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21Sep
- 先生たち
  新年度をスタートさせてとても忙しくしおります。今まで以上に時間がなく、本当に大変だね、って見ていて思うほど。でも本人にとっては毎日のクラスが楽しくて仕方がないようで、常にpadかiphoneでアラームを設定して何かと自分でスケジュール管理もしております。見落としがないように、遅れをとらないように。新年度を新しい学校で迎えるに当たってまずは担任の先生、アシスタントの先生、prepの校長先生、寮のハウスミストレス、tutorの方、外国語の先生方、同じハウスの上級生のリーダーの方達など、新しい出会いがわんさかで正直ドキドキしておりました。実際に親として先生方とオンラインで話をしたり、子供自身がクラスで勉強したり、様々なアクティビティなどで関わっている様子を聞いたりしていると、本当にみなさん親切！親切で誠実で丁寧でもう感謝しかありませんクラスメイトもみんなフレンドリーで色々な国籍で賑やかなのでとっても楽しそう。小さなうちからこんな環境で勉強できたらきっと楽しいんだろうな〜と羨ましくなります担任の先生はとっても暖かくって丁寧、真面目、親切、親の気持ちもすごくよく考えてくださるし、夜や週末を使ってでもきちんと対応してくれる方で感謝でいっぱいです。クラスや寮のお世話なども忙しいであろうにfeedbackがいつも丁寧。子どもが言うには、先生がとっても面白い！！ユーモアがあるので話したり、クラスを受けるのも楽しいそう。勉強に関しては追々書いていきますが、速度も速くテストも多く宿題も多く、新しい分野もたくさん始まっているけれど、先生が厳しいことを言う時には必ず褒めてくれるし、また全てに関してfeedbackが速くて、全部きちんと見てくれているのがわかるので、自分ももっともっと頑張ろうと思うとのこと。ダメ出しをするのではなくて褒めてから、これはこう直すともっと良くなるんではないか？と言うスタンスで伝えてくれてるのでやる気を引き出すのが上手だな、と思います。とても良い先生に出会えて、本当に有難いことです。この先生のクラスで１年間学ぶと、きっとものすごく成長するのであろうなとイメージできるので今から親子でワクワクしています
20Sep
- 調子に乗りすぎ！
  ここ最近は、自分が外に走りにくのが一番の家族の平和な時間だと感じるので、兎にも角にも時間があれば走っています。元は１０〜１５キロくらいを走っていたのですが、なれてくるとからだも大丈夫だと言ってるので最近は２０キロくらい走れる日も出てきて、どんどん走る距離が伸びていました。なんだか楽しくなりすぎてしまったのか？毎日スピードも上がり距離も伸びてワクワクしながら走り込んでいました。メンタルにはいいのですけど、おっとっと。足故障やってしまいました。ドクターの方から、ちょっと運動しすぎじゃないか、少し回数や距離を減らしなさい。と”先生〜〜私の唯一のストレス発散方法を持ってかないで〜”と泣きつきましたが、しばらくは運動禁止。大人しくしていなさい３キロくらいはダメ？って食いついてかなり粘りましたが、ダメに決まってるでしょ〜〜〜と。とりあえず痛みもひどく、処置もかなり痛んだので、きちんと助言を聞き、しばらく大人しくしておりました。なんでもほどほどが大事なんですね。たまには休も入れるべきだとそして先日、やっとやっと復活！ドクターにも”どうぞ走っていいよ”って言われたので・・・くれぐれも調子に乗らないようにとも言われましたこの日を待ちに待ったので本当にYAAAAAAYですまた秋冬に向けて健康管理してしっかり走って体力、メンタルを鍛えたいと思います
19Sep
- 大丈夫か？！
  新学期が始まり、毎日クラスも忙しい、そしてアフタスクールクラスにいくつかサインアップしたので、まあそれはそれは忙しい。毎日スケジュールみっちりです。同じ家にいるというのに忙しくて部屋からあまり出られないのでほとんど顔を合わせてゆっくり話せません。授業中は絶対に部屋に入れてくれない・・・なぜならば”学校にいるのと同じなんだから横に親がいて見ていたらおかしいでしょ？集中できないからやめてくれ”、とそりゃそうか・・・ライブで先生やクラスメイトと繋がってその場にいるかのように授業を受けてみんなと対話して全て同じようにこなしておりますので、親が登場したらおかしいです。PE以外のクラスは全てキャンパスの生徒さんたちと全て同じで差がないように対応してくれているのでありがたいです。リセスも画面越しに新しいお友達とおしゃべりしたり、楽しそうですもちろん英語で毎日のクラスに必須の第２外国語も始まり宿題やテストも多いです。そこに加えて本人の希望で通常クラスとは別に外国語をいくつかとアートの追加クラスをとり始めました。まだスポーツができないのでacademicなものでもいいので何かもっとやりたいとのこと。たまにこっそり聞き耳立てていると、英語以外の言語が聞こえてきます。そんな一気にできるのか？！と思いますが、本人がずっと学びたかった言語ばかりなのでとても楽しそうです。本人が楽しいなら何よりです。prepの時から選択肢がたくさんあるのはありがたい反面、ちょっと気になり始めているのが、日本語の低下・・・ほとんど日本語を話していないので語彙力の伸びが最近はほとんど見られなくなってきました。課題も多いので空いている時間もやることが多くて忙しく、少しだけある自由時間は大好きな本を読んだり映画を見たり、息抜きのyoutubeを楽しんでいると以前のように日本語に取り組めていません。日本語はここからの課題だと思いますが、正直どうするのがいいのか・・・もう直ぐ渡航となればますます使う機会もなくなる。何かうまく今の状態をキープできる方法を考えたいのですが。悩み中です
