私は 頑張って食べないぞ～
私は 頑張って食べないぞ～
私は 頑張って食べないぞ～
二個め作成中！
今夜も娘と共に夜ラン3キロです♪
夜というか 夕方というか
Mステの前に帰宅しました～
最近は 夜に慣れたせいか 懐中電灯も
このたすきも 使わないで 走ってます。
←中学のたすき
明日は クリスマス・イブですね～
我が家は、おばあちゃんちに行って
妹家族と うちの家族と揃って
クリスマスパーティーです☆
久しぶりに 娘たちもおばあちゃんちに行きます！
手品大会とかゲームとかやったりするんで
結構 おもしろいデス！
そして 今夜は旦那が飲んで帰るそうで
私が迎えに行きます。
車は明日の朝 取りに行きます。
ランニングと 何とか絡められるでしょうか～～～？
本日の夜の走行距離 3キロ
今月 95キロ
わーい！
出勤する旦那の車に乗せてもらって
家から10キロ先のところで 降ろしてもらう事にしました～
前に20キロの所で降ろしてもらったことがありますが
今は 無理をしない事にして・・・・・・
今日は 脚の痛みを出さずに
ゆっくり㌔7分くらいで帰って来るのが目標！
走る前の車の中かから・・・・すでに日が昇り始めてしまった！
ラン途中の信号待ち
ここは、やっと日が当たる最後の坂
最後の500Mだけスピードアップして
66分で到着！脚の痛みは まあまあかな～
大体 ㌔6分半くらいで走れたようです。
（時計を忘れて 携帯でチェック）
途中から 朝日に向かって走るんですが
風もなく とても心地よくて
走っているのに日向ぼっこ気分で
半ばうたた寝をしてる気分で 最高でした～
天気が大変なところもあるのに
いい気持ちで 走れた今日に感謝です♪
本日 クリスマスランをする皆様
お天気もよさそうですし ぜひ楽しんで走ってきてね～
今日のラン 10キロ 66分
今月走行距離 92キロ
これから 昼間が長くなるよ～
夜明けの早まりは まだまだみたいですが・・・・・・・
そして 今夜は カボチャと柚子湯デス
子供が小さかった頃
お風呂に浮かべた柚子を思い切りくしゃくしゃにして
そのあと 肌がピリピリになり
絶対に入れたくないと言われておりましたが
今年は 運よく柚子をいただいたので入れました～
さすがに もうつぶすようなバカな事はしないでしょう～
そして昨日 1月8日の牛久マラソンの
ナンバーカード引換券が来ました☆
旦那も一緒・・・・・・・走れるのかな？
5キロなんで 以前は早いスピードを狙ってましたが
ちょっと脚の具合を見て
ゆっくり走ろう・・・・・・・
そして 明日は 休日！
今日は しっかり休養したから
朝ランしよー！
旦那が仕事だから その車に乗せてもらおうかな～
あーー ブログで宣言しちゃって
自分にプレッシャーかけてしまった。。。。
FLACさんから 回ってきました17歳バトン！
ひょえ～って 昔のこと覚えてるかしラン・・・・
『17歳の時、何をしていた？』
千葉県の県北辺りの男女共学高校に通う普通の高校生でした。
中学の部活が思い切りきつかったので しっかり帰宅部！
その代わり 高校サッカーと高校野球が好きで
国立競技場や西が丘サッカー場に行ったり
千葉県の天台球場に試合を見に行ってた、
スポーツは見るのがスキだった高校生でしたヨン。
『17歳の時、何考えてた？』
将来の仕事について やっと決めた頃でした。
それようの学校を選んだ頃かなー
あとは いかにみんなとバカな事をやる事ばかり考えてた。
ワルイ事ではなくて おバカな事。
『17歳の時、一番のイベントは？』
家から高校まで10キロくらいだったんですが電車通学してました～
で、同じ高校に通う地元のお友達と 自転車で登校してみよー
という事になり 二人でママチャリで高校まで行ったのさ。
いくら17歳でも運動してませんでしたから エラク大変で
すっかり股ずれが出来て 筋肉痛だけが残った・・・
いまじゃ その距離をランしちゃうんだから 人生どうなるかわからないね～
（これが一番イベントかいなー3(-_^)
『17歳の時、やり残したことは？』
やっぱり部活とか勉強とか・・・・
４年制の大学に行きたかったな～もっと専門的な事を勉強したかった。
『17歳の時、戻れたら？』
そりゃ～ルーズソックスにミニスカでしょ（ーー；）ムリ
プリクラ撮りたい。
今も撮るけど やっぱり高校生と今とは違いますよ～♪
『17歳の時、失敗したことは？』
うちの高校は冬の持久走の時に住宅地を走ってました。
そして 持久走が大嫌いだった私は
友達数人とショートカットして走りました。
案の定 バレマシテ・・・・
一人ずつ職員室呼び出しで 思い切り叱られました～
先生「まさか ○○（私の旧姓）がこんな事するとは思わなかった」
と しみじみ言われて ものすごく嫌な気持ちだった。
3年くらい前に 今の仕事仲間数人（高校の友達が一人います）と
千葉県のとある所で飲んでいたら・・・・・・・・
その頃の高校の先生たちが 揃いも揃って飲んでいて
（高校創立30周年のパーティーがあったらしい）
