＊もものコト＊ファミリーのコト＊フラダンスのコト＊ビューティーのコト＊を綴ります♪
水上恒司、テレ東ドラマ初出演で初主演 ヒロイン山田杏奈ら男女8人の青春群像ミステリーが開幕【シナントロープ】（モデルプレス） - Yahoo!ニュース【モデルプレス＝2025/08/11】テレビ東京では10月6日より、ドラマプレミア23「シナントロープ」（毎週月曜よる11時6分～）を放送決定。俳優の水上恒司が同局ドラマ初出演にして初主演を務める。news.yahoo.co.jp楽しみです❣❣❣❣
長々と1時間くらいのリンパ流しをやりました。ラストの2、3分、ハンドローラー持ったまま寝落ちしてました( ﾟ∀ ﾟ)ﾊｯ！と起きて、お風呂に入ってきたので、寝ます。明日明後日は、お仕事なので。今日もお疲れsummer^>ω<^🍧🎐❤︎いい夢見てねପ(◍˘ ꒳˘)*･☪:.｡⭐🌙.*·̩͙♫•*¨*•.¸¸♪
イマソラどんよりです☁今日の予報曇り時々雨31℃気温的には低いのですが、湿度83%と高く、蒸し暑いです(;´A`)ﾑｼﾑｼｽﾙｰ今日はひとり時間なんの予定もありませんが、スーパーに買い出しに行かなくちゃかな。ついでに、セリアとホームセンターで、毛玉補給(ハムスター観覧)して来ようかな見ると余計寂しくなっちゃうのですが、見て癒やされたい気持ちのハーフハーフです時々来るフラの波12年続けたフラダンス、たまにまたやりたいなと言う気持ちになります🌺でもねぇ、お金かかるしねぇ、女だけの所って、色々あるしなぁ。いや、1番は資金繰りですね(´°ᗜ°)ﾊﾊｯ..YouTubeのレッスンもあるから、それで気持ちを収めようかな。舞台やイベントで、衣装を身に着けて踊るの、楽しかったなぁ。できなくなるとこばかり( ｰ́ࡇｰ̀)今夜のドラマ楽しみです海外ドラマ見てて、昨日のドラマもまだ見てなかったわ😅今日は何の日？山に向かって叫びたいことある？そんな恥ずかしいことできん▼本日限定！ブログスタンプではみなさん今週もステキな1日を*˙︶˙*)ﾉ"see youよれよれフリーランス16年のサバイバル術Amazon（アマゾン）380円
今日1日今日は、ちょこっとドラッグストアに行っただけで、あとはおこもりでした🏠編みかけのキャミソールを仕上げ、次のキャミソールを編み始めました🧶お昼寝もしたのに、既に眠いです🥱ᶻᶻ明日はひとり時間なんの予定もありませんが😅静かな時間を満喫します。今夜も涼しく寝られそうです🎐 𓈒𓏸今日もお疲れsummerでした✨
えー…みなさんストレス溜まってませんかこう暑くなってから、暑さストレスが思った以上らしく、平日は良いのですが、土日に食欲おかしくなります。それで、口内炎になったり、デブ活になってしまう、この1ヶ月( ๑¯ㅁ¯๑)ｱｰ…絶対良くないと言うことで、ダルい〜重い〜腰を上げて、宅トレ約50分やって、滝汗流しました明日明後日もお休みなので、これ以上、食生活乱さないように、平日同様、神やせメニューに戻します。暑いと、甘くて冷たいものが食べたくなるんですよね。アイスやかき氷は食べないけど。明日から気を引き締めていきます(๑•̀ - •́)و今夜から月曜日までは、涼しいようなので、ほっとできますね。胃に秋がきませんように(￣▽￣;) ﾊﾊﾊ…今日もお疲れsummerでした✨雨降ってきたよ〜
涼ししおどし今日の予報晴れ時々曇り38℃午後には雷雨予報あり本当に雷雨はくるかなぁ。最近天気予報外れまくってるから。昨夜は涼しく寝られましたホームセンターで買った、ひんやり夏掛けが、とってもひんやりしていて、買って良かった(*´꒳`*)ﾖｷﾖｷなのですが、昨夜は寒くて、窓を半分閉めたり、一時扇風機を止めたり、冬の掛け布団をがっつり掛けたりしていました。数日間、夜31℃くらいで、暑くて良く眠れなかったのに、昨日は寒いと言う…今朝は、なんだか喉に痰が絡んだ感じになっていますそうそう、実はPM2.5が少ないながらも飛んでいるそうです。どこかのラジオで一昨日言ってました📻そして、花粉も飛んでいましたものすごいアレルギー持ちなのに、アレルギーの薬、切れてました道理で目が痒かったり、くしゃみがちょっと出てみたり、花粉の症状があると思った。暑くて思考能力もちゃらんぽらん(笑)で、油断してしまいました。