ヨガ
の心得、
幸せ
を得るための方法
として
挙げら得ている心得の一つに
『マイトウリ
』があります
（コチラもどうぞ→幸せなこと ）
『マイトウリ』とは、
一言でいうと『慈しむ（いつくしむ）
』心
四無量心
の『慈』です
（四無量心（しむりょうしん）とは？→四無量心の瞑想 ）
『慈しむ』とは、
単に可愛がる
、
愛情を持つということより
、
もっと深い想い
母親が子供のことを思ったり
、
その子供のことを、
自分のことのように、
喜んだりという
、
一体感を感じ慈しむこと
血縁関係であれば、
ここまでの気持ちが生まれやすいですが
、
第三者だったり、
付き合いの浅い関係の相手には、
このような気持ちは、
なかなか生まれにくいですよね…
（コチラもどうぞ→なくしたい感情はありますか？
）
このように相手と
一体感を感じる心
で接することで、
相手に対して、
嫌悪感や悪意を持つことを減らすこと
、
可能になっていくのです
（コチラもどうぞ→『喜び』の心の真相（ムディータ） ）
この慈しみの輪が
どんどん広がれば
、
自分だけでなく相手にも、
ご家族やご友人にも、
慈しむ心
が
、
そして、この世の中も、
慈しむ心
が伝わっていくでしょう
慈しむ心
『マイトウリ』
相手を慈しむことにより、
自らの心
をも美しく、
そして穏やかな日々へと
つながっていきますよ
▽ストレスや緊張から起こる緊張型頭痛に特化した専門外来を開設
詳細、お問い合わせ、お申込みはこちら
コチラもご覧ください
１：許す
２：『我慢』とは…
Ｄｅｖａｓｙａ ＹＯＧＡ ツイッター（twitter）
Devasya YOGA 三軒茶屋から伝えるヨガスタジオオーナー･ヨガ指導家､ヨガ評論家､緊張型頭痛専門家のツイッター(twitter)～ヨガ伝道師の軌跡～
みなさまのフォロー、心よりお待ちしてます
Ｄｅｖａｓｙａ ＹＯＧＡ メルマガ
ヨガ伝道師(ヨガ評論家)が伝えるヨガ伝道師思考、ヨガ的ライフのススメ・ヨガＱ＆Ａマガジン
みなさまのご登録、ご質問、心よりお待ちしてます
緊張型頭痛専門外来 ホームページ
ストレスや緊張から起こる肩こり、張り、目の疲れ、体のだるさ、軽いめまい、頭の重み、圧迫感、違和感などの症状のがある方に特化した緊張型頭痛専門クラス
Devasya YOGA ホームページ
三軒茶屋から伝える女性限定、女性のためのヨガスタジオ『Devasya YOGA』 東京/世田谷/三軒茶屋駅から徒歩９０秒(田園都市線)
お問い合わせ、ご予約 ： ０３－３４１８－７２８８ (無料体験あります)
『
ＫＥＥＰ ＳＭＩＬＥ
』
Ｄｅｖａｓｙａ ＹＯＧＡ ブログ限定ＤＶＤ
【 刻～ＴＯＫＩ～ 】
≪太陽≫と≪大地≫をテーマに、自然との調和・新たなる再生を追及したヨガＤＶＤ、『五体投地の礼拝』も収録
【 かぐや～ＫＡＧＵＹＡ～ 】
『月』をテーマに月のエネルギーをご自宅でも存分に得られるヨガＤＶＤ、『月の礼拝』も収録
【 共生 ～ＫＹＯＵＳＥＩ～ 】
風邪やインフルエンザなどに負けない強い体をつくる免疫力系ヨガＤＶＤ
【 時 ～TOKI～ 】
心と体に癒しを与えるリラックス系、元気で健康な力を生み出すエネルギー系、２パターン楽しめるヨガＤＶＤ
【 ゆとり ～ＹＵＴＯＲＩ～ 】
穏やかで優しい気持ち、健康で生き生きとしたポジティブ習慣をつくる癒し系ヨガＤＶＤ①
/②
【 ブログ限定総合プログラム 】
①心、体、呼吸から生まれたエネルギーを正しくチャクラで感じ、内側から美しく健康になれる専門的なヨガＤＶＤ
②心、体、呼吸の調和を意識し、不規則で不健康になりがちな生活習慣の改善を目的とした総合的なヨガＤＶＤ
今日の都市伝説
インドのビーチにも…。
やしの木がある！？
ヨガ伝道師が伝えるヨガ伝道師思考、ヨガ的ライフのススメ・ヨガＱ＆Ａマガジン
