子供が癇癪を起こす理由と解決法

こんにちは、日本母親支援協会の柴田です。

今日は、子供が癇癪を起こす理由と解決法

というお話です。

ワンオペ育児を頑張っているママから

SOSが寄せられました。

05/03 23:07

こんばんは。Kです。

【自己紹介】

私は、35歳で現在専業主婦です。

子供は2歳5ヶ月の男児です。

夫は仕事人間で、毎日帰宅が

夜中の１時をまわっており、

基本、日曜のみ家にいます。

それ以外は全て会社です。

夫婦共々、実家が遠方なため、

帰省するのは年に1，2度

となっております。

ですので、

主に育児は私がしております。

保育園の一時保育なども

未だ使っておりません。

子供はかなり活発で明るく

とても元気な子です。

言葉は「足が痛い」等、

2語話しますが、まだまだ

しゃべれているまでは

いっていません。

心優しい所もあり、

頭を撫でてくれたり、

痛いといえば薬を塗ってくれたり、

先回りしてお水をくんで

飲ませてくれたりします。

反面、性格が激しいとこもあります。

早速ですが、質問させて頂きます。

①かんしゃくの対応について

どんな理由から起きた

かんしゃくに対しても

対処は無視するのでしょうか？

例えば、今日の事ですと、

飛行機を見せる為、羽田空港の

展望に家族でいきました。

帰り途中、お手伝いのつもりで

ベビーカーを一人でおしたがります。

少しでも親が押すと怒ります。

（甲高い奇声をあげる）

人が少なければそのまま本人に

やってもらえばいいのですが、

かなりの人混みで

そういう訳にもいきません。

そこで見えないように

ベビーカーを操作するのですが、

それが続くとかんしゃくで

寝転んでしまいました。

帰りで疲れていたのかもしれませんが…

私はひと目が気になる事もあり、

抱っこひもで抱っこして、

あとはひたすら無視し泣き止んでから

テキストの様に言いました。

昨日の事ですと、外遊びを３時間程し、

家に帰って、本を読んで欲しい

ときました。

１冊読み、私がトイレに行きたい

と言いましたが、もっと読んでと、

聞き入れてくれません。

我慢できず、トイレに行き

一緒についてきてかんしゃくを

起こしました。

それぞれ癇癪を起こしたのには

理由があるのですが、

全ての理由において、

癇癪した時は無視でいいのか、

おおめに見る（ベビーカーの親を

手伝いたいという芽を

こわさないようにする）

のかがわかりません。

※スーパーや自販機でお菓子、

ジュースをねだり癇癪を起こす事は、

無視を２度程やり、

ほとんどなくなりました。

効果に驚きました。

それまでは、癇癪は嫌で

スーパーに行ったら

１個買い与えていました。

また、食前のお菓子やジュース

ねだりも３度程やり、

なくなりました。

柴田メソッドの本を読み、

今まで児童館でのイベント参加時に

一つの部屋にじっとして

いられませんでしたが、

それが出来るようになっていました。

ありえないことでびっくりしました。

ワンオペ育児で

頑張っておられます。

すでに柴田メソッドを

実践して頂いていますね。

そして、その効果も

体感して頂いています。

しかし、癇癪がおさまらない

と悩んでおられます。

その原因を探るために

育児環境の詳細を伺いました。

そして、その原因を見つけましたよ。

それは生活サイクルです。

●生活の流れ

７時～８時　起床（子供の起きた時間に一緒におきます。）
８時～　　　朝食家事と遊び
11時～　　外出（河川、公園、園庭開放、児童館のいずれか）
12時　　　外出先で作ってきたおにぎりやお弁当を食べる
14時～16時　帰宅
14時～17時30 日によっては昼寝を３時間程しています。１ヶ月前から寝ない日が多いですが。以前は昼寝をしていました
17時30～　食事の準備（一緒にやります。これは前からずっとそうです。）
18時30～　夕飯
19時～　　　片付けと遊び
20時～　　　お風呂
21時～22時　就寝

