《 カラダ 》 をツールに！
《 ほんとの私 》 とつながるヨガ
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《スキマヨガ》
大好評です！
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ポーズをたくさんしなくても
スッキリ元気になれるんだよ！
＼
とお伝えしましたが
（まだの方は、コチラ♡）
ほんまかいね！？
という、方もいますかね
では、
どうして元気になれるんでしょう？
それは、毎日みなさんがしている
「呼吸」にカギがあります！
無意識にできてしまう呼吸こそ
私たちの身体に大きな影響を与えています！
なんや、それかぁ…
とガッカリした
？！
でもね、
それだけでは物足りません！
これは、あくまでも
カラダへのアプローチ。
もうひとつ
たいせつなのは、、
ココロへのアプローチ！！
これを忘れると
せっかく
呼吸でエネルギーを巡らせても、
全然、巡っていきません。。
その理由は、私がプログに綴るよりも
コチラの動画をご視聴いただくと
とっても理解しやすいですよ
（2:30～ お話の本題）
↓↓↓↓
ぜひご覧ください！
きっと、あなたの知識のナナメ上を行くはずです
！！