こんにちは！
日本一美しくやせる走り方トレーナーの
徳重 佑梨です
”綺麗やせ”が読むだけで叶う記事
憧れがあなたの才能を殺す
って言われたら
どう思いますか？
「憧れる対象が多すぎて自分が
どうなりたいのかわからない」
と言っていた人がおるんやけど
私も同じ経験したことがあるねん。
それこそ私も太ってた時は
「ヘルシー女子」
という言葉が流行ってて
ローラさんや中村アンさんのような
ヘルシーなボディを持った有名人を
見れば見るほど憧れに浸っていったよ。
憧れの人のようなトレーニングをしたり、
料理を真似して作ってみたり
YouTubeで見たモーニングルーティーンを
真似して同じような生活を送ることで
満足してた。
でもな、気付いたねん。
これって憧れごっこしてるだけで
実際に私の生活・体質・性格・に
合ってるのかな？って。
ずっと続けられるのかというと
続かへんし結局は真似事でやめてしまった。
憧れすぎるとその人を完コピするだけで
自分が何をしたいか、どう生きたいか
自己判断能力がなくなってしまうねん。
つまり真似すれば良いだけやから、
自分の未来が描けなくなってしまう。
最初のうちは、参考に
取り入れてみるのはいいと思うで。
ただ、それが自分にとって
心地よいのか、続けていきたいのかは
冷静になって判断していく力を
身につけてほしいなと思う。
憧れてるうちは、本当の理想的な自分には
なりきれへんということやからな。
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