友達と二人思い切り見つかり またまた旧姓で呼ばれ
直立不動で挨拶をしたのでした。。。。
部活もしてないし20年も過ぎたのに なんで覚えてるんだよ～
お酒があっという間に 抜けた瞬間でした（でも嬉しかったかな）
『17歳の時、いい恋してた？』
してた～？友達と同じ人を好きになり
でもそんな事を知らない私は その人に告白をし
友達は苦しんで・・・でも正直になりたいって言って来て
私に手紙くれて 彼女も告白して・・・・・・
二人して 彼に「いい友達でいよー」と言われた・・・
卒業式には 二人で「こんな事あったねー」と
いい思い出になっていて 懐かしくてオイオイ泣いた。
その彼？ 何年かして やはり高校の同級生と
結婚したのでした チャンチャン（＠○＠）
『 次に17歳に戻ってもらいたい５人は？』
やっぱり旦那でしょう～（ブログを更新してもらいましょ）
ぺんぎんさん、かなようさん、かずさん
それとOTOYOさん（私よりかなり昔だけど）
よろしくお願いします～
17歳を思い出していたら
娘がもうすぐ17歳になるんだな～と実感！
もう すでに楽しい青春を過ごしているようだけど
なんだか とってもうらやましいわ～
やっぱり 若い時の事って 自分の宝だね～
大事にしてほしいなって 思ってしまったデス。
最近の悩みの一つ・・・・
DVDのハードディスクにたまったものを
整理しないといけないんです。。。。
残り 6時間くらいしかできない（泣）
これ、ほとんど 娘のもの・・・・・・・
でもって この作業を娘にさせると
何時間でもやりますが・・・
そればっかりもさせられず
そうなると 私がやる羽目に・・・・・
時間がないのにィ(||-_-#)
いや 勝手にさせてもいいんですが
夜は、寝ないし パソコンの前に座りっぱなしになるし
で やらないままでいると
ハードディスクが大変なこととなり
録画ができなくなる・・・・・
それなら 娘のを録画させない！
でもね～ 私も保存しておきたいんだよね～
というわけで 娘だけのせいではなかった訳だ！
あーーー せめてお正月前にもうすこし
すっきりさせないと 大変！！
明日のMステは 一応全部録画したいらしい・・・
そしてその間 夜ランをしたいらしい・・・・
でも それを入れたら 他は入らない
究極のところまでやって来てしまいました｜￣□￣A；
中一娘へ
明日の午前中にやっていただきましょう
今週は すっかり早朝ランからご無沙汰です。
少し走る距離を伸ばしたいのと 夜が遅い日が続くので
やはり8時半くらいから走るのがベスト時間みたいです。
家事を終えて なんとか9時前には家を出て
1時間くらいストレッチとランして 帰ってきて
分割大掃除（！？）をしてから お仕事に行きます。
分割大掃除・・・・一日一箇所２0分～1時間程で出来る所を大掃除します
なにせ 普段はサッサーと家事なので(￣ﾍ￣;)
これが今のところベストな状態！
が、 それも明日まで(ﾟ▽ﾟ;)
23日から子供たちが家にいるではないか～
しかも 昼間っから 冬期講習の送迎が二人分あり！
合間をぬって クリスマス＆お正月お買い物がありで
どうなるんだろーーー
また、それなりの 走る時間を見つけよーっと♪
今日も 40分Jog！ゆっくり走ったけど 最後は頑張って
スピードアップしたから 昨日より 距離が伸びた。
あまり 距離を気にしたくないのだけど ついついやっちゃうな。。。
今日のラン 6.5キロ40分
今月走行距離 82キロ
昨日までの 大風がうそのように静まって
ラン日和でございました～
早朝ランは 夜が遅いと ちょっと 起きられない(涙）
ので さっさと家事をして
公園に行って 40分Jogしてきました。
やっぱり スピードを上げると
左太ももからお尻が痛いので
痛まないスピードで 長い時間走れるように
していくつもりです。
でも これってもしかして
坐骨神経痛か？？？？
ちょっと 不安。。。。。
今日のラン 6キロ
今月走行距離 75.5キロ
3日もブログを書いてない・・・これは 珍しいことデス
まあなぜかパソコンの前に座るチャンスがなかったと言うだけ
でしたが・・・・・・
ふと気がつくと 今日は 19日であって
なんと3ヵ月後には 「荒川市民マラソン」ではないですか～
そして その日は あと90日なのですヨ。
「40歳からのフルマラソン完走」 も読みました。
FLACさん のホノルルマラソン初フル完走記も読みました。
やっぱり経験しないと 何も始まらないな～と
クリックしてきました(∩_∩)ゞ
（まだやってなかったの～ と言われそうですが）
そして フルマラソン完走計画！たてよーっと！
昔から試験勉強とかの計画をたてるのが好きだったのヨン
その通りになかなか行かなくてすぐ修正するんだけど・・・
早く走ると すぐ脚が痛むから ゆっくり走って行きますね～
で、 初日の今日のラン・・・・なし
昨日は走れず 夜ランも娘に頼んでやめてもらった(^ｰ^;A
土曜は 3キロ夜ラン
そんなわけで 12月走行距離 69.5キロ