16Sep
- 夏休みの想い出
  長かった夏休みも終わり、新年度になりました。渡航までもう少しあるので今はオンラインでクラスを受けています。オンラインについての詳細はまた別で書いてみようと思いますが、想像以上に忙しく、レベルも高く、課題も多く、先生や学校のサポートが素晴らしく、何より本人が楽しくて仕方ないようです今は毎日あんなに楽しそうに勉強して課題をこなしている姿を見れますが、夏休みは本当にだらだらでした。用意していた先取り学習も全くやる気を感じない様子。やることはやるのですが、見たからに面倒だな〜っていう姿勢で取り組んでいました。毎年のサマーキャンプや、旅行、家族との予定がキャンセルになり、この夏は何も楽しいことがないというネガティブな気持ちがあったようで、すべてにおいてやる気がなかったように感じます。友人たちとも会えない夏なんてきっと子供にはとてつもなく寂しいですよねそんなやる気がない様子を見ていて最初はチョコチョコ声かけをしていたのですが、全然変わらず。学年度末に成績最優秀者として表彰され、少し調子に乗っているのであろうと思い、何度か話し合いをしたのですがやはり勉強などは自分の気持ちが向き合わないと周りが言ってもどうにもならないこともあるのだな、と痛感。夫は、本人が努力をしないで何もやらずに留学先で困ったことになった時に、まずい！と思わないと気づけないよ、だからもう怒ったりイライラしないで好きにやらせて見たら？と。いつまでたっても親に言われなくちゃ何もできない人間になってしまうことが一番困る、そっと見守るのも教育だとのこと。私自身もなんだか毎度話をするたびに嫌な気持ちになってしまい、途中で切り替えることにしました。この夏はやったことのないことをやる、運動などに力を入れよう！ということで、大好きなスポーツを家族やプライベートレッスンでたくさんやりました。サッカー、バスケット、乗馬、テニス、人が少ない時間を狙ってたくさんやりました。山にこもって乗馬もかなり練習しました。去年より随分と上達したな、と思いますそして、陶芸などに挑戦！！とても楽しかったようで、何度通ったことか山にいるとそんなにやることもないので、夕食後などはひたすらお庭で花火三昧。そんな自然にどっぷり浸かった時間が子供にとっての良い夏の思い出になったようですこのような夏休みは初めてだったので最初は戸惑いましたが、親子共々よかったな、と思えるように。最後の方は私自身も、勉強はまた新年度始まって頑張ればいいね！っていう気持ちに切り替えられました。大自然の中できれないな空気を吸って、たくさんの動物に触れ合ったおかげだと思います。勉強以外にも大切なことはたくさんありますねまた近いうちに陶芸に行きたいそうです
- summer 2020
  最近は朝晩も涼しくなり、夏の終わりを感じます。夜風に当たると、秋だな〜〜って嬉しいような寂しいような。２０２０年も半分以上が過ぎ去り、思い返してみると良くも悪くも今までにない年でした。コロナで日常生活や世界の情勢も代わり、今まで出来ていた当たり前のことがなかなか出来ない。子供の学校生活や、仕事の取り組み方も大幅に変わったり、生活していく上で、何もかもnewnormalですね。日本ではマスクをしていないと目立つくらいの光景が見えるようになり。人に感染をさせないという気持ちが強い日本だからこそこれが日常なのかなと感じます。この新しい日常にストレスを感じながらも、今まで気にしなかったような小さなことをありがたく思ったり気づきもたくさんありました。ストレスと向き合うには何か夢中になれるものをと毎日エクササイズをしたり、口に入れるものを見直し、以前より料理の時間も随分と増えました。健康に気を使い、食べるものに気をつけたりしていると体調がとても良くなったな〜と。体脂肪も下がり、体力もつき、肌の調子も良く、体には良い変化も出てきています。ただ、２０２０はやはり想像していないほどの変化にメンタルはついていかず、まだ今もアップダウンがあります。プライベートでも悲しい別れがあったり、エクササイズをしすぎで怪我したり、夏は苦い思い出も・・・人生いつ何があるかわからない、時間や環境が許すなら、できる時にやりたいことに躊躇なくトライしようと、心に誓いました。怪我もだいぶ回復してきたので、また子供の学校の様子や成長、変化なども綴っていけたらな、と思います
29Aug
- 全てが初めての夏休み　やっと終わる〜　
  みなさま、ご無沙汰しております猛暑が続く中、熱中症やcoronavirusの心配もありますが、いかがお過ごしでしょうか。みなさまが健康に過ごされていることと願っております。私はと言いますと、初めてづくしの夏休み（引きこもり生活）、やることが盛りだくさんでバタバタとしておりました。日本で過ごす夏、サマースクール参加を無しにした子供と一緒にずっといる夏休み・・・一言で言いますと、疲れました特に食事の面です。できるだけ毎日お料理をして体を気遣うメニューを探しては挑戦の毎日です。家でできることですし、体にも心にもいいことですので、ちょっと頑張ってみました。未来への自分や家族への投資だと思って・・・猛暑だと、キッチンにいるだけ汗だくで大変ですが、以前に比べて作ることも苦にならなくなりました。合わせて相変わらずの運動も継続中。もう運動をしないと自分の体がおかしくなるのが一日でわかります。