さて、レース次の日の午前中に飛行機に乗り込み帰宅の路に着いたわけですが、半袖半ズボン、帰ってきたら気温はそこそこあるが、やっぱり肌寒、火曜日から仕事で何か喉の調子が悪い、黄砂かと思ったらたぶん風邪症候群。体調崩してちょっと疲れがきたかなという感じです。
さて、バイク編
スイムは自分的にはちょっと遅かったかな〜という感覚。
トランジションではわりと空いていて、淡々と準備してスタート。スタート後はライジングサンまでは軽い登りがありますが、長丁場なので練習ペースで、本当に淡々と進みます。
したがってガンガン抜かれて行きます。
街の中は応援の方も多く、道も独占して走れるので気持ちいい、一路池間大橋を目指します。
本当に天候は暑くなく、涼しいくらい、よかった〜。こまめにドリンク摂取し、いつもながらトップ選手の速さにびっくりしながら、池間大橋でエメラルドグリーンの海を眺めながら、島一周。
そして、宮古島の東を北端から東平安名崎を目指して一気に南下。
登りも多く、どうも身構えて何かペースもゆっくりという感じ。
南部は雨が降ったのか結構路面は水も溜まっていて涼しい。
平安名崎を通過して、島南端を西から東へ
壮大なアップダウンの区間。
昨年は結構フラフラだったが、今年はペースが遅いのか、補給が上手くいったのか、下りでかなり勢いつけて一気に登るというのを繰り返して割と無難に東急まで帰って来れました。
平安名崎くらいからBigLakeのチームメイトに追い抜かれたり、追いついたりを繰り返してそれもまた楽し。宮崎のミドリマンさんにもスパーンと抜かれて一気に見えなくなりました。凄いなぁ〜と思いながら。
さて今回、東急から2周目ライジングサン100kmまでの軽い登りとかなりの向かい風で、自分はバテてしまったというか、何というか、一番しんどい区間でした。
その後は無難に2周目を進みバイクゴールへ。
バイクゴールに近づき、脚周り屈伸していて前回は両脚、大腿攣って大変だったので、皆生でも同じ事が起こったので、慎重にへんなところ伸ばさないように気を付けて、降車、バイクゴール。
つらなかった！よかった〜補給が効いたのか、ペースが遅かったのか、どちらの効果かは分からないがトランジションもゆっくり淡々と。
これで普通に走れるわ〜と少し喜びながらランスタート
がんばるよ〜
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