１／１０(月)～１／１６(日)までのＤｅｖａｓｙａ ＹＯＧＡ【週間】人気ブログエントリー
１位：目を休める
パソコンの普及
で、現代は仕事をする上で、
パソコンは必需品となりました
日常生活でも、パソコンを使うことも多いと思います
人工的なものを見続けていると、目
は疲れていきます
その目はいったいどれくらい疲れているのでしょうか
続きは、ぜひご覧くださいませ
２位：お腹の穏やかさ
『腹が立つ
』という言葉がありますよね
ご存知のとおり、怒りの感情を表す言葉です
その名の通り、この怒りの感情のときは、
お腹（腹筋）がものすごく緊張しているそうです
の状態は、
に現れる、まさに、そのことですねぜひ、読んでみてくださいネ
年末年始
、食べ過ぎてしまった
、飲み過ぎてしまった
、
いつものペースになかなか戻らない
、寒さが厳しくなってきた…
２０１１年
が明けて約半月
このように感じていらっしゃる方も多いのではないでしょうか
このようなお声にお応えすべく、この度、
開催させていただくことが決定いたしました
みなさまのご応募、心よりお待ちしております
全国的に、毎日寒いですネ
みなさま、お変わりありませんでしょうか
今週は、『目を休める
』が一位でした
日常で、目を休める機会、
なかなか少ないですよネ…
心も体もそして、目もしっかりと休めてあげましょうネ
いつもたくさんの方にお越しいただき、
ありがとうございます
今週も、さまざまな内容をアップいたしますので、
お楽しみいただければ幸いデス
今週第三位に入りました
たくさんの方にご興味をもっていただき、
ありがとうございます
『肝心要』 『肝に銘じる』 『五臓六腑に沁み渡る』
内臓に関する大切という意味
の言葉は、多くあるのに対して、
私たちは内臓に痛みや異変を感じるまで
内臓の声を聞こうとする機会、大切にする機会がほとんどないでしょう
それぞれの内臓の機能を知り、場所を意識しながらポーズをとり、
声を聞き、年末年始、食べ過ぎた・飲みすぎた内臓の疲れを
癒し、リセットしてあげましょう
レッスン後は、ちょっと遅めの新年会
と
ちょっと早めのバレンタインデー
を兼ねて
な・ん・と
スタジオにて『チョコレートフォンデュの会
』を行います
チョコレートにはポリフェノール、食物繊維、ビタミン、ミネラルなど
多くの栄養が含まれており、健康もにダイエットにも効果的なんですヨ
たっぷりのフルーツとチョコレートで心も甘～く癒してあげましょう
開催は１月３０日(日)です
詳細、お問い合わせ、お申し込みはこちら
みなさまのご参加、心よりおまちしております
今週も、よい１週間をお過ごしくださいませ
▽ストレスや緊張から起こる緊張型頭痛に特化した専門外来を開設
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