最近元気をもらったこと | あきのポヨポヨYOGAブログ ~相模原淵野辺・稲城市若葉台 ディワーリヨガ*Diwari YOGA*

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たのしく・ゆったり伝統的なヨガをしています。日々のおもしろいこと、ヨガサークルやレッスンのお知らせをかいています。


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こんにちは、あきです。


まずはじめに業務連絡!

今週22日(木)と来週28日(水)の呼吸と瞑想のクラスにキャンセルが出ています。
22日(木) 10:30 ~12:00頃  残2名
28日(水) 10:30~12:00頃 残1名
場所は相模原市役所近くのレンタルスペース 日々き屋さん。おひとり2,000円です(^-^)

ちょうど予定が合うわーという方、ご連絡お待ちしています。


さて。

先月の終わりごろから
胃腸炎になったり、
喉が痛くなったり、
なんやかんやと体調がイマイチです。

ヨガの先生なんじゃから、体調不良とかってどうなの?と思っちゃうかもしれませんが、
これがわたしなのです。

わたしは見た目よりも(?)かなり弱い。

まぁ、これをこうやって認められたのは
最近のことなんだけどね。

それでも、昔よりは強くなったんよーー


ほんで、
そんな中でもわたくしが元気をもらったもの。

・フィギュアスケートの ゆづ君(羽生結弦選手)

・フィギュアスケートの パトリックチャン選手

・フィギュアスケート解説の本田くん

・スピードスケートの 小平選手

・韓国のイサンファ選手を讃える小平選手の姿

・身体に優しいごはん達

・旦那氏が作ってくれるインドカレー


体調悪いなかでも、たくさん元気をもらったことがわかるね。うんうん。
しんどくても、全部が全部しんどいわけではないっていうことだね。




〈ちょっと解説〉

ゆづ君については、わたしが何かいう必要もないでしょう。

ヤマダ電機で観てたんだけど、
(しかもそこで一時間前から粘るという)

もう
もう
もう

わたくし6分間練習から涙止まらず。

解説が本田くんだったというのも、素晴らしかった。
これは昔からのフィギュアスケートファンは納得のところかと思います。
わたしは高校生の頃からフィギュア好きなのねん。


あとね、パトリックね。

ちょっと昔の雰囲気を残すプログラム構成とか、スケーティングの上手さとか、好青年すぎるところとか。

また一つの時代が終わったっていう感じがしたよね。

みんなお疲れーーーって言いたい。


そして、日曜日にあった、小平選手の金ね。
更には、イサンファ選手を抱きしめる姿。


オリンピックはこういうのがほんとにイイ!!

みんなひとりひとりに素晴らしいドラマがあって、
その陰には血の滲むような努力がある。


わたしもがんばろって思える。


オリンピック以外では、わたしを支える毎日のごはんだね。

先週は身体に溜まった毒素みたいなのを感じたので、それをとにかく出したくて、五穀米とか味噌汁とか、梅干しとか、粗食にしてみたのね。

そしたら随分楽になったし、身体も軽くなった。

なぜか柔軟度も上がるというオマケもついてきた(º∀º )


今日は午前中につぶつぶ(雑穀)の料理教室に行ってきて、これまたエネルギーに満ちたご飯を頂いてきました。

雑穀って、刺激が強いわけではないんだけど、
大地のエネルギーをかんじるよね。



土曜日には、旦那氏がインドカレーを丁寧に作ってくれたので、これもしみじみ美味しいんだよね。
スープから取ってるからコラーゲン的なものもたっぷりさ。


と、久々ブログなので長くなりましたが
これらの元気をもらった物事によって
ヨガにかける熱は下がることなくキープできてるというのが、よかばいなと思っとります。

がんばろ


ブログはまた時々書きます(๑˙³˙)و




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