2023年12月のブログ|10万人の健診結果を読み解いてきた管理栄養士✤荒井麻里江
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10万人の健診結果を読み解いてきた管理栄養士✤荒井麻里江
2011年から特定保健指導のカウンセラーとして、
大手企業や官公庁で多くの方々の生活習慣改善をサポートしてきました。
食事・運動・睡眠を整えて、あなたも幸運体質に!
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2023年12月の記事(10件)
1年の振り返り&オラクルカード
清水 晴木著 『17歳のビオトープ』の感想
アラフィフからエッセイを始めました。エッセイは自分と向き合うのにピッタリ!!
アラフィフ女子は、ぼーっとする時間も大切!! デジタルデトックスを積極的にしよう。
アラフィフ女子は、とっても頑張り屋さん!! 「我慢、努力」なしで成果を出したいよね~
卯年に運を上げておくことで、辰年にみごとにうだつが上がる
ちゃんと歩数の見える化してる?
ふみサロ12月課題 「神様がいたずらをする理由」
2回目のブックサンタをしました(^^♪
『ストレスを抱えるアラフィフ女子の 心と体を整える!健康習慣セラピスト』 で活動します。
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