なんでもルーティンになると、自分の心身がこうも変わるんですね我が子はと言うと、初めての日本での夏休み。でも出かけるのも難しいので、今までにないくらいyoutube,netflix,primeなどにお世話になった日々です。あとは山に篭り、たくさんの日本の夏を経験しましたしかし、こんなだらけている我が子は初めてですほんと大丈夫？！？！ってもう毎度毎度心配になる程のマイペースでそれをみて、”いいね〜リラックスできていい夏休みだね”って褒め称える夫そんなことを言うのはやめておくれと思いながらも、グッとこらえて口に出さないように。正直、我が子自身がちょっと過信しているのではないかと感じていました、ここ最近の自分の伸びに本人が安心してしまったのではと・・・”どんなにできたとしても、自分が努力をしなくなってはそれは続かないんだよ、自分しか自分を成長させることはできない、ママは代わりに勉強も努力もできないよ”といつも言ってきたのですけど、”わかってる！”と言うだけ。わかってないでしょ〜よ！ってこの夏は何度心で呟いてきたか。そんな小競り合いもありの長い夏休みが終わり、やっとの新年度のスタートです。また、夏休みの先取りの様子や新年度のスタートのことなど書いていきたいと思います。暑いですが、たくさん水分をとってくださいね〜Have a beautiful weekend all
17Aug
- For you
  たまに、" I have done this/that for you, Dad/Mom!"" I have chosen this/that for you,Dad/Mom!"と言うセリフを言う子供。また、"Dad/Mom, What do you think ?""What would you choose if you were me, Dad/Mom?""Whichdo you think is better, Dad/Mom?"など選択をする場面でもよく聞いて来ます。自分の意思やアイデアを相手とシェアする意味で投げかけてくれたり、こちらの意見をも聞いて来てくれるのは嬉しいです。何かを頑張っているのも、自分と親のためにも頑張ったと言われるのももちろん嬉しく、有り難いです。ただ、最近はだんだん相手を喜ばせるためだけに選択をすると言うことばかりが先立って、それが必ずしも良いこととは限らない。また、勉強などについても、親が喜ぶから頑張ると言う目的になってしまうのではないかと思ってしまっているような。もやもやと悩んでいました。私も自分の頭がうまく整理されていないのですが、こう言うことについては子供とゆっくり話したいなと思っています。例えば、勉強については・・・勉強は自分の夢を叶えるため、頑張ってたくさんの選択肢があればあるほど自分が大きくなった時に頑張って来てよかったと思うんだよ、だから私（母親）のためにガンバる！と言う気持ちではなく、自分の将来のために、夢を叶えるためにたくさんの可能性を増やしているんだ！と思ってね。と言うようなことは少し話したのですが。もちろん、気持ちを傷つけたくないので、I am so proud of you, thank you for making me happy!的なことは添えております。親として日々思い悩むのは、これから先にあるであろう、たくさんの選択する機会の中で、自分の気持ちや思いに反して、親や周りのために何かを決めたり、やりたいこと諦めたり、自分の気持ちを押し殺してしまう、そう言う選択をしないようにしてほしいなと。自分が子供の頃は、家族、周りが喜ぶようにこうしようと決めた経験が多く、あとで後悔したり悔やんだりした事が多いので我が子にはできるだけそう言うことを避けてほしいなと強く思うのです。状況や場合によっては人のために何かを選択することも必要だったり、方向転換をしたり、譲ったりも必要です。また周りに迷惑をかけないように歩んでいくと言うのも大前提です。ただ、親や周りのために”こうした、ああした”と、人生の選択をして欲しくないのです。自分のために選んだ道ではないと、そこでうまく物事がいかない場合、自分の気持ちがついていかなくなり、そうすると空虚感に襲われ、満足の得られる結果がついてこない。物事を諦めてしまうかもしれない。そしてその中途半端になったな、と本人が後悔することがあれば失敗を親や周りのせいにすることが多いからです。自分のために自分で選ぶ道を進むのならば、きっと辛くても気持ちが折れそうになっても前に進もうとまた立ち上がれるように努力ができると思いますが、人に決められたり人のために選んだ道ならば簡単にgiveupをしてしまい、人のせいにする可能性が高くなると思います。（私や我が子のケースです）子育てって自分もわからないことばかりで、日々模索中。私が育ててもらっているんだなと感じることも増えました。悲しいことに、バタバタしてあっというまに時間が経つので、小さな頃のことは記憶がない時期もあります。必死だったのだと思います。こうでなければいけない、と勝手に作り上げた母親像でそこにたどり着けない自分に腹が立っていました。毎日必死でくたくただったので思い出せないことも結構あります。今のこの悩む日々も近い将来には”懐かしいな”と思うのでしょうか。子供に求めるのに、自分が出来ていないことが多いと気付く日々です。これもお家時間が長い特別な２０２０夏なのでしょうか。子育て、お仕事に忙しくしていらっしゃるお父様、お母様みなさんお疲れ様ですたまには手抜きしましょうあ、私はいつも手抜きでした〜
15Aug
- I am ready !
