《 カラダ 》 をツールに！
《 ほんとの私 》 とつながるヨガ
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《スキマヨガ》
大好評です！
先日
新しいヨガレッスンのメニュー（詳細はコチラ♡）
のモニターレッスンを開催しました！！
９月からの受付なのですが
先行して
ご協力いただける方に
レッスンを開催しました
ご感想をいただきましたので、紹介しますね！！
自分の感覚を研ぎ澄ませるようなそんなヨガ。
最後の方はあゆみさんに包まれて、そして地面と、
時間にしたら長い事やってないけど、濃い時間でした。
カラダは動かさずとも
スッキリ！できちゃうのです＾＾
一般的なヨガレッスンは
先生のポーズを見て一緒にカラダ動かしますが
初心者さんやカラダが硬い人にとっては
先生のポーズを見ても
「……？？？」
だったり、
「できないぞ！どうしたらいいの？！」
と、ヨガで
緩むどころか
よけいに、頭が働いちゃって…
「カラダもココロも全然休まらない…」
てこと、ありませんか？？
そんなのしなくても、
／
スッキリできるし
元気になれるんだよ！！
＼
ということを知ってもらいたくて、
新しいレッスンをはじめていきます！！
このレッスンで、
何より私が！！
実践してきて
今までのカラダの悩みが消えた！！のが
このヨガのすごいところ！
で、私のカラダの悩みとはなんでしょ？？
長くなったので、続きます♡
▶▶ レッスン詳細は、コチラから！！