こんにちは！
日本一美しくやせる走り方トレーナーの
徳重 佑梨です
”綺麗やせ”が読むだけで叶う記事
専業主婦になると社会とのつながりが切れて
ひとりポツンと自宅という
閉鎖空間に取り残された虚しい気分になるよな。
次々に押し寄せる家事育児のハードワーク。
それらをこなすのが当たり前で、
特に周りは褒めてくれへんし、評価もされへん。
そりゃあ、ママ友と
グチ大会開きたくなるし、
クレーマーになるのが当たり前やわ。
ストレスの吐口がそれくらいしかないやん。
でもな、そんな誰も幸せになれへん吐き方するのって
すごくもったいないと思うのよ。
そのエネルギーがあるなら、
ベクトルを自分が得する方に向けてみない？
例えばランニングを始めて、
健康と体力と綺麗な体型をつくって自信をつけたり
隙間時間で起業に挑戦して、
自由に使える収入を得たり社会貢献してみたり。
私調べ、健康と美とお金があれば
女性はヤベーほど格段に幸せになれる。
私は専業主婦になれる人こそ、
どんな職業も比べものになれへんくらい
コツコツを積み重ねてるし、
時間のやりくりもうまいし
週休制もない中でも家庭を支えてるしで、
優秀で偉大な人やと思うねん。
誰でも家事に育児に同じこと繰り返してると
飽きるのもストレス溜まるのも当然のことや。
そんな刺激のないルーティーンに自分の時間使うなら
ちょっと手抜いてもいいから
自分が心躍るような時間を
作って自分のご機嫌をとってあげようよ。
まず自分自身がご機嫌でいることが
家事育児よりも最優先で
その結果、家庭環境も自然に良くなるからさ。
今の生活に不満があるなら、
コメントで不満をぶちまけてみよう！
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