  ここ最近毎日暑いですね皆様はいかかお過ごしでしょうか？特に小さなお子さんがいるご家庭では、旅行やお出かけも思うようには出来ない、体験したことのない夏を試行錯誤で楽しんでいらっしゃると思います本当に猛暑で、さらにゲリラ雷雨なども頻繁に起こり、地球が悲鳴をあげているのでは？！と年々感じます。日本は四季がある国なのに、なんとなく南国のような夏に変わってきています。もちろん冬は感じますが、ここ数年は春や秋をあまり感じられないようなきがするのは私だけなのでしょうか。食べ物が美味しくて、過ごしやすい春や秋がとってもいい季節なんですけどさて、夏休みが終わるまでもうしばらくある我が家。（長すぎます）夫婦ともに仕事は毎日ありますが、WFHなのでやはり通勤がない分時間は少しだけ余裕があるような・・・でも、常にPCや電話がなるので、オンオフが切り替えにくく、お互い自分の部屋で何時までもPCと睨めっこしているので、心身にはあまり良くないような気もします最近の我が子といえはバスケットボールにハマり、新しくボールを購入しました。可能な限り毎日、夫とバスケットゴールにシュートする練習したり、ドリブルを練習したり。別のスポーツも習っているのですがとにかく運動後の汗の量が尋常ではなく、熱中症なんではないかと毎回心配になります。一日何回シャワーをして着替えるのか。でも、おうちにばかりいるので本人にはこれでもまだまだ運動量が足りないんです。サッカーも前から好きなようで、渡航したらどのスポーツをするのかを楽しみに悩んでいます。学校、寮母さん、先輩や先生からのメッセージが来るたびに、まだ？！ってドキドキしているようですけど、残念ながらもう少しかかりそうです。揃えるものは揃え、準備はほぼ出来たのであとは連絡待ち。本人は、termbreakとかホリデーとか帰って来るんだから、まあ大丈夫！何か足りなくてもお買い物も行けるし、どうにでもなる、と言う感じ。I am totally ready for new school year!なんて言っております。親としては、これは大丈夫か、あれはどうしようか、あ、あれはどうするの？！とか心配や気がかりなんかもちょこちょこあるんですけど、子供は逞しいです。まだまだ暑い日が続きますが、皆様もお自愛ください
11Aug
- 人間ドックと子供への大事な教育
  数ヶ月先延ばしになっていた健康診断。やっと待ちに待った人間ドックです毎年必ず受けています。今年はこの状況もあり、予定時期に受付ができず、少し先延ばしになっていました。普段どこにも不調も感じず、元気に暮らせていますが、だんだん何があってもわからないなと感じます。夫も風邪すら引かないような人なのに、ある時”要再検査”となり、精密検査が必要で結果的に”まだ若いのだから、これ見つかっていなかったら１年後にはわからなかったよ”、と言われたことがあり以前よりマメに検査も受けたりするようになりました。先日は、私も何年も続けている検査に。いつも激痛を伴うので終わったら具合が悪くなるほどなのですが、でもこれも自分のため、家族のためと思い半年に一回必ず受けています。検査項目により、病院が違うのでなんぼほど病院にいくの？！と友人には言われますがいくつか検査で引っかかった経験があり、手術要の手前まできたこともあるので、それ以来欠かさずです。女性は調べることろが多いですよね男性もか・・・せめて子供が自立するまでは健康で働きたいので、まだまだ先は長いです同世代友人でも、一度もこの検査はしたことないわ〜って言ってる人を見ると、心配性な私からみると、健康に自信がありあまり心配もなく過ごせているのでしょうからある意味羨ましいですが・・・海外は学生の頃からHIVや乳がん検診などをかなり推奨していますし、大学の時は定期的にカウンセラーにも言われていました。性教育などもしっかりとあります。日本はその辺りの教育、性教育、などが少しゆっくりなのかなと感じます。お金の教育に関しても、とても遅れているような。日本の教育を全否定ではありませんが、勉強して名前のある大学に入る、有名企業に入る、収入が高い人がすごいと賞賛される。でも、成人してそのようなことだけでは今の社会では生きていけないような気がします。健康管理、性教育、お金の教育などは人間が生きていく中でとても大事な知識なのではないのかなと感じてならないのです。それぞれの家庭の方針なので何が正しいのかわかりませんが、私は積極的にこういうことも子供と話しております。まだ年齢が小さいので、話す内容には怖がることもありますが、生きていくためにはこういうことを知っていないと大変だよ。そして、親はいつまでも子供を面倒見れるわけではない、大学院までは面倒見ますが、そのあとは自分の力でお金を稼ぎ、自立して生きていってほしいから。と、話をしています。我が子は、今の時点ではなりたい職業は決まっています.まだ小さいのでこれも変わるのかもしれないですが、その夢を持ち続けて進むならぜひ叶えてほしいなと思っています。日本で暮らして働いていると、女性は仕事して家事もする、がまだまだ根付いていますし、待遇面でも難しいこともあるので、欧米のようにもっと女性が評価されるような環境になることを願っています。食べるの大好きなので、検査後の結果待ちの２週間がなんとも言えず、あまり食事が通らないのが一番の苦痛です猛暑の夏、熱中症にはお気をつけください！Stay safe and stay healthy
08Aug
- 時間が足りない！
  1日に２４時間では足りません仕事、子育て、家事などで世の中のお父さんお母さんみなさん、毎日忙しいと思います親だって自分のやりたいこともたくさんありますし。映画見たい、本を読みたい、友達とおしゃべりしたい、家族でゲームをしたい、時間を気にせずお昼寝したい！などなど。こうやって長くstayhome生活をしていると、通勤をして仕事をしている時の方がなんとなく忙しくなかったんではないかと思ってきました家にいると、これもやろう、あれもやろう、と毎日目についたり気になることをやってしまいます。早く寝よう！って思っていても一日のやることを終えると、ベットに入ってからもついつい映画を見たり、本を読んだり、海外の友人や家族とチャットをしてしまう。時には掃除を始めて見たり。なぜ夜に、深夜に気になり始めるんでしょう昼間だと気にならない、と言うか気付かないような場所とか。私の場合はお夕飯の後にランニングをしているので元気になってしまうのでしょうか。ここ数週間は子供の留学、渡航の準備などで大忙しです。ほぼ完了に近いのでやっと一息、ホットできそうですしばらく我慢していていた深夜の一人映画、ドラマ三昧の夜が再開しそうです完全に毎日毎日睡眠不足です
