★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
消費するばかりの人生を送ってきた私が
すり減ってたどり着いた考え方
それが
愛♡生産型思考メソードⅡ
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
愛♡生産型思考メソード
Step1
自己認識→自己受容→自己承認→自己消化
Step２
欲求の意識化→欲求の受容→欲求の明確化
と綴らせていただきました(^^;)
私には長きにわたり
母親との確執がありました
母は一生懸命育ててくれました
何よりも、誰よりも私を優先にして
人生の全てに私を置いて、生きてきた人でした
でも私は
母の犠牲者
と感じ、苦しみもがき続けました
そして同時に
自分はダメな人間
母親すら愛せない人間失格
という思いにも囚われて
長年苦しんできました
愛する人との関係も
何度も母に壊され
もう自分には無理なんだ
と打ちのめされたり
「親を愛せない人間は
決して誰からも愛されない！」
という母からの言葉が
呪文のように頭をめぐり続け
仕事に没頭する事で逃げていました
でも
逃げ切れない出来事が
次々と起こり
日常生活もままならないような
出来事が次々と起こり
もう、人生終わりにしたい
と何度も思う日々も過ごしました
誰に相談しても
何に頼っても
何処にも答えは無くて、何も変わらなかった
でも私の中の私は
あきらめずに、私を応援してくれていた
その応援は、私に
「間違っていてもいい、正しくなくていい
ただ、自分が本当に望んでいる事を知りたい
自分がこれでいい！って思える事をしたい」
「私は私のココロの声が聴きたい！」
そんなメッセージを私に送ってくれた
そこから色んなことを試した
そして今から7～8年ぐらい前に
自分の中で自分で愛を生み出せたら
愛を自分で生産できるようになれたら
私は救われるんじゃないか
そう思うようになって
「愛生産体質になりたい！」って思った
でもそれからも大変で(^^;)
どうしたらなれるか、苦しんだ
そして、その間も嫌な事が沢山あった
でも今振り返ると、その嫌な出来事は
愛生産体質になるためのプロセスだったと思う
自分で自分の中に
愛の泉がある！
って感じられるようになった頃から
客観的に自分が何をしてきたかを
観れるようになった
そして
生産型思考
という
呪縛のように囚われている思考に目を向けて
自分の感情を認め、許し、尊重し、期待する
プロセスが観えてきて
繰り返し繰り返し
自分で続けて
自分の中に愛の泉を感じられるようになった
愛生産体質になれた
と思う(^^;)
この愛生産型思考メソードは
出来るようになったからおわり
ではない
常に続く
えっ？！
それじゃぁ苦しいじゃん！って思うかもしれない
でもそうではない
逆に、人生でどんなことがあっても
私はまた乗り越えられる
私はちゃんと幸せになれる
という処方箋を持っているような感じかな(^^)
今、何かに苦しんでいる人に
このメソードが何かの助けになったら
嬉しいです(^^)
京都のお土産を、いただきました
おこげはん
ビールが美味しい🍺
たっぷりチャージ完了(^^)
幸せ💕
今日もヨロコビを感じる
1日でありますように(^^♪
■■■□□□■■■□□□■■■□□□■■■
カウンセリングメニュー
★対面カウンセリング（60分～）予約
★VCカウンセリング（60分～）予約
ShreThat http://sharethat.jp/
□□□■■■□□□■■■□□□■■■□□□
＃ビジネス カウンセリング＃キャリア カウンセリング＃キャリアコンサルティング＃相談