ヨガ を続けるのがなかなか難しい
ヨガ を始めるきっかけがない
いまの生活を一変したい…
などなど、
このようなお声にお応えすべく、
2009年3月に開設させていただきました
『Devasya YOGA four seasons class』
このたび、第12期生を募集させていただくことが、
決定いたしました
昨日、
Yahooニュースに、
このような記事が掲載されていました
『熱中症予防には、この時期から運動を』
この指針は、
医師やスポーツなどの専門家で作る
「日本生気象学会」がまとめたもの
この夏の暑さにどのように備え、
5月、6月から、
汗ばむ程度の運動を行うことで、
汗をかきやすくなり、
暑さに強い体 を作ることが
できるとしています
『Devasya YOGA Four Seasons Class』では、
3ヶ月という限られた期間で、
ヨガ とは?というところから、
Devasya YOGA ならではの、
より深いヨガ の内容まで、
ミニ講義なども含めながら、
日常へのアドバイスなども行わせていただき、
深く楽しくアプローチさせていただいております
いまからの季節のレッスンは、
まさにじんわり汗をかき、
暑さに強い体 づくり、
夏に向けて、
そして、
寒い冬にも耐えうる
強い体 づくりにもつながるレッスンです
また、
気持ちが前向きになった、
社会復帰ができるようになった、
自分のペースがよくわかるようになった、
リラックスできるようになった、
などなど、
3ヶ月間という時間の中で、
精神面でも大きく変化を感じていただく方も多く、
大変ご好評をいただいているクラスです
ヨガ が全く初めての方から、
最近では、インストラクターの方も
よりヨガ を学びたいとのご希望から、
ご参加いただく方も
増えてまいりました
年齢層も10代の方から、
60代の方まで、
幅広くお楽しみいただいており、
3ヶ月終了後、
2回目のクラス受講をご希望される方も
いらっしゃるほどの人気のクラスです
3ヶ月間、集中 し、
よりよい明日へと、未来へと、
つなげていきませんか
いままでご参加されたみなさまのお声を、
一部ですが、ご紹介させていただきます
・3ヶ月間、きちんとプログラム化されているので安心して通えます
・疲れにくくなった
・ヨガを行うとポジティブになれます
・床に手が付くようになった
・体が温まるのが早くなりました
・日常でもリラックスしやすくなりました
・呼吸が心地よいです
・瞑想で心が休まります
・ストレスが減りました
・レッスン後、歪みが少し楽になっています
・カゼをひきませんでした
・無理をしなくなりました
・週2回だけでどんどん自分が変わっていくのがうれしい
・怒りにくくなりました
・よく眠れるようになりました
・汗をかけるようになりました
・しんどい日があっても、『ヨガがある日だ!』と思えるようになりました
・週に2回のこの日が楽しみです
・レッスン後はいつもスッキリ、元気になっています
・3カ月で8キロ痩せました
・レッスン前とレッスン後とスッキリ感が全然違います
・会社に復帰できました
・忙しい日々でも体調、精神、バランスがとれるようになりました
・薬を飲むほどの頭痛持ちだったのですが、かなり改善されました
・肩凝りがひどかったのですが、3ヶ月ですっかりよくなりました
・ポジティブな気持ちになれる日が増えました
・忙しいときほど、瞑想や呼吸を日常でも行っています
・顔色がよくなったねと言われました
・3ヶ月と決めていたのですが、これからも続けていきます
・できることがどんどん増えてきて嬉しいです
・頭痛持ちだったのですが、最近症状が出なくなってきました
・呼吸の大切さを知りました
・あっという間の3ヶ月、もう一回受講したいです
・頭立ちのポーズができるようになりました
・3ヶ月で5キロ痩せました
・服のサイズが変わって(小さくなって)びっくりです
・体が柔らかくなったのが嬉しいです
・3ヶ月でこれだけ変わるんですね、自信になりました
・いままで、なかなか続かなかったのですが、初めてこれだけ続けられました
・顔色がよくなったのが自分でもわかります
・ヨガが初めてだったのですが、安心して通えました
みなさまのお悩み、問題の解決、改善につながるよう、
『Devasya YOGA four seasons class』は、
全面的にご協力、サポートいたします
つきましては以下の内容で
第12期生限定5名様募集いたします
ご参加いただいた5名様には『Devasya YOGA 限定 10分版DVD』を
無料でプレゼントさせていただきます
お早めにご応募くださいませ
< 募集要項 >
・女性限定(年齢制限なし)
・3ヶ月間・週2回で通える方
注1:クラス終了後、Devasya YOGA class(通常レッスン)への移行可能です。
注2:クラス開始時期、日時、レッスンペース等、ご希望・ご相談承ります。
まずは、お気軽にご相談くださいませ。
ご希望の方は、メールもしくはメッセージまで
スタジオの都合上、5名様のみの募集となります
大変申し訳ございませんが、ご了承いただけますようお願い申しあげます
また今回、
『Devasya YOGA four seasons class』 にご参加が難しい方、
『Devasya YOGA class(通常レッスン)』も
随時体験レッスンを受け付けております
少人数制で、皆様に合わせたレッスンを行っております
女性限定、レッスンペースに制限はございませんので、
お気軽にお問い合わせ、ご参加くださいませ
みなさまよりのご連絡、心よりお待ち申し上げております
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