05/05 10:19

Kさん、おはようございます。

柴田です。

育児環境の情報

ありがとうございます。

なかなか努力しておられますね。

ご主人の仕事の不安定さ

にもかかわらず、頑張っておられます。

そして、もっと良くしたい

という向上心は素晴らしいですね。

さて、五つのお悩みですが、

共通した原因があるようですね。

それは、意識の共有のズレです。

太郎(仮名)君のしたい事や

言いたい事をうまく

受け止められていないように

感じます。

それと、太郎君の情緒が、

ちょっと不安定なんですね。

それは、

体内時計がリセットされていない

ことからくるものです。

この二つを、ちょっと修正すれば、

太郎君も生まれ変わったように

素直ないい子になります。

ちょっとお伺いしますが、

朝の起床ですが、出来れば５時半、

遅くとも６時に起床する

ことは出来ますか？

05/05 10:33

柴田様

おはようございます。Kです。

朝は頑張れば出来ると思います。

朝の起床時間で変わるんですね。

早速やってみたいと思います。

すでに柴田メソッドの効果を

体感しておられますので

早起きの提案も素直に

受け入れて下さいました。

05/05 11:01

いいですね。

では、明日早起きするためには、

今日から始めて下さい。

早く寝るということですね。

早く寝るためには、

頭と体を使った遊びを

目一杯することです。

目標は、20時就寝、05時半起床です。

■体内時計のリセット方法

人間が生まれながらにして

持っている体内時計が刻むリズムは、

一日24時間周期ではなく、

約24.5時間だと言われています。

つまり、一日に30分以上も

遅れてしまう時計を、

大人も子供も持っている

と言うことです。

これで、一日が24.5時間の世界に

生きるのなら何の問題もないのですが、

あいにく地球では一日24時間です。

だとすれば、

体内時計と地球時間のずれは、

どこかで調節しなければなりません。

その調節を行ってくれるのが、

朝の光なのです。

こんな実験があります。

朝が来れば明るくなる環境で育った、

①視覚障害を持つ赤ちゃん

②障害のない赤ちゃん

の「睡眠・覚醒リズム」を

一定期間計測したところ、

①→毎日のリズムが数十分から

１時間ほど後ろにずれていく

「フリーラン」という状態を示す。

②→生後3,4ヶ月以降、毎日のリズムは

24時間単位に矯正されていく。

フリーランというのは、

朝になっても明るくならず、

昼も夜もわからない環境に

人間を置いて、体内時計だけに

頼り切った生活をすると

起きる現象です。

私たちの多くは、

フリーランを意識することなしに

毎日を24時間周期で生きています。

これは「朝の光の刺激」

のおかげです。

朝に光を浴びることによって、

体内時計がリセットされるのです。

昼に光を浴びても

リセットは出来ないのです。

夜に光を浴びると、体内時計は

もっと後ろにずれてしまう

ことがわかっています。

つまり、もう夜中なのに、

まだ昼間だと勘違いして、

周期を26時間にも27時間にも

してしまうのです。

具体的には、目から入った光が

脳の「視交叉上核」を刺激することで、

体内時計のリセットが起こり、

ここから脳内の各神経細胞に

信号が送られて、体温変動や、

各種ホルモンの分泌といった

体内の活動リズムを

一日24時間周期に調整するのです。

ファイルを添付しておきます。

こちらも読んで下さいね。

※早寝早起きが頭をよくする

さて、早寝早起きの生活を

実践して頂いたようです。

そのアドバイスから約2週間後

次のようなご報告を頂きました。

05/17 01:47

柴田様

いつもお世話になっております。

Kです。

早寝早起き、早朝散歩実践中です。

おかげ様で徐々にですが

私の言うことを素直に

聞き入れてくれている気がします。

かんしゃくもここの所、

なくなりつつあいます。

奇声は、うれしい時などに

よくでてきます。

以前は自分の要求が通らない時に

多かったのですが…

･･･後略･･･

成果が現れているようですね。

人間は先のことがわかると

安心できます。

逆に、先のことがわからないと

不安になるのです。

あなたも新人時代に

経験したのではないでしょうか？

まだ仕事が全くわからない時は

不安がいっぱいでしたよね。

次は何をすれば良いのかわからずに

先輩や上司の指示を待つときの

不安な気持ち。

それと同じ事が人生経験のない

子供にも起きているのです。

ですので、毎日同じルーティンで

生活させることによって

その不安が消えていくのです。

そして、体内時計をリセットすることで

そのルーティンが頭に

植え込まれていくのです。

次は何をすれば良いのかがわかることで

安心感が芽生え

ママの言葉も素直に受け入れることが

出来るようになるのです。

ママへ。子供が生まれてから

家事・育児に追われて

疲れてはいませんか？

独身だった頃、

あんなに輝いていた日々が

嘘のような毎日。

そんな毎日に、

さようならしましょう。

あなたは本来そんなところで

悩んでいるべきではありません。

育児をちょっと学ぶだけで、

あなたの毎日が以前の輝きを

取り戻しますよ。

もし、育児以外のことも含めて

悩んでいるのなら専門家に

ちょっと相談しましょう。

すぐに解決しますよ。

悩みに今すぐお別れして、

あの時の輝きを取り戻しましょう！

子育ての期間は、

苦しい時もありますが、

あっという間に終わってしまう

のも事実です。

掛け替えのない素晴らしい育児期間を、

僕と一緒に目一杯楽しみませんか？

育児の専門家が

お側にいると安心です。

せっかく天使があなたの所に

舞い降りてきてくれたのです。

育児で悩むのは、

もったいないことです。

今日も最後まで読んで頂いて

ありがとうございます。

日本母親支援協会はあなたの育児を応援します。お聞きになりたいことがありましたら、こちらでご質問くださいね。

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