02Aug
- わかってはいたけど
  もうすぐ？1ヶ月くらいで夏休みが終わり、新年度が始まります。まだ、あと1ヶ月も夏休みですけど書類などを揃えたり、visa申請のために学校から言われていることを準備したり。やることがたくさん、出す書類って多いわからないこともありますが、admissionやmarketingの人たちはいつもreplyがすごく早いのでとても助かります。agentなどは通さず自分でやっているので学校の対応がいいと本当に安心です小さな子供を預けるのも信頼できる学校だなと思えたのはこの方達のサポートのおかげです。質問があれば校長先生、寮母さん、医療スタッフなどにもメールを転送してくださりご本人たちから丁寧な返信が毎度返って来ます。オンラインで話してくれることも。とても親切です。手続きについては、covid pandemicのおかげでいつもより時間もかかり、少し出す書類も増えているそう。今はきっとどこの国も手続き関係は止まっていたり、待つ時間も伸びていますね。そして・・・それと同時に、支払いがやっぱり。高い！！！　わかってはいましたがね子供にどうしても行きたいと懇願され、家族で送り出すと決めた時から、”今までよりもっと費用がかさむね〜”って話してはいましたけどもinvoice見て驚きですさらに毎度の渡航費、保険、ホームステイ時の費用、ガーディアン必須のためその費用、数えたらキリがないんですけど。本人は、入る寮や諸々の連絡も来てテンションマックスです教育への投資は大事なことだ、知識や経験は誰にも盗まれない！っていつも夫婦で言ってるのでこれはいいお金の使い方だ！と信じていますが金額を見て一度ファイルを閉じました、私これから常に向き合うinvoiceに慣れないとです。渡航は予定より少し遅れそうですが、無事に行ける日まで、日本を満喫してもらおうと思います。毎日youtubeやnetflixでゲラゲラ笑っているのを見ると満喫しすぎているようなのでそこは心配ではないのですけど。外国食、結構好きなんですが（サンドイッチ、ピザ、フライとかジャンキーな類）今はとことん日本食を食べております。寮のご飯はかなり豪勢だそうで味も良いので心配ないよと、在校生の方に聞きましたけど、日本食はあまり食べられなくなるので和食を欲しがります。たまに先生や友人たちとお出かけして日本食を購入したり、レストランで食べれるそうですけど。それにしても、（楽しみにしている子供にあまり言えないけど）ここ連日の日本の感染拡大が尋常じゃないので、他国にどんどん入国拒否されないかが一番の悩みですどうか、収束に向かって行きますように。
01Aug
- 子供に教わる
  ここ最近、子供からたまに注意されます。momは昔に比べて細かいことも言わなくなり、怒らなくなったね。嬉しいな。けどね！！！　There are still some more you need to work on!Please don't judge me without knowing anything!You have to trust me ! Would you stop assuming and jumping to conclusions before you hear me out!? You literally underestimate me!こういう指摘を子供から受けると、がっくり。自分は子育ての中でそんな行動をしてるつもりないんですけど、このままだと知らず知らずのうちに我が子、自己肯定感の低い人間になってしまうのではないかと心配になります。私自身が”そんなつもりはない”と思う時点で危ないのでしょう無意識に傷つけ、信頼関係の構築が出来ていない。今は昔に比べてすっかり怒り狂うことはなくなりましたが、まだまだです。育児カウンセリングを受けて学んだのですが、育った環境により本人の自己肯定感が低いと、どうしても比べる相手が世間体や学校のクラスメイト、友人などになり、強く敵対心をもったりライバル心を持ってしまうそうです。いつも比べる相手が外なので本人もいつまでたっても満足できず、自信がつかず大人になっても苦しむそう。自己肯定感を持てるようになるには、自分は自分でいいんだ、みんなそれぞれ違っていて特別なんだ、比べる相手は自分なんだ、と教えてあげるといいですよ、と教えていただきました。そう言えば、夫が子供に、”比べる相手は自分、過去の自分だよ”って言ってたな・・・だから彼は自己肯定感が素晴らしく高いのか。自己肯定感が強い人は、周りと比べないし、自分を大事にして、もちろん周りの人も大事にできますし、他人を評価したり悪く言わないです。みんなが幸せで暮らせますように！と。ええ、本音では義母には色々思うところもありますけど、そんな風に自己肯定感を高く持てるように子供たちを育てられたのは心から尊敬します。亀並みにスローですけど、私も成長していかなければ。離れて暮らす時間も長くなるので信頼関係は大事ですねきちんと本人にごめんなさいと謝って言動を改めると誓いました
31Jul
- もう8月
  もうあっという間に8月になりますねこの間4月で緊急事態宣言でしたよね？！ってくらい早くて気持ちが・・・もう2ヶ月近く夏休みをエンジョイしております（子供は）。っていても日本からも動けず、まして自宅からもほぼ出かけていない完全運動不足な夏休み友人とも遊べず、出かけたりイベントもできずつまらないでしょうけど本人なりに楽しんでおります。（と、信じたい）こんな時はほんとNetflix,AmazonPrime,Youtubeさまさまです。普段は忙しくて平日はほぼ見れないので、子供もここぞとばかりに見ています。寮生活では、デバイスは小さい学年ほど早い時間に回収でライトアウトも早く、もちろん夜はさわれず翌朝クラスがスタートする時に返却。クラス内で使用しますので、昼間は使えますけど、勉強や課題が終わってフリータイムが終わるとハウスミストレスがまた回収におチビちゃんたちは早く寝なさいですそれもわかっているからか、今はやること終わらせて、必死で見ていますやることやってるんだからいいでしょ！って顔しています　ただ、今回ばかりは”３０分だけよ！！”とかうるさく言えないな〜と。これだけずっと家にいると時間を持て余してしまいます。私も仕事があるのでずっと構ってあげられず寂しいでしょうし大好きなスポーツも雨やコロナでキャンセル、延期、振替ばかりサマーもどこの国もオンラインばかりなので今年は特別に参加していません。でもでも、梅雨がやっとこさ終わりそうなので、これからスポーツはまた力を入れて練習できそうですあとは暑いので、４、5日間は山の中で静かにデトックス、エクササイズして過ごそうと思います。毎度、いろんな動物に出くわすのが毎度の楽しみこれぞ、どうぶつの森です今回は何が見れるのか。きつねの親子とか可愛いです猿はフルーツ持っていくので要注意！！　猿や猪は足が早くって困ります🐒
