私たちは常に
時間とともに過ごしています
日常を送るにあたって、
時計
を見ない日はないと思います。
時間という概念はどこから生まれて
きたのでしょうか…
ヨガ
では、時間とは、
固有のもの、性質と考え、
それにとらわれることなく行います。
ヨガ
を行っているときは、
時間の概念を少しでも
忘れていると思います。
時間の概念がなくなっていくと、
いままでの経験とらわれることなく、
いまこの現在をよりよく生きること
実感できます
ヨガ
を行っているとき。
そのとき、その瞬間を
たくさんの呼吸 をして、
ヨガ
を味わってください
その瞬間瞬間を楽しむ積み重ねが、
その後の『時』を
深く輝かしいものに変化させてくれますヨ
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