3月スケジュール | あきのポヨポヨYOGAブログ ~相模原淵野辺・稲城市若葉台 ディワーリヨガ*Diwari YOGA*

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たのしく・ゆったり伝統的なヨガをしています。日々のおもしろいこと、ヨガサークルやレッスンのお知らせをかいています。


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こんにちわ~~~
暖かい日が増えてきましたね(^◇^)
 
でも、そろそろ花粉?いや、もう花粉??
ヨガで自律神経を調整できるようになると、グズグズ花粉症が緩和される人も結構いますね。
気になる方は聞いてくださいな。
 
ではスケジュールですよ。
 
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3月スケジュール  
 
◆ディワーリヨガ淵野辺 

昼クラス (14:00~15:00)
3/1(木) 14:00~ 茶室
3/13(火) 14:00~ 茶室
3/22(木) 14:00~ 茶室 
 
夜クラス (19:20~20:20) 
3/2(金) 19:20~ 茶室
3/16(金) 19:20~ 茶室
  
◆淵野辺プライベートクラス(マンツーマン)★要予約
3/1(木) 15:40~ 茶室
3/13(火) 15:40~ 茶室 ご予約済
3/22(木) 15:40~ 茶室    ご予約済
 
※淵野辺プライベートクラスにつきましては、毎月ご希望いただいている皆さんに優先的にご案内しております。
初めてご希望される方はいずれかのクラス(淵野辺、若葉台、個人レッスン、カルチャー他)に一度ご参加いただきご相談ください。
 
昼・夜クラスは1回1,000円(はじめてのかたは500円) 
淵野辺プライベートクラスは2,000円 
淵野辺駅近くのお部屋を借りて開催しています。 
はじめてのかたはお問合せまたはakoaki55@gmail.comまでご連絡ください。 
 
 
◆ディワーリヨガ若葉台 (10:15~11:15/11:45~12:45) 
3/2(金) 10:15~ スタジオ  満員です

3/9(金) 10:15~12:30 ★アロマヨガ★ 中会議室
ヨガ 10:15~   満員です
アロマ 11:30~

3/16(金) 10:15~ スタジオ
3/23(金) 中会議室
クラス1 10:15~/クラス2 11:45~
 

1回1,000円(はじめてのかたは500円)  
京王線若葉台駅からすぐ iプラザ ⇒地図 
はじめてのかたはお問合せまたはakoaki55@gmail.comまでご連絡ください。  
 
 
◆呼吸と瞑想のクラス NEW  定員3名

3/14(水) 10:30~12:00頃
3/22(木)10:30~12:00頃  残1
 
1回2,000円
呼吸と瞑想だけを行うクラスです。大きな動きのポーズはしません。
自分を見つめるやさしい時間を一緒に過ごしましょう。
難しくない、気軽にできる瞑想法をお教えします。
相模原市役所近くのレンタルスペース「日々き屋」さんでの開催です。
はじめてのかたはお問合せまたはakoaki55@gmail.comまでご連絡ください。 
 
 
◆Happyヨガ @稲城長沼カフェ HappyRainbow 
   
当面の間お休みです。再開はお問い合わせください。

 
◆平尾団地ママヨガ 
 
3/7(水) 10:30~11:30
 
1回1,000円 
平尾団地内の集会室でのクラスです。 
お子さん連れのママさんたちが多いママヨガです。 
詳しくはこちら!⇒ 
 
ご参加希望のかたはお問合せまたはakoaki55@gmail.comまでご連絡ください。 
 
 
◆カルチャーセンター イオン古淵 
 
のんびりヨガ キラキラオススメ,肉球キラキラ  
隔週日曜の朝クラスと隔週木曜の夜クラスがあります
 
日曜 朝クラス
3/11(日) 10:15~
3/25(日) 10:15~
 
木曜 夜クラス
3/1(木) 19:30~
3/15(木) 19:30~
3/29(木) 19:30~(※1月分の振替)
 
月2回、月謝制(4,752円)のクラスです。初回体験できます。 
とっても便利なイオンの中です。 
平日をお仕事されている方が通いやすい日程です。
(木曜と日曜、どちらかで2回、ご都合のよい曜日にご参加できます) 
 
 
◆カルチャーセンター 相模大野 オススメ  
 
やさしいヨガ(隔週金曜 19:15~20:15) 
3/9(金) 19:15~ 
3/23(金)  19:15~
 
月2回、月謝制クラスです(4,752円)初回体験もできます! 
相模大野駅前のボーノ隣のビルです。 
週の終わりにまったりいかがですか? 

 
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はじめてご参加される場合は 
下記お問合せまたはakoaki55@gmail.comまでご連絡くださいね。 


個人レッスンをご希望される方はいくつか候補日をご連絡ください。
定期の出張クラス日程については別途ご連絡差し上げます。 
 
 
つながるうさぎつながるピスケサッとびだすピスケ1とびだすピスケ2とびだすうさぎ1とびだすうさぎ2カナヘイきらきら 
 
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3月は若葉台クラスでアロマヨガがありますよ~
 
 
暖かくしてみなさんお越しくださいね
マットの上でお待ちしています(^◇^)


  
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