようにして下さい。

もうお手伝いが出来るころです。

また、子供はママのやっていることに

大きな好奇心を示します。

そして、

お手伝いが出来るようになると

自己有用感が育ちます。

是非、実践して下さいね。

>主人は変則勤務（四交代制で、日によって残業があります。）の仕事に就いており、

大変ですね。

身体の維持管理が難しいでしょうね。

>出来ない日が多いのが現実です。私と子供は一緒に食事をしています。

食育を利用して、

楽しい食事の時間に

してあげて下さいね。

>常に音楽（クラシック、童話、洋楽等）は流しております。

素晴らしいです。

英語の童謡も聴かせて下さいね。

12/05 23:28

こんばんは。Sです。

先日の質問に対する良きアドバイス、

とても参考になり

ありがとうございます。

･･･後略･･･

ご相談はまだまだ続きますが

ここで一旦休憩させて頂きます。

ご夫婦2人が協力して

子育てをしている姿が

描かれていますね。

特に

「息子が寝た後は

夫婦でこそこそと家事をしたり

会話をしたりしています」

優しい夫婦です。

会場セミナーにもご夫婦一緒に

何度も参加されました。

子育てに熱心で

セミナーが終わったあとも

毎回、ご主人の質問攻めに遭いました。

ママからの質問は毎回ありますが

パパからの質問は少ないので

とても嬉しかったですね。

ママへ。

子供が生まれてから

家事・育児に追われて

疲れてはいませんか？

独身だった頃、

あんなに輝いていた日々が

嘘のような毎日。

そんな毎日に、

サヨナラしましょう。

あなたは本来そんなところで

悩んでいるべきではありません。

育児をちょっと学ぶだけで、

あなたの毎日が以前の輝きを

取り戻しますよ。

もし、育児以外のことも含めて

悩んでいるのなら専門家に

ちょっと相談しましょう。

すぐに解決しますよ。

悩みに今すぐお別れして、

あの時の輝きを取り戻しましょう！ 

子育ての期間は、

苦しい時もありますが、

あっという間に終わってしまう

のも事実です。

掛け替えのない素晴らしい育児期間を、

僕と一緒に目一杯楽しみませんか？

育児の専門家が

お側にいると安心です。

せっかく天使があなたの所に

舞い降りてきてくれたのです。

育児で悩むのは、

もったいないことです。

今日も最後まで読んで頂いて

ありがとうございます。

あなたのお側にいつも安心の顧問契約を！

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胎教の大切さと出産後のうつを防ぐために学ぶこと

 

赤ちゃんの知能を遊びながら簡単に上げる秘訣。

 

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