2016
糖尿病レシピ No.29 【 おひとり様ランチに☆厚揚げピザ決定版 】 (8つのこ食とは..?)
糖尿病レシピ No.25 【 朝食に☆キャベツの巣ごもり風 】
糖尿病レシピ No.24 【 カリカリ油揚げのネギ和え 】 (花粉症に効く食材)
糖尿病レシピ No.23 【お弁当に☆鶏の塩焼き】 (みりんの歴史)
*番外編* facebookページ始めました!♪
糖尿病レシピ No.22 【 豚肉と厚揚げのキムチ炒め 】
糖尿病レシピ No.21 【 病みつき★ネギ納豆のせ冷奴 】 (納豆はエイリアン!!?)