30Jul
- 女性は強い！！
  先日ニュースを見ながら子供が、”世の中のママはみんな強いよね！”と言い話を始めました。だっていつも子供のことを一番に考えて、家族のためにずっと動き回り、家族（時に子供）が病気をしてもあたふたしないで、自分が病気になるかもしれないのにそんな時も子供を全力で守るよね！女性はheroだね！！そして、今のcovid19 pandemicを見ていても女性はすごいよね。様々な国のリーダーが頑張っているけど、特に女性のリーダーは行動が早くて決断力もあってブレない！きっとそのリーダーたちにとって、国や国民はベイビーなんだね、自分のベイビーを一生懸命守ってるんだね。そんな風に子供ながらに世界の情勢を読み取っていたり、分析しているんだな〜と勉強になりました。最近日本も（特に大都市）今まで過去最高の感染になっており心配です。とにかく、除菌、手洗い、マスク、徹底ですね。
28Jul
- 心の支えのランニングと過剰包装
  今日も１２キロラン！９００キロカロリーくらい消費しておりました。フラフラこの湿気もあり、汗もすごいし、お水を１リットルがぶ飲み。それでも足りず、さらに５００mlを一瞬で飲み干し・・・そして異常に甘いものが欲しくなりちょっとだけ間食をエクササイズの後には少し甘いものを摂取した方がいいと聞いたので、大丈夫かなと（ほんとですかね？！）正直、この日本の長すぎる梅雨に心が折れそうになっている私こちらに暮らし子育てをするようになってからもこの時期は日本にいることがなかったので、梅雨ってこんな疲れるんだっけ？！という感じ・・・お天気は人間のメンタル、体調をすごく左右します頭痛やだるさもたまに・・・（まさかコロナ？！って思ってしまいます）pain killer を飲むとすぐに落ち着くのでコロナではないと思いますが。だからこそのこのランニングが今の心の支えです。たくさん汗をかいて走るとそれだけで気持ちが軽くなり、今日もいい1日を過ごせたな、とbedに入る時に思えます。ランニングできない日はなんだか眠りも浅くて夜中に何度も目が覚めます。でも走って汗を流すと、ランニング前に考えていた悩み、考え事とかをきれいにさっぱり忘れてしまうくらいです。（いいのか、悪いのか）コロナでみんなが踏ん張って辛い時期を乗り越えようと頑張っているのに、この雨ばかりの7月、各地で豪雨が何度も発生してニュースで悲惨な状況を目にすると本当に具合が悪くなります。お家が流されたり、ご家族を無くした方のインタビューなどを目にすると、もうかわいそうでかわいそうで、神様いるとしたらなぜこんな時にこんな悲惨なことをするのだ！と思ってしまいます。友人が農業をしているのですが、今年は本当に大変だと言っております。地球がどんどん汚染され、温暖化してきて、これも人間の私たちの積み重ねてきた行動から来るものなのだと思い、環境問題にしっかり向き合わないと行けないのですよね。レジ袋がすべて有料になったのは本当によかったと思います。海外では随分前からそのような動きでしたけど、日本もそうなり嬉しいです。先日、高校生の方がお菓子などを過剰包装しないでほしいとSNSで発信して居たとのニュースを目にしました。確かに日本は本当に綺麗に何度も包装してくれます。友人が日本に遊びに来た時にデパートに一緒に買い物に行き、エーーー！！って驚いていましたそんなにぐるぐるやらなくていいよ、すぐ開けたいんだから！って。日本のおもてなしや、お客様への心配り、お店の包装、お客様へのサービスなどなど本当に素晴らしいんですけど。これからはそういう包装もできるだけ簡単にできたらいいですよね。他国なんて、買い物して、はい、どん！って置かれて終わり袋用意してないなら手で持ち帰ってよ、もしくはエコバック買いなさいよ、が随分前から当たりまえです。最近は日本の素晴らしいおもてなしや包装に慣れていた私も最近、”そうそうこれがスタンダードだったよね〜”って思い出しています。早く太陽が見れますように
26Jul
- 夏休み
  夏休みが始まってもう随分と経ちました。子供が自分のペースで先取りや日本語の勉強を毎日やっています。毎日、自分で何時に何をする、と決めているので一切口出ししておりませんが、たまに予定がある（スポーツ、お稽古、歯医者さんやクリニックなど）のにもかかわらず全く持って動かない日は、”今日は大丈夫？忙しいの覚えてる？考えて動いてね〜”とだけ声をかけております。ある日は、朝早くから全部済ませているかと思えば、夕方まで散々だらだらして夜にまとめてやることも。その辺りは本人に任せているので、なんとも思いませんし、寮生活の練習のためにいいかと。なんだかんだ言ってコツコツ続けているのはとても頑張っているな、と思います。新年度に備えているそうです。本は本当にたくさん、この1ヶ月で１７冊以上読んでますでもでも！！やっぱり夏休みなだけあってとにかくlazyやることはきちんとやるんですが・・・出かけられないので時間もゆっくり流れているのでしょうか、とにかく合間合間にbreakだらけ　頑張ってるな〜って思っていたら、突然ボールでドリブルしている音やトランポリンの音が響く響く。部屋をちらっと覗いたら、バスケットが好きなので柔らかいボールでドリブルの練習や、背を伸ばしたいのでトランポリンで飛んでましたイライラして私がいうときっとモティベーション下がるので、夫にたま〜に”どうよ、これ？”って聞いてみますが、彼は”いいね〜夏休みだからゆっくりのんびりできるね〜！