3日もブログを書いてない・・・これは 珍しいことデス
まあなぜかパソコンの前に座るチャンスがなかったと言うだけ
でしたが・・・・・・
ふと気がつくと 今日は 19日であって
なんと3ヵ月後には 「荒川市民マラソン」ではないですか～
そして その日は あと90日なのですヨ。
「40歳からのフルマラソン完走」 も読みました。
FLACさん のホノルルマラソン初フル完走記も読みました。
やっぱり経験しないと 何も始まらないな～と
クリックしてきました(∩_∩)ゞ
（まだやってなかったの～ と言われそうですが）
そして フルマラソン完走計画！たてよーっと！
昔から試験勉強とかの計画をたてるのが好きだったのヨン
その通りになかなか行かなくてすぐ修正するんだけど・・・
早く走ると すぐ脚が痛むから ゆっくり走って行きますね～
で、 初日の今日のラン・・・・なし
昨日は走れず 夜ランも娘に頼んでやめてもらった(^ｰ^;A
土曜は 3キロ夜ラン
そんなわけで 12月走行距離 69.5キロ