昨日は仕事帰りに処方してもらった薬を取りに行く予定だったのに、すっかりぽっかり忘れて帰宅(´°ᗜ°)ﾊﾊｯ..今日は取りに行かなくちゃ金曜日ですね今週は、体の痛みがあったり、もの凄く暑かったり、なんだか訳のわからない1週間でした⸜(๑´ᐞ`๑)⸝今日行けば連休今日の仕事はもう急がない𓆉𓈒𓏸︎︎︎︎暑いので、頑張らないで行こう(◦˙▽˙◦)今夜の番組どれも盛り上がりに欠けるけど、見てるよ〜ꉂꉂ(๑˃∀˂๑)ｱﾊﾊﾊ今日は何の日？好きなチャーハンの具材は？冷凍チャーハン、大半美味しい\( *´ω`* )/ほとんど味見だけして、息子さんたちが食べてるけど。▼本日限定！ブログスタンプではみなさん暑さ対策しっかりして今日もステキな1日を(ꕤ˶ˊᵕˋ)੭”𝚂𝙴𝙴 𝚈𝙾𝚄𓂃
今日もお疲れsummerでした🍉✨
大追跡の次回予告を見たら、千葉雄大くんが、またお太りになっていた…彦○呂さんの太り始めくらいの雰囲気を、醸し出していた…2021年くらいからかな？年々増量されて行く。加齢なのか、食べ過ぎなのか。病気でなければいいんですけどね。
明後日満月。本日たまたま天赦日サマージャンボ宝くじ買ってきました⸜(*ˊᗜˋ*)⸝大きく当たりますように(*˘︶˘人)✨✨✨2022 サマージャンボ宝くじ ポスターAmazon（アマゾン）2,990円Dr.風水 招福宝袋 ジャンボ宝くじ 黄金色の袋 黄色い入れ物 宝くじ保管袋 幸運を呼ぶ 一粒万倍 大安吉日 幸運の日 当選祈願 金運アップ 願い事 (高貴花柄)Amazon（アマゾン）2,777円
朝焼け今日の予報雨のち晴れ36℃今日は雷雨予報はありません。昨日は久々の雷雨で、これぞ群馬の夏だなと、思いました。今年は雷雨が少ないです。昨夜はアイスノンなしで早めに寝ました。が、夜中に蒸し暑くてアイスノンを取りに行きました。アイスノンしてまたストンと寝て。昨夜は良く眠れたようです⇣⇣⇣ദ്ദി ˃ ᵕ ˂ ) ✧暫く40℃超えはなさそうなので、通常の夏の気温35℃前後が続きそうです(*´˘`*)ﾎｯ体の痛みは昨夜、リカバリータオル？リカバリーマフラー？みたいな物を持っている事に気付き、引っ張りだしてきて、セルフメンテ＆リカバリーマフラーで、痛みに対応。接骨院の治療もあってか、寝ていても痛かった痛みは、ありません٩(｡˃ ᵕ ˂ )وｲｪｰｨ♪起きて動いてみて、痛みがないといいな。今夜の番組楽しみです今日は何の日？バナナの保存は冷蔵派？常温派？夏以外は常温です🍌▼本日限定！ブログスタンプではみなさん暑さ対策しっかりして今日もステキな1日を*˙︶˙*)ﾉ"またね〜🍌
今朝は、朝起きたら、いつも寝ていて痛い右の肩甲骨もさることながら、6月のぎっくり首をした、左側も痛くなってしまい、接骨院に行ってから、お仕事に行きました。左の肩甲骨がガチガチだったそう。寝ていて右の肩甲骨が痛いから、右側ばかりほぐしてました😅そんなこんなで、まだ良くならないので、夜はセルフメンテを。今日は久々に雷雨になったので、昨日・一昨日よりは、涼しく寝られるかなこの2日間暑くて良く眠れなかったので、今夜は早寝して、睡眠補給します今日もお疲れsummerでした🍉
恵み雨です⛈✨✨✨
茶トラちゃん落ちてました🐈野良猫ちゃんです。今日の予報晴れ時々雨37℃一応午後に雷雨予報出ていますここ最近の雨予報と雷雨予報は、外れていて、全然雨が降りません。深刻な水不足で、取水制限が出そうですね昨日は暑かったまぁ、一番熱い盛りは、社内にいてエアコンで涼しかったので、暑さを感じていませんでしたが、41℃を超えてきましたね🔥この2日間は、夜は暑くて寝苦しく、夜中にアイスノンを取り替えました。なんと寝られました。今夜は29℃くらいの熱帯夜になりそうです。昨日、一昨日より2℃下りますね2℃だけでも、この2日間よりマシかも(๑¯∇¯๑)暫くは、40℃を超える日はなさそうだし。しかし、今朝は流石にシャワー浴びたいな🛁🚿🫧暑くて…また口内炎ができてしまい、(前回と違う所ですが)昨日の朝、ドラッグストアに寄ったのはいいけど、暑くて頭が回らず、1万円と変な小銭の出し方をしてみたり暑くて、細かいことを考えるのが無理で、一旦ぶん投げてみたり昨日を水曜日だと完全に間違えて、会社のゴミを持ち帰ったり全て暑さのせい早く夏が終わってくれるのを、祈るばかり神様ｧｧｰｰ＼(｡´□`｡＼)今夜のドラマ盛り上がらないドラマ2本でも見るよ〜今日は何の日？ハムの美味しい食べ方教えて！あー…ハムはあまり食べないかな😅ランチョンミートは大好きだけど。▼本日限定！ブログスタンプではみなさん引き続き暑さ対策しっかりして今日もステキな1日をsёё чöü〜◡̈❤︎ヘアアイロンの熱で封ができる 小分け用 シャンプー・化粧水など 熱圧着 パウチ容器 1個 (約10ml用（約 縦9×横7cm）)Amazon（アマゾン）780円