boarding始まると毎日忙しいから今のうちにたくさん遊んでスポーツして、netflixやyoutubeみた方がいいね！”って、どちらかというとだらだら？することをencourageしてませんか？っていうちょっとイラっとしますけど、でもたまにはこんな夏休みもありなのかなぁ、どこにも行けないし、友人たちともいつものように会ったりできない。子供達には辛い夏休みですよねプールとかも感染を考えると今年は辞めておこうかな、と。時期ははっきり決まっていませんが、転校先の学校に秋までには移動できるだろう、最初は少しオンラインで、秋半ばくらいからは対面になる予想だとの連絡がきたので、今のうちに好きなだけリラックスさせてあげるのがいいのかな夫婦でWFHなので、時間に追われる私たちの毎日で、平日は同じ家に居てもあまりかまってあげれず、勉強して、本を読んで、色々自分で遊んでいますけど、毎日同じ繰り返しで話し相手もあまりいない今の状況はかわいそうなので多めにみてあげようかなと最近は穏やかに考えるようにしておりますああああ！！！！私も家事を放り投げてだらだらしたいですビーチ行きたいな〜〜　日本にはまだ夏はやってこないのでしょうか？！あまりに長い梅雨でdepressingな毎日。いい加減に太陽を浴びたいです大好きなスペイン、フランス、イタリアの写真を毎日眺めて、早く行けますようにとお願い中です。
25Jul
- 考えることは一緒
  食料品、生活必需品以外の買い物にいくことのない生活が始まり半年近く。普段、子供のものや自分たちの買い物はもっぱら出張や旅行先の海外でするので、今年になってこの外出自粛も重なり全く持って買い物をしていません。その分、食にはかなり貪欲になっていますそんな中、夫がどうしてもこれは緊急の用事だから買い物にいくと！買い物嫌いな彼がわざわざ買い物に行くこともびっくりですし、滅多に物を欲しがることがないので何を買うのかを聞いたところ・・・仕事用のチェアーとのこと。毎日朝から晩まで硬い椅子に座っているせいで腰が砕けそうに痛い！と泣いておりましたどんなのを買うのかと聞くとこんなのがいいな〜と。ただ、どうしても座ってから決めたいというので、致し方なく出かけることに。車でチャチャッと家具屋さんまでいき、座り心地を確認して無事購入。リクライニングが１７０度くらいまで可能、レザーでクッション性もあり、背中や腰に優しいシンプルな黒の椅子にしました。フットレストがつくのでもいいかな〜と思いましたが、それじゃ仕事中寝てしまいそうだというので辞めました私個人的には見た目も機能的にも素晴らしいこのようなのが良かったのですけど・・・ハーマンミラーは高級チェアなだけあって、見た目が素敵なだけでなく、これに座ると腰痛も治る！らしいのですしかしこちらのブランドはいいなと思うデザインは予算的にもちょっとお高いので、もう少しお財布に優しい価格の別ブランドにいたしました。素敵だな〜自分の仕事用にもほしいな〜話は戻りますが、購入時になんとお店の方から言われたのが、早くてお届けは8月末になります！今のこのコロナにより、お家生活を充実させようとか、在宅ワークで必要だとかで、デスク、チェア、家具などが売れに売れているそう。そういえば知人が働いている某有名◯◯リさんも、相当忙しいと聞いたような。みんな考えることや体験していることは同じなんですね何はともあれ、来月末に届くのを心待ちにしております。それまでは今まで以上にしっかりとエクササイズをしてもらい、腰痛が悪化しないことを祈ります。
- 2020
  気がつけば、もう7月末もう２０２０の半分以上が過ぎ去っていったなんて学生の頃、周りの大人から歳をとると年月が過ぎ去るのがどんどん早くなるよ、本当に早いから大事に過ごした方がいいよ、とよく言われていました。でも１０代、２０代の頃なんてそんなばかな〜今と変わらないはず、なんて思っていました。想像ができなかったんですね。でもこれがびっくり！みんなの言ってた通りです、本当に1ヶ月、半年、１年が過ぎるのがこんなにも早いなんて２０２０年はコロナが流行して、もう昔とは同じには戻れないと言われる状況に。これからは、new normalですよね常にマスクをして、至る所で除菌をして、密を避ける。これがもはや世界共通の普通。仕事や生活スタイルも随分と変わってしまいましたが、この辛い状況でも前向きに考えると、この半年の間に自分と向き合う時間がたくさんできました。普段時間に追われてやらない家事をしたり、新しいことを始めたり、仕事も通勤の時間がかなり減ったため時間の余裕ができたのでパフォーマンスもよくなったような？！暇な時間には家族で断捨離したり、もともと少ない荷物で暮らす我が家は、物がなくなりすぎてない？って言われるほどスッキリ。私のWICはスカスカです。物ってそんなになくても暮らせるんだな、と改めて思いました。今年は通勤がかなり減ったのであまりお洋服、アクセサリー、カバン、靴を買う必要がないのもあり、全く買い物もしていません。買い物にいくのも嫌ですし。買うとしたらランニングのパフォーマンスが上がるように、ワークアウトに必要なものばかり足が軽くなり早く走れるという加圧のレギンスや気持ちが上がるワークアウト用の服など。今ではもはやワークアウトの装いが私のnew normalになりました欧米に暮らしていた時は、いつもこのような格好でどこでも出かけていたんですけどね日本だとあまりそういう方もいないのでやっぱりスーパーなんかでもちゃんとしなくちゃなんて思っていましたが、もう私は自分が心地よいのだからいいんだ、あとすぐに走りに行けるようにと、いつでも準備万端でWFHをしております。家族ともこんなに一緒にいることがなかったのでいい時間を過ごせているなと思います。あとは何と言っても外食をしなくなって、毎日３食を自宅で作っているので健康的になったかないつもより更にフルーツ野菜をもっととるようになり、お菓子なども手作りをして砂糖を抜いたり。とはいえ家にいるのでその分、間食も増えましたけど食費もかなり増えているような・・・でも、これだけ自宅にいたらそうなりますねこれから２０２０残りの時間、状況がどうなっていくのかわからないけれど、感染しない、周りに移さないことを常に頭に入れて気をつけて過ごそうと思います。皆様もstay safe!!早く梅雨が終わってサンサン太陽が出てきてほしいな〜〜
