はじめましての方は
ついに、第２弾！募集開始です♡
前回、大好評だったイベント
再び開催します！！
”動”と”静”を掛け合わせて
カラダとココロを緩ませた後は
／
おしゃべりとワークで
自分の内側の声を聴いてみよう♡
＼
な企画、第２弾！
前回は「自分を世界を知る」がテーマでしたが
今回のテーマは、
「あなたの心地よさ」について。
心地よい世界を広げるには
まずはご自身から。
自分にとって安心安全な環境を持ち、維持すること
が、第一歩です！
とはいえ、
「はじめましての場所は心地よく感じられない」
な方もいらっしゃるかと…。
（私も、はじめましての場所は緊張します。笑）
でも、安心してください
まみこさんの底抜けに明るい雰囲気に
きっとお喋りしたくなっちゃいますよ＾＾
《 誰もが否定しない、否定されない 》
安心安全な環境であなたの思いが溢れ出す、
そんな場所になればいいなと思っています。
という、詳細の話をなんと！
インスタライブで語っちゃいます
7/16(土) 13:00-13:30
ご予定を空けてお待ちください
／
4児のママ まみこによるエアロビクス
3児のママ あゆみによるヨガ
「あなたの心地よさ」をテーマに語り合う
＼
の3本立てです！
ご自身の心地よさを広げて
もっと豊かに幸せに
あなたの周りの人もいつの間にか笑顔に！
肩の力をふわっと抜いて
日々の暮らしを丁寧に味わう
そんなワタシになりましょう
▼こんな人におすすめ！▼
・1人の女性として人生を歩みたいと思っている方
・自分のことは、後回し！なママ
・子どものことをついつい心配しちゃう
・心地よさ？最近そんなの感じてる余裕がない
・ボーっとするのが苦手な方
・子どもについきつく当たってしまい罪悪感を持ってしまう人
・しなやかなカラダを手に入れたい！
・ついでにココロも穏やかでありたい！
▼レッスンを受けたら、どうなるの？▼
「あ、わたしこれでいいんだ」
「もっと楽しんでいいんだ」
と、実感できます。
そうなれば
力が抜けてさらにHappyになること間違いなし！
やりたいことが、叶った！！
みんながなんだか、優しく接してくれるようになった！
など、嬉しいこともありますが
なんといっても、これ！
これからの時代に必要な
”自分のご機嫌をとる”スキルがどんどんアップして
／
りきまず！ナチュラルに！
豊かになれちゃいますよ
＼
《 fitness event第２弾！わたし発！心地よい世界を広げよう♡ 》
日時：７/30 (土) 13:00 - 15:00
定員:8名
参加費：￥3,000円《銀行振込》
お申込方法：mommylabo.あゆみ へ「7.30イベント参加希望」とメッセージを！
場所：オンライン（zoom)
✲ 当日スケジュール ✲
１.エアロ（20分）
２.ヨガ（40分）
３.お茶会「心地よい世界を広げよう！まずは私から♡」（
用意するもの：
ヨガマット・水分・動きやすい服装・筆記具（紙とペン）
フェイスタオル・ブランケット・ネット環境
※zoomを使ったレッスンとなります。
イベントの前にアプリのダウンロードをお願いしております。
✲わからないことや、質問がありましたらご遠慮なくお問合せくださいね！✲
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
ただいまLINE登録すると
特典：「３０分無料♡個別お茶会」
をプレゼント中です！
「親子でありのままを生きるためのレシピ♡」
私も一緒に学びたいと思います
■お問合せ
■オンラインレッスン
スキマヨガロングバージョン【グループレッスン】
■mommy labo.
武庫之荘教室 【講師自宅】 ただいま受付停止中
■お客様の声
「それ、ヨガの感想？」とツッコミたくなる、今までにない新しいヨガレッスンです！
・オンラインモニター様①
・オンラインモニタ―様②