今日は次男さんがお休みだったので、はま寿司に行くと聞いたら、行くというので、3人で5年ぶりくらいのはま寿司へ🍣外食もコロナが流行ってから、2回くらいしか行っていません。ほぼほぼ家で作って食べています。久々に行ったので、勝手がわからない数年前のテイクアウトの時は、ペッパーくんがいたような…注文もタッチパネルだったのに、タブレット端末になってました(´°ᗜ°)ﾊﾊｯ..お寿司美味しかったなぁ(๑´ڡ`๑)デザートもしっかり食べましたよ(*´艸`*)ﾌﾌと言うことで、宅トレですよ(੭ ᐕ)੭食後すぐエクササイズと、股関節の詰まりが気になったので、下半身のリンパ流しを、お風呂あがりにやりました。エライな自分( * ´꒳`ﾉ( ´͈ ᵕ `͈ *)ｴﾗｲｴﾗｲさてさて…暖房がついたような寝室に行こうかな(￣▽￣;) ﾊﾊﾊ…今日もお疲れsummerでしたみなさんが快眠できますように(*˘︶˘人)🫧
トイレにはエアコンないので、トイレに行くと、汗が吹き出ます💦暑過ぎやろ〜🥵無理せず、午後も(⁎•ᴗ•⁎)و𝐅𝐢𝐠𝐡𝐭✨
ここ3週間？くらい治らない、右の肩甲骨の痛み。接骨院行けよって話ですよね(´°ᗜ°)ﾊﾊｯ..暑くて、面倒で、なんとかセルフメンテで治らないかと、YouTubeを見てはやってみるを、繰り返しています。こんなに治らないのは、かの有名な、50肩ってヤツですかと、それ系もやってみています。接骨院は、すべてスパイラルテープで治療するので、汗をかいたりすると、貼り付かなくなるので、この暑い時期、接骨院に着いた途端に、暫し汗が止まらないんですよ。それがなんだか申し訳ないやら、恥ずかしいやらで、接骨院行きを見送っています( ; ﾟ∀ﾟ)ﾊﾊﾊﾊﾊ私と同じで、暑い時期、到着後に暫し汗をかく体質の方には、わかってもらえると思います。更年期とかではなく、もうずっと若い時から、到着して暫くしないと、汗が落ち着かない。でも、もう長い間治らないので、そろそろ観念して、接骨院に行こうかなぁ…腕は上がるし、(上がりづらいけど)動くんだけど、寝てると痛みが強い。
私は、漢方薬の五苓散飲みましたよ🤗
ミケちゃん今日も落ちてたよ今日の予報晴れ時々曇り41℃雷雨予報も出ています。ザーッと降ってほしいですね水不足や野菜が大変な事になってきています昨夜は熱帯夜で寝苦しかったですねぇ(´×ω×`)夜中にアイスノン取り替えました。でもなんとか寝られました。土曜日になれば少し気温が落ちるので、それまでガマンですね⋮(งˋ͈ᵔˊ͈ⱴ)⋮サマージャンボ宝くじみなさん、もう買いましたか私はすっかり買うのを忘れていました本日大安吉日➕一粒万倍日宝くじ売り場は行列になるかな8月11日までに買わなくちゃねサマ〜ジャンボ７億円🎸サマ〜ジャンボ７億円🎸サマ〜ジャンボ７億円🎸(*ˊᗜˋ*)w𐤔今夜のドラマ誘拐の日、詰んだと思われた2人は…初恋〜恋のメリーゴーランドの行方は楽しみです今日は何の日？最近ハンコを使ったのはいつ？8/2施設の書類に▼本日限定！ブログスタンプではみなさんアホみたいに暑い1日になりそうなので暑さ対策しっかりして今日もステキな1日を( *ˊᗜˋ)ﾉ"またね〜🍉
寝ている間に痩せてやろうと言う、姑息な考え寝室に来たら、暖房ついてます？？ってくらい暑いアイスノンと扇風機だけで、寝られるのかしら今朝は蒸し暑くて早めに目が覚めたから、リンパ流ししながら、途中ちょっと寝落ちしてたけど、寝室きたら、汗が吹き出したわ🥵2025年 夏拷問のような暑さです( ๑¯ㅁ¯๑)ｱｰ…マジやべぇ💦
今宵の月🌔なんと‼️31.7℃🥵洗濯物干していて、汗が出てくる😵💦夜8時ですよ…ちょっと下がっても、明日の朝7時には30℃だそうです…(；´Д｀)ｳｳｯ…今夜この熱帯夜で眠れるのか？？