23Jul
- 眠れない夜
  最近、夜眠れないのです。なぜならお腹が空いてしまいますできるだけ夕食後に走ろうと思い、お夕飯だけは食べる量を気持ち少なめにしています。お腹いっぱいで走ると気持ち悪くなるのでそのあとに１０キロランをして帰ってくると、足はよろよろ、お腹がぐーぐーすこしだけフルーツ、こんにゃくゼリーなどを食べてなんとかしのぎます。でもたまに目が覚めますキッチンまでよろよろと歩きながらお水を飲みまた部屋に戻る。調べてみたところ。私はランニングでだいたい８００キロカロリーから１０００キロカロリーくらい消費していることが発覚そりゃお腹も空きますここで食べず、質の良い睡眠を取れたら、体もどんどん引き締まって行くのでしょうけど。ついつい冷蔵庫に向かってしまいますでも、このランニングに支えられて、コロナでの自粛生活を頑張れているのは確かなので、これからも続けていこうと思います
18Jul
- どうなるのか・・・
  最近、日本もまた感染者が増えてきていますね経路不明がなんとも多い！拡大を抑えるために外出自粛要請、お願いしますと個人にお願いする、電話で保健所が感染者や濃厚接触者を追いかける、日本のやり方だともうどうしても追えないのかなと。電話で追いかけるって・・・感染者をそんな追いかけ方で（２０２０年になってますけど）追跡している国がこんな今の状況で、GOTOなんとかとかやってる場合ではないと思うのおかしいでしょうか？！そりゃ追いつかないです。電話も出ない人もいるようですし。国により事情が違うので一概には言えないですけど、やっぱりな〜なんだかな〜他の国と比べると意識が低いというか、リーダーの人たちがやる気がなさそう？まさかもうちょっと諦めてる？だから都道府県に丸投げ？豪雨の災害も重なり辛い方も多い中で、政府と知事さんがバチバチどっちの問題だ、とか経済活動再開が重要だとか。そんなことをしてないで何か具体的な対策をしてくれないかな〜もうそんなことしてるうちに日本全国にどんどん確実に広がってますけどアメリカはまた南西部はとんでもない広がりで、経済活動再開かと思えばまたロックダウンしているところも出てきています。オーストラリアも一部はまたロックダウン、カンタスはだいぶ先まで国際線を飛ばさないと決めたそう。いつもカンタスを使う友人は、もう次はいつ日本に行けるのかもわからないって泣いてましたCaliforniaにいる友人は、２０２１年までもう学校は全てオンラインのみと通知が来たそう　ひえ〜〜〜大学はそれぞれまた違うのでしょうが（州立、私立などによって事情も違うので）、友人の地域は幼稚園から高校までオンラインのみって聞きました。大学生のお子さんはまだわからないけどきっとオンラインかな、寮にも戻れないだろうからって。２０２１年以降も学校がどうなるのかはまだ未定だとか。新入生として大学生活を始めるみなさんは多くがdeferするのでしょうか。留学生ですでにあちらに滞在している人は大変なようです。ロックダウンの後にそれぞれの国に帰国している場合が大半だそうですが、決まった期間以上米国を離れるとヴィザなどの関係で戻ることができなくなる、けれど渡航制限や自主隔離なんかもあったりするのでどのように動くのが一番リスクが少ないのかなど。でもこの状況では先が見えないので決められない！となっているクラスメイトが多いそうです。（友人のお子さんの大学では）寮は追い出されているので居場所の確保も大変。荷物もどうする？！アパートメントは高いし。まだ米国に行っていない、知人のお子さんや我が子のシッターをしてくれていた日本、他国のお姉さんたちはみなさんdeferが多いようです。対面では授業は不可能だろうし、寮も開かないし、クラスを受けるにも時差もきついのでとりあえずは年内は様子を見るとか。特にアジア圏だと時差はきついですまさかの感染したらいくら保険に入っていても、何かあれば医療費だってとんでもないことになるので。コロナにより暴動なんかもとても多いし、アジア人差別がかなり深刻なようです。あちらの方にはアジア人はみんな同じに見えますので・・・（私も日本でも海外でも必ず１００パーセント違う国の人だと間違われてきました）なので学生さんが今動かないという決断も賢明だと思います。トランプさん、もう取り消しましたがつい最近まで”対面でない限り学生ヴィザ出さない”と言って留学生たちからものすごい反感を買ってしまっていましたし学生もですが、仕事でや婚姻もヴィザの申請が進んでいないようです。結婚して昨年アメリカへ移住した友人３人（日本人、外国人）も、もう今頃にはもらえていたはずのグリーンカードが予定より１年は遅れそうだと言われているようです色々と大変だよ〜って落ち込んでるお知らせがきます。モールやヘアサロン、ネイルサロン、などもまた閉まっているようで夏休みなのに何をすればいいの！！って参ってましたゲートコミュニティー暮らしの友人は大きな素敵なプールがあるのに入れない！そんな〜〜ですよねもう昔のアメリカには戻れないのか。アメリカだけでなく、世界が全て昔とは変わってしまいとても悲しいです。今まで行きたい！って思ったらネットでパッと予約して空港に行き、飛行機乗って、目的地に気軽に行けていたのに今ではもういつヴァケーションにいけるのか全く予測ができないなんて・・・出張ですら移動に色々と制限や制約がある今まで本当に恵まれていたのですね毎年この時期はサンサンの太陽を浴びていたのに今は不安な毎日もう去年の夏が１０年以上前のことに感じます。この自粛生活中に何度今までの楽しいシーンでの写真を見返したか。あ〜！！！行きたいな〜！！って何回言ってるか。明日にはどうなるかわからない、来年の今頃はどうなっているのか予想もつかない、これからの世界がどうなるのか・・・今回のコロナによって改めて思いましたが、人間やりたいって思った時にできる状況であるならばなんでも挑戦するのは大事だなと思います。そして、コロナだけでなく、どうか豪雨が終わり、家を失った方たちに政府が早く対策してくださることを祈ります。GOTOなんちゃら〜とかやってないでいいので、災害に遭われた方たちへの支援、子供達の教育の支援などそちらに予算を回していただけないのかなと切実に思います税金たくさん持っていくんだからどうかそれを有意義に使ってください！（たくさんの人がそう思っているはずです）