本日５月１５日、
私事ですが、無事に一つ歳を重ねました。
数年前から、
お誕生日には母に花を贈り感謝を…
産んで頂き、ありがとうございます。
命がけでこの世に生を与えてくれた母に感謝の日です。
重ねて…
こちらもある年を節目に、
誕生日を迎えるに辺り今まで経験したことのない、
新たな経験をしてみようとふと思いついたところから、
バック転 → 乗馬 → 空中ブランコ → 写経 → 東京タワー
ときまして…
今年はコチラにチャレンジしてきました！
なんだかお分かりになりますか？
インドアスカイダイビングです。
ここ数年、
コロナ禍の影響により、
このお誕生日企画に思うように身動きが取れず、
挑戦できなかった年もあったので、
思い切ってリアルスカイダイビングでも！
と思ったのですが…
熟考した結果、
わたくしは下へ落ちる経験より、
上へ上へと飛ぶのが好きだということに気付きまして(笑)
（コチラは１０ｍ上に飛んでます）
いやぁ。
空中ブランコのときも思いましたが、
普段、地に足を付けて体を操作しているのが、
浮いた状態で体を操作する難しさ…
しかし、その新たな感覚、経験！
とても貴重で楽しく味わい深い時間でした。
人としてもさらに上へ上へと邁進できるよう、
この１年も日々努めて参りたいと思います。
今後とも皆様、どうぞよろしくお願い致します。
こういった新たな感覚、経験をすること。
大人になると、大体が想像ついてしまったり、
固定概念で決めつけてしまいがちですが、
そういった新たな感覚、経験を心に体に呼吸に宿すことは、
心の体の呼吸の可能性を広げること、
心を豊かに、体を健やかに、呼吸を深めることに繋がると実感しております。
ヨガのポーズにも同じような意味があります。
心と体と呼吸は繋がっています。
大人になって、
体を一部分しか使わなかったり、
同じ行動ばかりしていることは、
心を呼吸を狭めることに…
逆に、
ヨガのポーズであらゆる経験をすることで、
心豊かに、体健やかに、呼吸を深めることにも繋がります。
コロナ禍が３年も続き、
わたくしたちは少なからず行動に体に制限をかけてきました。
遊びにお出かけに出るのももちろんですが、
新たなヨガのポーズにチャレンジしてみる。
そのようなことで、
心と体と呼吸を広げることにも繋がりますよ。
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