心の『ねじ』

『あれはしてはいけない』

『これは絶対にダメ』

自分に厳しく…、

そう思うことも

時には必要です

しかし、

『ねじ』のように、

時として、

心 をしめすぎることにより、

心 に遊びがきかなくなり、

自らをより窮屈に

させてしまっている場合があります

（コチラもどうぞ→エゴのない日々 ）

心 の『ねじ』をしめるとき、

心 の『遊び』もあることを、

踏まえてげましょう

（コチラもどうぞ→ポジティブなことに目を向ける ）

自分にも、相手にも、

許しの心 を持つこと

受け入れる心 を持つこと

人間は誰もが、

完璧ではないのです

完全ではないのです

決して、

甘やかす、

怠けるということではなく、

そう、

心の柔軟性 を持つことが、

心 の『ねじ』をしめることに、

より、

有意義さを得ることができるのです

（コチラもどうぞ→感情に心を配る ）

心 の『ねじ』

しめることとともに、

遊びも覚えてあげましょう

柔軟性も必要です

（コチラもどうぞ→体の柔軟、心の柔軟 ）

そうすることで、

より、

心 の可能性は、

日々の可能性は、

広がっていきますよ

▽世紀の大イベント！５月２０日(日)１７時～スタート！！

『 金環日食・前夜祭 ～ 太陽と月が出逢うまで ～ 』

詳細、お問い合わせ、お申し込みはこちら

▽ストレスや緊張から起こる緊張型頭痛に特化した専門外来を開設

緊張型頭痛専門外来　Ｄｅｖａｓｙａ　ＹＯＧＡ

詳細、お問い合わせ、お申込みはこちら

日本の頭痛の権威、第一人者である寺本純先生、清水俊彦先生と共に、医療専門誌『夢２１』頭痛専門特集号にヨガ業界から初めて【初公開】首・肩のこりやストレスで起こる頭痛と頭重がその場で治る今大ブームの頭痛ヨガ　を監修し、Ｄｅｖａｓｙａ　ＹＯＧＡ　緊張型頭痛専門外来が特集されました

コチラもご覧ください

１：良いところをたくさん知る
２：ヨガの可能性

Ｄｅｖａｓｙａ　ＹＯＧＡ ツイッター（twitter）
Devasya YOGA 三軒茶屋から伝えるヨガスタジオオーナー･ヨガ指導家､ヨガ評論家､緊張型頭痛専門家のツイッター(twitter)～ヨガ伝道師の軌跡～

みなさまのフォロー、心よりお待ちしてます

Ｄｅｖａｓｙａ　ＹＯＧＡ　メルマガ

ヨガ伝道師(ヨガ評論家)が伝えるヨガ伝道師思考、ヨガ的ライフのススメ・ヨガＱ＆Ａマガジン

みなさまのご登録、ご質問、心よりお待ちしてます

緊張型頭痛専門外来　ホームページ

ストレスや緊張から起こる肩こり、張り、目の疲れ、体のだるさ、軽いめまい、頭の重み、圧迫感、違和感などの症状のがある方に特化した緊張型頭痛専門クラス

Devasya YOGA　ホームページ

三軒茶屋から伝える女性限定、女性のためのヨガスタジオ『Devasya YOGA』 東京/世田谷/三軒茶屋駅から徒歩９０秒(田園都市線)

お問い合わせ、ご予約 ： ０３－３４１８－７２８８ (無料体験あります)

『ＫＥＥＰ ＳＭＩＬＥ 』

Ｄｅｖａｓｙａ　ＹＯＧＡ　ブログ限定ＤＶＤ

【 刻～ＴＯＫＩ～ 】

≪太陽≫と≪大地≫をテーマに、自然との調和・新たなる再生を追及したヨガＤＶＤ、『五体投地の礼拝』も収録

【 かぐや～ＫＡＧＵＹＡ～ 】

『月』をテーマに月のエネルギーをご自宅でも存分に得られるヨガＤＶＤ、『月の礼拝』も収録

【 共生 ～ＫＹＯＵＳＥＩ～ 】
風邪やインフルエンザなどに負けない強い体をつくる免疫力系ヨガＤＶＤ

【 時 ～TOKI～ 】
心と体に癒しを与えるリラックス系、元気で健康な力を生み出すエネルギー系、２パターン楽しめるヨガＤＶＤ

【 ゆとり ～ＹＵＴＯＲＩ～ 】
穏やかで優しい気持ち、健康で生き生きとしたポジティブ習慣をつくる癒し系ヨガＤＶＤ① /②

【 ブログ限定総合プログラム 】
①心、体、呼吸から生まれたエネルギーを正しくチャクラで感じ、内側から美しく健康になれる専門的なヨガＤＶＤ
②心、体、呼吸の調和を意識し、不規則で不健康になりがちな生活習慣の改善を目的とした総合的なヨガＤＶＤ

今日の都市伝説

本日のインド・ジャイプル。

４０℃超え！？

ヨガ伝道師が伝えるヨガ伝道師思考、ヨガ的ライフのススメ・ヨガＱ＆Ａマガジン

ヨガに関する疑問や問題を改善し、ヨガ思考で人生をより良くする方法を毎週配信