わーい！
出勤する旦那の車に乗せてもらって
家から10キロ先のところで 降ろしてもらう事にしました～
前に20キロの所で降ろしてもらったことがありますが
今は 無理をしない事にして・・・・・・
今日は 脚の痛みを出さずに
ゆっくり㌔7分くらいで帰って来るのが目標！
走る前の車の中かから・・・・すでに日が昇り始めてしまった！
ラン途中の信号待ち
ここは、やっと日が当たる最後の坂
最後の500Mだけスピードアップして
66分で到着！脚の痛みは まあまあかな～
大体 ㌔6分半くらいで走れたようです。
（時計を忘れて 携帯でチェック）
途中から 朝日に向かって走るんですが
風もなく とても心地よくて
走っているのに日向ぼっこ気分で
半ばうたた寝をしてる気分で 最高でした～
天気が大変なところもあるのに
いい気持ちで 走れた今日に感謝です♪
本日 クリスマスランをする皆様
お天気もよさそうですし ぜひ楽しんで走ってきてね～
今日のラン 10キロ 66分
今月走行距離 92キロ