こんにちは、ヨガインストラクターをしています。
あきと申します。
巡り巡ってここで巡り会えたことに感謝いたします。
（↑巡りすぎ）
ここでは、ディワーリヨガのヨガクラスについて、まとめてご案内いたしますね。
大きくわけて
つのクラスがあります。
淵野辺クラス
若葉台クラス
呼吸と瞑想のクラス
プライベートクラス（マンツーマン）
コンセプトは
たのしく・ゆったり・かたくてもOK！
どのクラスも初心者のかた、シニアの方、お子様連れの方、男性の方、どなたでもご参加可能です。
笑顔あふれる、笑い声が宙を舞う（！）ヨガクラスです！
淵野辺クラス
相模原市淵野辺 JR横浜線淵野辺駅からすぐのお部屋を借りて開催しています。
グループレッスンは昼のクラスと、夜のクラスの2クラス制
マンツーマンの個人レッスンもあります。
グループレッスン
昼クラス
月3回 水曜日 14:00～15:00
夜クラス月2回 金曜日 19:30～20:20
料金：1回1,500円（初回はおためし1,000円）
淵野辺プライベートクラス（マンツーマン）要予約
「内容は個人レッスン、場所と日付が昼クラスと同じ」
お手軽価格の個人レッスンです。
詳しくはこちらをどうぞ⇒淵野辺・若葉台プライベートクラスのご案内
昼クラス終了後 15:40～16:40
料金：1回2,500円
ご参加いただいている方は
昼クラスは 主婦のかた、男性の方、シニアの方、子連れの方が多いです。
夜クラスは 昼間お仕事をされているアクティブなかた、が多いかな。
お住まいは淵野辺、矢部が最も多く、遠いところでは大和、長津田、八王子 などなどです。
駅からすぐなので遠くからのアクセスも抜群でございます。
（具体的な場所はお問い合わせ後にお伝えいたします）
淵野辺クラスは初回のみ要予約で、2回目からは予約不要でご参加いただけます！
若葉台クラス
稲城市若葉台のiプラザを借りて開催しています。
グループレッスンは朝のクラスの2クラス制（2クラスない日もあります）
マンツーマンの個人レッスンもあります。
グループレッスン
クラス１毎週金曜日 10:15～11:15
クラス２毎週金曜日 11:45～12:45
料金：1回1,500円（初回はおためし1,000円）
若葉台プライベートクラス（マンツーマン）要予約
「内容は個人レッスン、場所と日付が昼クラスと同じ」
お手軽価格の個人レッスンです。
詳しくはこちらをどうぞ⇒淵野辺・若葉台プライベートクラスのご案内
クラス２終了後 13:15～14:15
料金：1回2,500円
ご参加いただいている方は
学校や幼稚園・保育園にお子さんを送り出し、その後の時間を活用されているママさんのご参加が多いですね。
年齢層は様々で、若いママさんから、そのお母さん世代まで幅広いです。
ご友人同士がクラスはバッタリ！なんて場面もよく目にします♪
iプラザは近隣駐車場もたっぷりとあり、駅からも近いため、とても通いやすい立地条件となっています。
若葉台クラスは初回、2回目以降も要予約です。
呼吸と瞑想のクラス
ヨガのポーズはほとんど行わない、運動量のないクラスです。
かといって、瞑想ばかりやっているわけではなく・・(笑)
呼吸と瞑想について分かり易くご案内します。
相模原市役所近くのレンタルスペース「日々き屋」さんをお借りして開催しています。
毎月第2水曜・第4木曜 10:30～12:00頃
料金：1回2,500円
定員3名・女性限定
ご参加いただいている方は
ヨガが全く初めてで運動が苦手な方、いつも淵野辺・若葉台クラスに通っている方、などなどです。
定員3名の少人数制なので、分からないことにすぐお応えすることができます。「瞑想に興味があるけど良く分からない・・」という方に特におすすめです。
（具体的な場所はお問い合わせ後にお伝えいたします）
呼吸と瞑想のクラスは初回、2回目以降も要予約です。
プライベートクラス（マンツーマン）
こちらのクラスは、完全プライベートの個人レッスンです。
日程も、内容も、お時間もすべてみなさんの思うがままでどうぞ！
みなさんのご自宅になどにお伺いする形と、
わたしの自宅（最寄は鶴川）にお越しいただく形がございます。
1回3,500円
（ご自宅などへ出張の場合は、別途交通費として出張費を頂いております。お問い合わせください）
あき自宅の場合
小田急線鶴川駅までお越しいただければ、お迎えにあがります。
お車でお越しいただくことも可能です。
リビングにうさぎがいます
においも音もしませんが、動物が苦手な方はご遠慮いただいたほうがよろしいかもしれません。
お二人様までご一緒いただくことができます。
ご自宅などにお伺いする場合
自分がいちばんホッとできる空間でのんびりヨガができたら最高ですよね♪
ママ友など、みんなでワイワイやりたい！場合は、何名様でも可能です！
大人数（3人以上）の場合は、お値段別途ご相談となります。
企業などにも出張可能です、お問い合わせくださいませ。
プライベートクラスは女性限定とさせていただきます。
ご夫婦やご友人同士など、ひとりでも女性がいらっしゃれば可能です
ご希望に合うクラスは見つかりましたでしょうか？？
分からないことや、不安なことがありましたら気軽にメールいただければと思います。
ホームページも合わせてご覧くださいね。
今まさに！
参加してみたいなぁ と思ったら！
こちらのお問い合わせからご連絡くださいね。
または
akoaki55@gmail.com
までメールくださいね～
ヨガを本当に必要としているところに届けたい
こんな想いでヨガクラスを行っております。
ヨガは医療ではありませんが、
今の日常を変えるちっちゃなきっかけになるかもしれません。
ディワーリヨガ
ヨガインストラクターあき
川添明子
